Fem frågor om serum – Ebbas lilla serumskola

/ Betalt samarbete med Vichy, foto : Lisa Höök /

I och med mitt uppdrag som ambassadör för franska Vichy har jag fått lära mig mycket om hudvård! Så, tänkte nu att vi passar på att reda ut alla frågetecken kring: SERUM. Hur funkar det? När bör det användas, för bäst effekt? Vad ger det för effekt? Extra passande med serumskola, då Vichy adderat två nya fenomenala serum till Vichy-familjen: Liftactiv Supreme Vitamin C Serum och Liftactiv Specialist B3 Serum. Vi kör igång!

FRÅGA: Okej, vad ÄR egentligen serum – och varför är serum BRA? Serum ger den extra dosen fukt och näring som är en viktig för att göra huden frisk, rosig och glowig. Serum har ett högre koncentrat av näringsämnen och är kort sagt som en extra näringskick till huden (därför kallas serum ibland för ”booster”, koncentrat eller till och med olja). För egen del, så gillar jag att hålla min rutin enkel, utan för många steg – det ska gå fort och vara effektivt. Just därför är serum SUPER! Serum innehåller ofta aktiva ingredienser, som på något sätt verkar på djupet, målinriktat och är till för att reparera – men det finns givetvis en uppsjö av olika serum, för olika behov. Alla serum från Vichy är dermatologiskt testade och passar även för dig med extra känslig hud. Alla Vichys serum är också berikade med lugnande vulkaniskt från Vichy.

FRÅGA: Hur väljer jag rätt serum? Det beror helt på vad du vill uppnå, samt vilken hudtyp du har. Om du exempelvis behöver fukt, så är ett serum med hyaluronsyra bra. Då kan jag rekommendera Vichys serum Liftactiv Supreme – H.A Epidermic Filler. Detta serum – som jag använt länge – är ett effektivt antiageing-serum som innehåller 1,5 % hyaluronsyra för att ge en utfyllande effekt. Ja, helt enkelt ”jobbar” serumet för att fylla ut huden med fukt och på så vis reducera synliga ålderstecken relaterade till just hudens naturliga förlust av hyaluronsyra, som kommer naturligt med åren…

Är du på jakt efter ett serum som jobbar för att minska synligt förekomsten av pigmentfläckar / motverka pigmentfläckar på åldrande hud? Då är Vichys nyhet Liftactiv Specialist B3 Serum kanske något för dig. Ett nytt, superlätt serum som ger ökad lyster – och som innehåller aktiva ingredienser som 5 % niacinamid (den aktiva formen av vitamin B3 ) som motverkar pigmentfläckar i huden. Detta serum är alltså aktivt MEN också speciellt framtaget för känslig hy.

FRÅGA: Vad ger C-vitamin för effekt i serum? Bra fråga, jag älskar serum med C-vitamin (och jublar därför över nya Liftactiv Supreme Vitamin C Serum, som innehåller hela 15% C-vitamin, som jag använt i ett par veckor nu). C-vitamin är en antioxidant som skyddar huden och återställer hudens naturliga lyster. Eftersom kroppen varken producerar eller lagrar C-vitamin på naturlig väg är det bra att tillföra det, gärna genom ett serum direkt på huden. Vichys nya antioxidant-serum, Liftactiv Supreme Vitamin C Serum, ger verkligen en härlig boost av C-vitamin = jobbar för strålande hud, samtidigt som det bekämpar synliga ålderstecken. Det innehåller också hyaluronsyra som fyller på huden med fukt.

FRÅGA: NÄR och HUR ska man använda serum? Serum ersätter inte din ansiktskräm, serum är som ett ”mellansteg” i hudvårdsrutinen, alltså efter rengöring och innan ansiktskrämen. Applicera dagligen, gärna morgon och kväll, på rengjord hud. Jag använder ungefär tre till fyra droppar serum och jobbar ut jämnt i hela ansiktet, gärna lite ner på halsen också. När serumet är helt absorberat applicerar jag ansiktskrämen, exempelvis Liftactiv Collagen Specialist dag- eller nattkräm.

Obs, var också noga med att undvik solexponering efter applikation av exempelvis Liftactiv Supreme Vitamin C Serum...

FRÅGA: Hur vet jag om serum är något för mig? Alltså, jag säger bara: testa! Jag är själv frälst på serum, det är så enkelt och ger verkligen härligt mycket effekt. Vichys serum är dessutom behagliga och enkla att använda, de absorberas snabbt och det är verkligen bara en liten, enkel uppdatering av hudvårdsrutinen – som jag upplever gör stor skillnad.

Ställ hemskt gärna frågor om min rutin, om serum, eller om produkterna, så hoppas jag kunna svara – skicka ett DM på Instagram, ett mail, meddelande eller vad som passar dig bäst. Kan jag inte svara, så frågar jag hudvårdsexperterna på Vichy (tro mig, de KAN detta utan och innan, Vichy är ett varumärke med så enormt mycket kunskap och erfarenhet) och ser till att du får svar. Stort tack Vichy!

Hurra för 96-åringen!

Ja, idag hurrar många – inklusive jag själv – för en makalös nybliven 96-åring. En historisk person, i allra högsta grad. Och (högst relevant här i min blogg) en mycket stilsäker och underbart klädkonsekvent sådan.

Jag pratar förstår om dagens och ÅRETS kungliga jubilar, vars firande i år gör att det skapas en extra brittisk långhelg (!) om fyra dagar i juni…

…Och då är det inte 96-årsdagen som firas – även om den OCKSÅ firades rejält idag, med hyllningar överallt – utan det faktum att hon på nytt bli historisk, genom att nu ha suttit 70 år på tronen. Ett så kallat ”Platinum Jubilee”. Kungafamiljen firade drottningen (som alltså föddes i London 1926) med en Instagram-post på en 2-årig guldlockig liten prinsessa.

