Till tomten: Smycken och viktiga glittrande gåvor

Yes, nu blir det reklam för egen verksamhet och mina älskade smycken, Ebba von Sydow Jewelry! Och den viktigaste julklappen: till dig själv. För jag ville PÅMINNA om att det nu genast är hög tid att lägga din order. Ett signaturhalsband Mary med det handgjorda lilla hjärtat, att bära varje dag, i 18k vitt eller gult guld? Diamantarmbandet Elise, ett riktigt drömsmycke i absolut fantastisk kvalitet till ett lite för bra pris? Eller kanske handgjorda armbandet Marianne, eller bästsäljande örhängena Alma (0.2 carat / par) eller Elin (0.1 carat / par). Alla örhängen säljs även som singelörhängen, för dig som föredrar det. Ja, spana in allt som just nu finns inne HÄR i vår shop. Varmt välkommen, och frågor skickar du till [email protected] – så återkommer vi snarast.

Måndag eftermiddag går ett gäng ordrar iväg härifrån Stockholm, vill du att just ditt smycke ska komma med, så lägg din order nu på direkten…

…Och råkar du befinna dig i Stockholm, sväng gärna förbi oss på Karlavägen 67 och prova, känn, njut och köp med dig på plats. Eller, beställ ”Pick up in Store” i shoppen, så är din julklapp redo att hämtas upp på Karlavägen när det passar dig, under Bookbinders ordinarie öppettider.

ALLTSÅ, VARMT VÄLKOMMEN FÖRBI KARLAVÄGEN 67 I STOCKHOLM! Och hör väldigt gärna av er till [email protected] om ni / du har en idé om vart vi ska bege oss härnäst, för en liten Pop Up. Vore ju väldigt roligt att dra iväg på lite sådana små äventyr under våren. Fortsättning följer! Klicka här för att komma till Ebba von Sydow Jewelry.

En bra fråga, ”Nu kom bussen” – och en och annan emoji…

/ Betalt samarbete med Telia – som har Sveriges populäraste familjeabonnemang /

Nu kom bussen” / ”Pingisen är slut” / ”När kommer du heeeem” / ”Får jag ett nytt spel…”. Japp, mellanbarnet här hemma är lycklig över sin Xplora-klocka – men även hans föräldrar! Som får små gulliga, kortfattade ljudmeddelanden (han älskar dessa, samt en och annan emoji!) från honom, då vi alltså har en Xplora med eget nummer. Ett mobilnummer som han sedan kan ta med sig, till första mobilen!

Vilket LYFT detta är, då vi ändå ville vänta med mobil tills han fyller tio (ja, vi får väl se, men så gjorde vi med dottern och ni vet, rättvisa mellan syskon och så…). Mobilklockan har alltså inga sociala medier, inget internet, utan är till för att kunna meddela sig, ja, och hålla koll på klockan såklart! Och räkna steg, vilket vår pojke tycker är superkul. Jag som förälder ställer in vem som kan kontakta barnet via klockan.

Jag har fått en hel del frågor och mobilklockan, många är nyfikna. HÄR finns många konkreta tips och råd som Telia sammanställt, och ja, du kan alltså köpa din Xplora-klocka med ett abonnemang från Telia. Du som är befintlig mobilkund hos Telia kan bara enkelt välja abonnemanget ”Extra Användare”, så läggs det till ett nummer. Busenkelt. Är du ny kund, så räcker det med 2 GB data eftersom klockan inte har internet eller sociala medier…

En BRA fråga kom också, om familjeabonnemanget, nämligen: Vilka INGÅR i en familj? Jo, jag frågade detta i senaste mötet med Telia och fint nog, så avgör du / ni vem ingår i just din eller er familj. Nope, ni behöver inte bo på samma adress, men ni får alltså EN gemensam faktura som skickas till den som står som ägare av alla abonnemang. Maxgränsen är hela tio användare, på ett Familjeabonnemang.

Ytterligare en bra (viktig!) fråga, kring barns trygghet på nätet, är hur man kan barnanpassa Telias Familjeabonnemang? Och jo, det finns bra möjligheter till det – i appen Mitt Telia kan jag som ägare av huvudabonnemanget enkelt hålla koll på surfen på samtliga abonnemang inom Telia Mobil Familj. Alla nya ”Extra användare” (som nu senast vår 8-åring, i vårt Familjeabonnemang) är spärrade mot oväntade köp som extra surf i Sverige och utomlands, betalsamtal samt 118-nummer. Jag kan också ställa in surfgräns på mina ”Extra användare”… 

Visste du förresten att Telia har det mest populära familjeabonnemanget i Sverige? Ett abonnemang som jag är supernöjd användare av (hallå 5G och riktigt bra täckning, det uppskattas av en som LEVER med mobilen som arbetsplats…). Alla användare i familjeabonnemanget får lika mycket surf, alla har eget nummer och allt hamnar på samma faktura = så smidigt, så enkelt. I like! Det ingår obegränsade samtal och meddelanden inom Sverige. 

Läs gärna mer om Telias Familjeabonnemang HÄR, om du är nyfiken eller på jakt efter en riktigt trygg, smidig och bra lösning för dig själv + hela familjen. Tack för det, Telia!

Mobilklocka till (lycklig) 8-åring, hur funkar det?

/ Betalt samarbete med Telia som har Sveriges populäraste familjeabonnemang /

Det blev en tidig julklapp till vår 8-åring, som strålande som en sol när jag frågade om han ville testa en mobilklocka. Jag fick en lång, lycklig kram och lite överraskad (!) blev han allt, eftersom storasyster fick sin första mobil när hon fyllde tio – och lillebror insett att han snällt får vänta. Men detta är ju som en ”mjukstart”, ett slags mellanting