Här var lilla  Elizabeth Alexandra Mary (som hon döptes till, Regina lades till när hon blev drottning) helt ovetandes om att hon någonsin skulle sitta på tronen, med tanke på att det ju då var hennes farbror som var kung:

Och här nedan ser vi henne i sin mammas famn. Mamma drottning Elizabeth, som alltså var drottning 1936 – 1952 och sedan kallades drottningmodern, ”The Queen Mother” – för att inte förväxlas med dottern Elizabeth, när hon tog över efter sin pappa, som gick bort i luncgcancer.

Födelsedagen firades också med ett nytt, alldeles underbart foto av drottningen, iklädd majestätisk mörkgrön kappa, tillsammans med två av hennes vita hästar:

Ja, givetvis får hästarna vara med på bilden. Den sportiga drottningen, som trivs utmärkt i gummistövlar, har en livslång kärlek till hästar (ja, och hundar såklart!) och själv ridit i princip hela livet…

Hurra för denna magnifika drottning, idag och alla andra dagar. Och vilket roligt år vi har framför oss, med detta stora jubileum som kommer att firas på alla tänkbara håll och kanter i England. Vi kan nog förvänta oss att Kates stylist laddat upp rejält, hurra för det OCKSÅ!

…Här nedan ser vi födelsedagsbarnet i ett annat element, en härlig familjebild från 2021 med hennes älskade prins Philip och de är omgivna av skocken av barnbarns (!) barn. Drottningen har lillprins Louis i knät, närmast intill henne står Kate och Williams äldre barn, prins George (tronarvingen) och prinsessan Charlotte.

Ja, en stor familj har hon, med fyra egna vuxna barn som alla fått barn och barnbarn…

Måste ju avsluta med en av drottningens många ljuvliga looks i maripanrosa – och naturligtvis, hatt, brosch, pärlhalsband och den svarta lilla handväskan…

Måndagsrapporten – från soligt London…

Skriver detta från soligt London, där jag nu förgäves försökt skriva halvliggandes i en solig park – men den där IDÉN man har, om att jobba på ”härliga ställen”, har dessvärre aldrig funkat för mig?! Skärmen blir svart, ont i ryggen, inga batterier och… Well, jag ska i och för sig inte klaga (överhuvudtaget) eftersom jag nu sitter med en härligt stor cappuccino på ett kafé, i ett hörn, med min dator – i mitt älskade London. Och ska försöka… Få något gjort, tänkte jag skriva. Men jag borde faktiskt börja med en ny, ren ”to do”-lista.

MÅNDAG: …I eftermiddag ska jag till Buckingham Palace för en sedan länge bokad guidad tur. De släpptes i vintras och sålde slut på några minuter, jag lyckades haffa biljetter – så nu blev jag kvar en extra dag i London, när Johan och barnen åkte hem. Åh, det har varit så roligt att visa barnen London – att upptäcka det med deras ögon.

Ernst i nya sommarskor från Trotters. Enligt honom i den bästa färgen: Sonic-blått!?

Hur som helst: Jag hade STORA ambitioner om allt jag skulle få gjort denna måndag, än så länge går det… Jättedåligt?! Haha. Usch alltså. Försöker le åt eländet. Känner mig helt blockerad, får liksom inte tummen ur, som man säger. Lyckas inte påbörja någonting vettigt alls. Har däremot tagit en härligt solig promenad, druckit kaffe i en blommande park och njutit av London. Det kanske i och för sig – nu när jag skriver det, inser jag det – BORDE varit en alldeles lagom ambition för denna måndagsförmiddag. Som ju faktiskt är en ledig, väldigt röd dag. Jag kände bara att jag borde passat på, nu när jag hade en blank måndag. Oh well, den är inte slut ännu och i eftermiddag blir det kul med en rejäl dos kungligt. Håll utkik på mina Insta Stories!

TISDAG: Ja, förhoppningsvis somnade jag i tid – för det blir en grymt tidig start denna tisdag. 06.45 flyger jag till Köpenhamn, för jobb där tillsammans med danska Urtekram, som jag ju jobbar med – jag möter upp fotograf Lisa och min kollega Ellen, för en superkul grej vi ska göra där! Ska också passa på att sammanställa en liten ”Topp 5 Köpenhamns-favoriter” när jag ändå är där. Och tar mycket tacksamt emot Köpenhamns-tips, alltid roligt att uppdatera sin egen lista över säkra kort, skicka mig ett DM eller kommentera…

Vi tar sedan tåget över till Malmö, där Ellen och jag ska ta ett möte – sedan hemåt Stockholm.

ONSDAG: Frukost med Emilia, och sedan ska vi podda – och stämma av läget med våra pågående Säker stil-projekt. Kul! Vår kollega Malin driver två himla spännande projekt, varav vi hoppas kunna lansera det ena nu innan sommaren. Säker stil-gruppen på Facebook växer också och ni är underbart många som hänger med podden varje vecka. Så genomglad över hela vårt rosa Säker stil-community, fylls med stiltips, inspiration och pepp, som sträcker sig runt om hela landet, och ut i världen. Tänkt att vi byggt upp det där ihop, Emilia och jag, och att det nu växlar upp!

Sedan är det en mötesspäckad dag, kommer inte hinna med mycket annat då jag sedan ska hämta dottern på skolan för att köra till tennis. Vi har ett rullande schema och denna vecka min tur! På kvällen föräldramöte med en av barnens aktiviteter, sedan blir det nog en hederlig krasch hemma i soffan?!

TORSDAG: …Lunchträning inbokad, hade tänkt morgon men Johan jobbar i Insjön uppe i Dalarna torsdag och fredag, så får inte ihop det med lämning. Men det blir bra ändå! Den här veckan satte jag upp tre pass som mål, inklusive helgen, detta blir i så fall det andra – och på söndag blir det tennisturnering, så det får räknas som det tredje. Rimligt. En gammal kompis som flyttat utomlands är i stan och jag HOPPAS hinna med att smita förbi en AW, som några kompisar drar ihop. På håret, men det kanske går! Och går det inte, ja, då får det helt enkelt vara så. Man får vara snäll mot sig själv, nu när våren rullat igång på allvar. Annars håller man – jag – inte något vidare bra in i mål. Med mål menar jag sommaren i Skåne. Det är faktiskt min målbild nu.

Målbild, absolut – men samtidigt vill jag njuta av vägen dit. Av vägen HIT, till fräknar, morgondopp och sand mellan tårna:

FREDAG: Fredagstennis på morgonen. Kul! Sedan har jag bokat in skrivjobb och admin i kalendern. Inser nu att det verkligen behövs för att veckan ska gå ihop, så det blir perfekt faktiskt. Sedan ska jag hämta dottern från simningen och köra hennes till kalas med övernattning…

LÖRDAG: …Tennis och ja, jag är helt enkelt aktivitetschafför på eftermiddagen – men det ska bli kul! Roliga grejer för barnen = glad mamma. Sedan ska Johan och jag bort på middag på kvällen. För barnen blir det lördagsgodis och myskväll hemma, alla nöjda med andra ord!

SÖNDAG: Tennisturnering som min kompis Lotta och jag dragit ihop. Ladies Doubles! Faktiskt lite av en tradition, om man får kalla det så när man… Gjort det tidigare?! Ja, det var ett bra tag sedan – men nu tyckte vi att det var dags för en härlig damdubbel-turnering igen. Ska bli sååå roligt! Okej, helt ärligt liiite svettigt med allt fix med turnering, matcher, tider, betalning, ja, herregud. Ah, Lotta och jag grejar detta. Banorna är bokade, peppade spelare har tackat ja, underbart prisbord från Casall (passande, med tanke på deras nya fina racket-kollektion) kommer att finnas på plats – och tja, det får lösa sig helt enkelt.

ÖNSKAR DIG EN SUPERVECKA! Och till mig själv säger jag: En. Sak. I. Taget. Skål från min kaffe och mig, som nu promenerar under körsbärsträden:

Måndagsrapporten – påskägg, planer & londonlängtan

MÅNDAG: Solig lugn morgon och jag vaknade i en TOM lägenhet! Märklig känsla och jag vaknade givetvis supertidigt… Men lyckades faktiskt – kors i taket – lägga mig i tid igår kväll. Kom hem från dotterns simläger på Åland på söndagseftermiddagen, efter att ha fått en härlig dos Åland:

Mer som ett smakprov på Åland egentligen. Jag följde de utmärkta tips jag fått (trots att mycket var stängt, Smakbyn till exempel som verkar fenomenalt) och sett mycket fin simning, kamratskap och pepp. Åland, vi kommer tillbaka, det är ett som är HELT säkert. Kargt, vackert, fridfullt, härligt och ett underbart lugnt.

Vi hann ändå med en hel del, körde runt och hann med att fika inne på urtrevliga Viktors kafé i Mariehamn…

Samt spana lite antikaffärer och loppis, se Sjöfartsmuséet i Mariehamn (men Pommern var stängd, däremot blev jag inspirerad av knoparna – måste ju göra en knop i 18k guld med diamanter, bara måste) och sedan en jättegod middag i lilla Godby, på bryggeriet Stallhagen. Wow. Sååå gott! Kanske de godaste lammfärsbiffar jag ätit i mitt liv?! Jag var också såååå hungrig, efter lång rolig dag och på tok för dålig mellanmåls-prep. Jaja, nya tag med det denna vecka. Och jag har verkligen skärpt till mig, är på väg tillbaka in i ”körfältet” så att säga, med min hälsosamma balans. Det känns bra. Skakigt men bra. Men nu skulle det inte handla om det, utan om veckan…

Måndagsmöte startade dagen, med team Säker stil. Jag satte mig på Broms med en smörgås, kaffe och anteckningsbok. Unnade mig, då jag varken hade barn att lämna eller frukost att greja med till någon annan än mig själv! Dottern är alltså kvar på simlägret och Johan har redan åkt iväg med pojkarna.

Bra möte, podden rullar på med superfina siffror, så ROLIGT att det är så uppskattat. Inte minst avsnittet om bröllop. Och på torsdag släpper vi ett härligt påskägg i form av en utmaning från Emilia (haha, en het sådan?!) och tv-tips från mig, samt en påskuppmaning om att vi alla ska försöka klä upp oss lite på påskafton. Jag är definitivt på. Inte minst, då jag inte är i Sälen i den obligatoriska påskkostymen som består av randigt ullunderställ. Vi åker nämligen till…

TISDAG: …London! En pandemi-uppskjuten resa till London, två gånger om jag inte minns fel?! Senast skulle vi komma iväg med barnen på jullovet, men då vågade vi inte utan bokade fram till påsken. Så det är en väldigt efterlängtad resa, inte minst Ernst har pratat i timmar om detta. Skyhöga förväntningar på allt från slott till dubbeldäckare och Legoland. Jorå. Tisdag förmiddag bär det av, dotter och jag ansluter – och pojkarna har då redan hunnit med Legoland. Planen är museum, promenera, Hyde Park, musikal (”Lejonkungen”, hurra!), Kensington Palace (min plan, tror det ska funka med barnen…) och att helt enkelt visa barnen min – vår – älsklingsstad London.

ONSDAG: Jag jobbar ju egentligen, får inte riktigt ihop det med att ta ”påsklov” den här veckan – så det får bli lite pusslande. Men det gör mig inte så mycket. Jag ska försöka vara effektiv med ett par timmar vid datorn. Ska såklart också uppdatera med Stories och London-tips till er. Vet att det är efterfrågat och uppskattat. Jag har också ett roligt jobbmöte för Ebba von Sydow Jewelry, som vi får se… Vad det kan leda till. Håll tummarna! Skandinaviska enkelheten och handgjorda smycken av finaste kvalitet borde det ju verkligen finnas en marknad för i England också. Ja, i hela världen om du frågar mig, men någonstans måste jag ju börja. All input tas för övrigt tacksamt emot. Ibland finns det någon därute som läser det jag skriver, som har kontakter eller värdefull input – som sagt, hit me!

TORSDAG: Jamen det BLIR en hackig dag till = att bolla jobb och påsklovslediga barn i London. Måste förvarna Johan känner jag? Men sedan så…

FREDAG: …Blir det påsklov och ledigt även för mig. Förhoppningsvis med en lugn inkorg, ordning och reda på ”to do”-listorna och ro i kroppen. Så mycket ro jag nu får i kroppen, just i London brukar kreativiteten och inspirationen flöda. Jag tänkte inte minst på Insjöns väveri och planerna vi jobbar med där, barnen får nog stå ut med ett par inredningsbutiker och ett varv i Pimlico…

LÖRDAG / SÖNDAG: Vågar man HOPPAS på en solig London-lördag med knoppar på marken i parken, kaffe mot en solvarm vägg och barn som gladeligen vill promenera jättemycket?! Ja, det vågar man. Hoppfull är jag! Önskar dig en underbar kortvecka med mycket ös i ”att göra”-listorna. Nu kör vi!

Kommentera gärna!

Måndagsrapporten: Stockholm, Dalarna och Åland

Igår rivstartade veckan – och jag påbörjade en måndagsrapport, men eftersom mitt tema för veckan är att VARA SNÄLL MOT MIG SJÄLV. Och inte låta stressen, något eller någon (!) komma åt mig den här veckan så tänkte jag: ”Well, nu blev det möten i ett och Måndagsrapporten gör jag klart imorgon”. Det blir bra så också. Here we go, tisdag och jag sitter häruppe i Insjön, i väveriet, med aprilsolen flödandes in genom fönstret. Jag har parkerat mig på andra våningen alldeles vid syateljén och hör dunkandet från väveriet, där vävstolarna är i full gång. Ett ganska högt men ändå härligt dånande! Jag kom hit igår kväll, vilket leder oss till måndag…

MÅNDAG: Första aprilveckan drog igång med en bra morgon. Ni vet, en sådan där BRA morgon – alla glada, inga nycklar som var borta, inga skor som uppslukats av hallens mörka hål. Kanske också för att vi bara var tre av fem hemma, bara dotter, minstingen och jag? Johan var bortrest över helgen med mellanpojken. Jag lämnade på skolan och förskolan och hann precis till måndagsmöte nummer ett, med Säker stil. Tätt följt av måndagsmöte nummer två, med ”mina” projekt! Sedan följde en riktig mötesmåndag, jag upplever att det är rätt skönt att späcka färre dagar med möten – och istället försöka frigöra andra dagar helt UTAN möten. Well, det går väl sådär men jag försöker. Sedan åkte jag hem, pussade på barnen, packade väskan och tog 17.45-tåget till Dalarna, hit till Insjön…

TISDAG: Efter viss dramatik (!) så kom jag slutligen fram och somnade gott i lilla stugan här bakom väveriet. Tack vare tre oerhört genomsnälla människor som plockade upp mig i Leksand, dit jag lyckats åka fel alldeles för sent på kvällen. Puh. Världen är fin ändå, tack vare SNÄLLA människor.

Mycket öde, mörkt och tomt var det när jag kom fram! Om jag hade trott på spöken, så hade jag INTE sovit gott, haha. Nu sitter jag alltså här i väveriet och jobbar, det är ju ett jätteprojekt vi tagit oss an här – och det är otroligt kul! Men MYCKET. Nu har jag, med Insjöns väveri-kollegan Marias hjälp, plockat ihop ett gäng grejer som ska ner till butiken på NK i Stockholm. Snart kommer Johan och vi ska ha två möten här idag och ett studiebesök, samt försöka hinna planera lite. Det har redan hänt massor här på väveriet och vi har bland annat lanserat kuddar, samt servetterna i Daladräll som jag ÄLSKAR. Och det är ungefär tusen grejer på gång, allt ska bara göras, i tur och ordning. Ja, som sagt – mycket men sååå, såååå roligt!

ONSDAG: På morgonen ska jag medverka på ett seminarium, bara i en panel – men jag ska ändå läsa på lite! Cirka hundra personer i publiken. Temat är arbetsliv, karriär och pension. Ska försöka ha något vettigt att säga och… Ja, det får bli bra. Pension är ju, kanske otippat, något jag tcyker är grymt viktigt och som jag sparat till sedan jag fick mitt första ”riktiga” jobb. Men som sagt: VAR SNÄLL MOT MIG SJÄLV, var ju veckans röda tråd. Jag får prata om min verklighet, det jag kan – det är ju därför de bjudit in mig. Experter finns det säkert redan gott om på plats!

Sedan ska jag direkt till Emilias kontor och podda, vi får tugga i oss lunch mellan poddandet – och sedan ska jag vara på en provning 14.00. Spännande. Ja, det är leopardmönstrat, så mycket kan jag avslöja. Och något jag drömt om i ungefär sexton år och jobbat med i över ett (!) år. Puh. Jag vågar inte skriva mer om det, vågar inte ens tro att det ens kommer att gå i lås. Så vi lämnar det där vid en… Provning.

Sedan smäller det, det är dags för Säker stils vårmingel för våra Säker stil-partners och Säker stil-familjen! Bubbel, pizza och rosa påskägg på Emilias kontor. Jag hade faktiskt först bokat träning på kvällen men sansade mig och bokade av. Detta räcker gott och väl som kvällsplan och jag tänker verkligen njuta av ett glas bubbel eller två med fantastiska kollegorna. Det är vi VÄRDA, med tanke på allt härligt vi driver under det rosa Säker stil-parasollen och alla planer som finns för året!

TORSDAG: Plåtningsdag i kalendern – åh, hade verkligen behövt en skrivdag. Men jag siktar på att… Det blir på fredag! Det är också Världshälsodagen och jag ska, tillsammans med Storytel, haka på deras Springande bokcirkel här i Stockholm. HAFFA DIN PLATS HÄR! Yes, du mailar och du får en plats för dig + 1! Det blir skoj, haka på vetja. Storytel bjuder på mackor, smoothie, 2 sköna kilometer och författarsamtal. Och jag inser nu att jag dessutom kommer att jogga välsminkad direkt från fotografering, haha!?

FREDAG: Helig fredagstennis startar dagen, sedan ska jag podda och jobba med Emilia. Vi kör nog på hennes kontor? Ja, hur som, det blir bra. Vi behöver stämma av alla pågående projekt, jobba undan. Skönt! Längtar! Vi får så mycket gjort de här timmarna, då vi sitter ihop. Åtminstone en gång varje vecka, ibland två…

På kvällen åker dottern till Åland! På simläger – och på lördagen så…

LÖRDAG: …Ansluter jag till Åland. Har aldrig varit på Åland, så jag tog chansen. Se barnen simma och tävla – och se Åland. Roligt! Känns lite som ett äventyr, ett alldeles lagom äventyr. Tar tacksam emot tips, förresten, vad man nu hinner under ett dygn?

SÖNDAG: Jag åker hem, dottern stannar till måndagen med hela simgänget – och väl hemma är det tomt, för Johan och pojkarna har redan hunnit åka iväg på en sedan länge planerad (och pandemi-ombokad) påsklovsresa, till en plats vi tycker mycket om. Dottern och jag ansluter när hon kommer hem. Ja, en späckad vecka som sagt, men så mycket roligt!

Önskar även DIG en riktig supervecka!

Blått, kantigt eller rosa? Varsågod, här är vårens bästa bågar!

/ Betalt samarbete med Synoptik Sverige, foto Lisa Höök /

Hurra! Vårsol! Trenchcoat-väder! Loafers (jo, vi går ännu en loafers-vår till mötes)! Lättare plagg, lättare steg, ljusare, äntligen – och jag har dessutom gjort ett underbart kul uppdrag, nämligen: Att prova igenom vårens glasögon, i stolt samarbete med Synoptik! Jag har provat igenom nyheter, favoriter och trender hos Synoptik – och plöjt igenom säsongens trendrapporter, för att förhoppningsvis bjuda på en härlig dos vårfin inspiration. Tydligt är att 2022 är året då de färgade (eller lätt tonade) glasen börjar användas även inomhus. Det är också året vi är tacksamma över att pandemin går mot sitt slut – och ser betydligt mer av glitter, optimistisk färgsprakande lekfullhet och en personlig stil. Varsågod, häng med på min trendspaning!

Först ut är ett par klassiskt markerade bågar från Gucci – jag faller ju ofta för större bågar, så även dessa. Älskar att de är kantiga och adderar MYCKET! Perfekt om jag bara kör tröja, jeans och är rätt osminkad, glasögon ”gör jobbet” för looken så att säga…

Ett par härligt ljusblå bågar får GÄRNA flytta in hos mig, spana in dessa drömmiga…

Vi ser mycket blått i alla nyanser, från ljust himmelsblått till mörka, mer diskret djupblå. Elegant och snyggt. Och snäppet mjukare mot ansiktet än svarta bågar. Dessa Chloé-bågar piggar upp vilken dag som helst. Och ja, ja, jaaa – självklart tycker jag att du ska våga bära färg. No limits denna vår! Vad tycker du, ska jag överväga blått nästa gång jag uppdaterar mina bågar?!

Älskar också formen på dessa blå! Älskar dessutom att helmatcha med blå look. Vi fortsätter med ett säkert kort – och en båge jag verkligen varmt rekommenderar att du PROVAR! För den här markerade, coola Tom Ford-bågen måste du testa på! Det är också min utmaning till dig, nästa gång du är hos din närmaste Synoptik: testa åtminstone tre bågar som ligger utanför din comfort zone…

En annan tydlig trend? Det skira, mer diskreta. De lättburna, smalare bågarna – som en motreaktion till den färgsprakande, glittrande trenden. Dessa bågar (som jag provar nedan) från danska Monkeyglasses flirtar med 1970-talets fyrkantiga och åttkantiga bågar, en trend som håller i sig ett tag till. Monkeyglasses resa har jag följt ett tag, spännande med deras hållbarhetsaspekt som går genom hela produktionen, från design och ritbord till materialval och förpackningar. Du hittar ett stort utbud av Monkeglasses i alla Synoptiks butiker.

Ja, oavsett smak och stil så finns det garanterat något för dig – och underskatta heller inte effekten av att uppdatera looken med ett par nya bågar. Här nedan ser ni favoriterna från Gucci och den svarta markerade bågen från Tom Ford, igen...

Sneglar man på vårens catwalks är det också tydligt hur mycket färg vi längtat efter. Det är ett fyrverkeri av apelsinorange, knallig rosa, solgult, grönt – gärna i nya kombinationer, som trendkombon grönt och rosa, eller ljust himmelblått och grönt. Gärna i den ärtigt gröna, som vi såg redan förra våren, det är här för att stanna!

Passar också på att tipsa om Synoptiks smarta abonnemang – smart, smidigt, bekvämt och prisvärt. Vare sig du vill ha glasögon, solglasögon, linser hem i brevlådan eller en kombination så finns det något för dig och just dig! All service ingår alltid, som synundersökningar och fria lins- och glasbyten om din syn förändras. Ja, kolla in på Synoptik.se eller droppa förbi din närmaste Synoptik-butik.

Tips! Abonnerar du redan på Glasögon All-Inclusive eller Linser All-inclusive, och vill lägga till något? Då kan du kontakta Synoptik om du vill omvandla ditt abonnemang till ett Synoptik All-Inclusive.

Måste också visa ett par rosa – för att jag ÄLSKAR rosa bågar! Dessa milt ljusrosa från Céline är i en perfekt rosa nyans, som inte blir babyrosa utan bara coolt elegant. Även något rosa utmanar jag dig att våga prova…

Ja, kan inte annat än att bli glad när jag tänker på våren och dessa bågar!

…Och som alltid, glöm inte att boka in din synundersökning och kika in hos Synoptik.se för att se alla vårnyheter!

TACK SYNOPTIK, hälsar denna mycket stolta ambassadör!

Från Portugal med kärlek: Måndagsrapporten (och mammografi)

MÅNDAG: Ja, så landade man igår kväll från Portugal 100% laddad med kärlek, pepp och väldigt mycket välbehövlig SÖMN, ny energi och som vanligt efter att jag kopplat bort några dagar: en rejäl ”to do” i huvudet. Vilket – även detta återkommande – slår tillbaka. ”DET måste jag ta tag i, DET DÄR vill jag göra!”. Att jag inte lär mig?! Som ett brev på posten kom därmed DIPPEN idag: jag hinner ingenting, tusen beslut och på tok för många tycks ligga på mig, jag hinner inte, jag kommer aldrrrrrig ikapp. Men det gör man ju. Man gör ju det. Och hey, jag med.

Det fick helt enkelt bli en något rörig måndag, som startade med ett långt måndagsmöte – mycket att gå igenom – och sedan splittrades upp av mitt livs första mammografi ute på St Görans sjukhus (usch, jag var nervös över om det skulle göra ont, vilket jag efteråt insåg var onödigt!) och sedan poddinspelning och möte med Emilia, på hennes kontor. Avstämning om ett kommande Säker stil-projekt, som blir så himla fint. Gå igenom ett samarbete som ska fotas imorgon, läsa briefen noga och preppa. Skicka iväg ett trettiotal inbjudningar till en pressfrukost nästa vecka, en för Bookbinders och ytterligare en för mina smycken.

Sedan hemåt och på kvällen föräldramöte med förskolan. Nu när jag skriver detta så inser jag att… Detta var rätt rimligt denna måndag. Jag KUNDE faktiskt inte hunnit med tusen saker till. Kanske inte ens tio. Eller ens tre?!

TISDAG: Andra bullar blir det imorgon, tisdag. Borde här utfärda en VARNING! För dig som tycker att dessa måndagsrapporter är jobbigt hurtiga och maxade, så… Är detta icke en dag för dig. Tidig start, smink och hårfix här hemma 08.00 och sedan iväg med fotograf Lisa Höök klockan nio, för att ta vara på den – förhoppningsvis sooooliga morgonen – fota ett par bilder in action. Så att säga. Klockan tio måste vi vara tillbaka här hemma för att jobba vidare, egentligen skulle vi haft en heldag men på grund av ett icke flyttbart viktigt jobbmöte så måste allt vara klart tidigare än beräknat. Men framför allt måste det bli riktigt, riktigt bra! Jag har preppat här hemma ikväll, looks och plagg hänger stemade och klara och det finns så att säga en plan. En mycket bra sådan. Den inkluderar ljuvlig vårsol, och jag har kollat vädret tre gånger senaste timmarna men jo, varde ljus. Halleluja! Dessutom har vi en bra, tydlig ”to do” och härliga inspirationsbilder, en slags ”mood board” om man så vill. Ett dreamteam på det, så kort sagt bästa tänkbara förutsättningar. Skoj!

Dottern har tennistävling på eftermiddagen utanför stan, tack och LOV rycker min kollega Caroline ut och kör henne – så otroligt schysst, hade inte fått ihop dagen annars. På kvällen föreningsstämma i huset där jag har mitt kontor och sedan tennis efter det, kanske en sväng till gymmet om jag hinner, men det gör jag nog inte och… Ja, det får lösa sig. En sak i taget. Utan att glömma något?!

ONSDAG: Johan åker till Insjön och väveriet för att jobba där onsdag – fredag och han åker tidigt på morgonen, så jag kör morgon-racet med barnen och har sett till att ha en hyfsat mötesfri dag i kalendern. Skönt. Nödvändigt! Behöver skrivtid och skrivro. På kvällen ska läppstiftet eventuellt på, i alla fall någon slags klänning (tror jag…) för då vankas stilsäker drink hos By Malene Birger. Trevligt!

TORSDAG: Upp och hoppa, dags för 5-årskontroll med minstingen. Åh, han längtar ju sååå efter detta, eftersom det – ja, precis som det låter – handlar om att han fyller fem. Nästa vecka. En HEL hand. Stoltheten i den lilla kroppen över denna födelsedag går inte att ta miste på, inte på mils avstånd. Vår lillpojke, vårt busfrö, vår envisa, lilla spralliga, glada, som alltid ska med, på allt! Utom när han själv inte vill, förstås…

Sedan lämna honom på förskolan och jag ska göra en intervju med Svenska dagbladet. Hmm, var det bilder som skulle tas också?! Måste kolla upp. På eftermiddagen, efter jobbdagen, blir det efterlängtad träning. Som fått stryka på foten den här veckan. Så blir det, jag försökte planera in tre pass men lyckades inte. Och tänkte att well, så är det vissa veckor. Livet. Sedan är det simuppvisning för mellanbarnet, jag har missat den varenda gång men nu ska jag DIT!

FREDAG: Fredagstennis, hurra! Det är ju faktiskt också träning, svettigt och kul som bara den – räknas ju, trots att det inte KÄNNS som träning. För att det är så kul! Sedan jobba järnet för att hinna ut till skolan, där jag har anmält mig för att vara rastvakt i dotterns klass. Man fick anmäla sig som frivillig, ska bli skoj att se hur de har det på skolgården, det är ju en bubbla man annars inte får tillträde till som förälder.

På kvällen – FEST! Ja, hur den ska orkas med känns just nu liiiite som en gåta. Men men, en sak i taget, det var väl veckans mantra. För att försöka hålla kvar vid det där Portugal-lugnet. Jag fick höra att Portugal och kusten, där vi var, skulle vara just lugnt. Det stämde verkligen. Underbart lugnt. Lugnt tempo. Fridfullt. Blundar och tar in den känslan i kroppen igen, med tre djupa andetag, låtsas känna doften av apelsinträden i eftermiddagssol.

LÖRDAG: Får man hoppas på en sovmorgon kanske?! Dottern ska provrida i ny ridgrupp, och sedan har jag bokat in barre. Pojkarna får nog hänga med mig, så tar Johan dottern till stallet. Klok familjefördelning med tanke på vem som är vassast på att kratsa hovar… Man kan väl säga att jag trivs bättre på barren!

SÖNDAG: Födelsedagslunch för nästa veckas firare, för Johans familj. Jag tänkte göra en god paj, sallad, gott bröd, ja, en lite lättare lunch helt enkelt. Kanske en apelsinsallad och sedan får vi väl ha en tårta också. Ernst får hjälpa till med den, eftersom han är mest mån om denna del! På kvällen har jag två timmars padelkurs utanför stan, inbokad sedan länge. Kommer studs därifrån, det vet jag redan nu, eftersom det är grymt bra och rolig träning! Sedan krascha i soffan och tänka igenom nästkommande veckas måndagsrapport, som inkluderar en övernattning, två födelsedagar, en heldagsplåtning och… Vi får väl bara konstatera att vår-ruschen officiellt är här. Vi andas. Och är innerligt tacksamma över den trygga vardag allt detta pussel och små ”problem” ändå är en del av. Den där tacksamheten är onekligen viktig att påminna sig om, och det ligger sorgligt nog alltför nära till hand att göra det.

KOMMENTERA GÄRNA! Men framför allt, så önskar jag dig en riktigt bra vecka. Måtte vårsolen tina upp oss alla. Måtte det nattsvarta läget få ett slut, ett ljus i tunneln, även om det onekligen just nu känns väldigt svårt att se.

Bara hon och jag!

Hälsningar från vackra Portugal, skickar ett litet vykort från oss i detta välkaklade lilla paradis! Som vi njuter av lugnet, av att bara strosa från vårt pyttelilla hotell (ett hus snarare, med fyra rum och en snäll portugisisk dam som dukar upp otroligt god frukost åt oss på morgonen, som vi äter på den lilla innergården med apelsin- och citronträd). Så ohyggligt GLAD över dessa dagar, att det blev av – att vi kom iväg. Bara hon och jag, på tennisläger, en underbart lyxig långhelg! Och den största lyxen är väl egentligen att det just är vi två!

Hon och jag, att äta frukost ihop, småprata, spela väldigt mycket kort, kolla på film i dubbelsängen på kvällen i ungefär fyra minuter innan vi båda somnar på direkten. Sova länge och väl. Vakna av oss själva. Och sedan ha en väldigt enkel men väldigt härlig plan för dagen: fyra timmar tennis – två på förmiddagen, två efter lunch. Och tro mig, det räcker gott och väl…

Ja, nu ska jag återvända till kortspelandet här, sedan blir det ett eftermiddagspass. Det kom några regnskurar vid lunch men nu är prognosen bättre och: PÅ’T IGEN! Serven, den kämpar jag på med. Usch, just nu känns kroppen tung och slagen usla, men vad gör det, när vi är HÄR?! Jag njuter. Hoppas att även du njuter av att ha hela helgen framför dig!

Personligt präglad bok – som gåva till dig!

En personligt präglad, sandfärgad vävklädd bok till DIG, med ditt namn i guld? Yes, reklam för egen verksamhet kommer NU. För jag måste ju tipsa om underbara erbjudandet på Ebba von Sydow Jewelry! Lägger du din order nu, så bjuder vi dig på en handpräglad bok, du bestämmer namn (som du fyller i, när du checkar ut i varukorgen). Eftersom jag inser att jag tipsar om det i SISTA sekund här i bloggen, så förlänger jag – för dig bloggläsare – till imorgon bitti. Känns inte mer en ”fair”, då det annars är ungefär 34 minuter kvar, i skrivande stund…

Voilà, här ser ni min fina bok! Så funderar du på att slå till på signaturhalsbandet Mary, passa på (och populära diamantarmbandet Marianne, finns i nuläget bara ett kvar i vitt guld – men fler kommer i ett nytt drop senare i vår)…

…Eller tennisarmbandet Elise, handgjort med oerhörd skicklighet i 18k guld med varsamt utvalda diamanter – eller underbara diamanthjärtat Astrid (bara ett fåtal kvar av detta drop) så passa på nu!

Tack för all pepp, hörni. Så oerhört glad för varenda kommentar, varenda bild och varenda fint meddelande från er därute som bär era smycken – och låter dem påminna er om att följa hjärtat.

KOMMENTERA GÄRNA! Och har du frågor om smyckena, leverans eller annat, maila gärna [email protected] så svarar min kollega Caroline på högt och lågt, bara fråga på! Finns icke några dumma frågor…

Häng med till Synoptik – och ett boktips för barnen!

/ Betalt samarbete med Synoptik /

När kollade du senast upp synen? Optiker rekommenderar att vi ska göra en synundersökning minst vartannat år, ja, om man inte känner av några problem med synen eller ögonen, eller uppmanas av din optikern att göra tätare kontroller. Som stolt ambassadör för Synoptik kommer jag därför med en viktig påminnelse: håll koll på din ögonhälsa!

Jag har ju visat när jag har gjort Syna Ögat, Synoptiks utökade synundersökning (för att upptäcka förändringar i synfel, men också för att kunna upptäcka tecken på olika ögonsjukdomar, lite som att gå på rutinkontroller hos tandläkaren). Häromdagen tog jag med mellanbarnet när jag skulle till Synoptik, och vi passade på att kolla upp även hans syn! Du kan läs mer om när jag gjorde Syna Ögat HÄR.

Vi har ju läst Synoptiks diagnostiska sagobok ”När fantasin försvann” (som du kan hämta ut, utan kostnad i din närmaste Synoptik) hemma med barnen, utöver de synundersökningar som förstås gjorts på BVC och i skolan. Men nu fick han följa med mamma till jobbmöte och det var pirrigt och spännande. Mycket pepp på synfältsmätningen, haha, för att jag hade förklarat att han kanske skulle få prova den där maskinen, där man så snabbt som möjligt (eller okej, så fort man ser cirklarna…) ska klicka på knappen.

Okej, om vi backar helt kort: Varför är det viktigt att kolla barnens syn? Synfel kan för barn, precis som för oss vuxna, komma smygandes och yttra sig som t.ex. huvudvärk och trötthet. Och ofta kan de inte uttrycka att det är synen som är problemet. Man kan bli störd av ljus, trött i ögonen, gnugga sig i dem ofta eller ha problem med finmotoriken. Läs HÄR om nio vanliga tecken på synfel hos barn. Visste du förresten att, trots upprepade synundersökningar under barnets uppväxt, så upptäcks inte synfel i tid för 2 av 3 barn i åldern 5 – 7 år? 

Kort sagt,  det är viktigt att vara uppmärksam på eventuella tecken på synproblem hos sina barn Synoptik uppmanar inte alla föräldrar att gå och kolla sitt barns syn ”bara för att” utan de vill sprida kunskap om det växande problemet kring synfel hos barn och unga kopplat till ökat skärmanvändandeoch att man som förälder har ett ansvar att vara uppmärksam på olika tecken på synfel. Därför har de också tagit fram den diagnostiska sagoboken När fantasin försvann. Boken fungerar som ett hjälpmedel för föräldrar att identifiera eventuella synproblem hos sitt barn. Ni läser den tillsammans och gör de olika enkla övningarna, som är anpassade för att vara lekfulla och kul! Vid indikation synproblem bör BVC eller skolhälsovården kontaktas för barn under 8 år. För barn över 8 år ska en optiker kontaktas som kan utföra en synundersökning.

Och här nedan ser ni mitt mellanbarn i undersökningsrummet med proffsiga optiken Rebecka, som guidade honom… Många frågor efteråt blev det, men just härinne var han ganska tyst och storögd.

Klas och jag fick båda två först testa tjocka glasögon som gjorde att allt blev suddigt – för att musklerna i ögat ska slappna av. Därefter följde en vanlig synundersökning följt av ”H, M, C, hmmm Z” och en high five!

Efter att vi var klara i undersökningsrummet gick vi vidare till ögonbottenfotograferingen. ”Mamma är det där på riktigt i MITT öga!? Det ser ut som en planet!”

Ja, det blev en lärorik ”mini-prao” för denna pojke, som nu kan väldigt mycket mer om ögat och synen.

Själv är jag ju väldigt nöjd för mitt Glasögon All-Inclusive (Synoptiks smidiga abonnemang) som gör att jag har en Syna Ögat inbokad varje år, det ingår. Och för dig som har barn, kolla in sagoboken ”När fantasin försvann” som alltså går att hämta ut i Synoptiks samtliga 146 butiker, utan kostnad. Tack Synoptik!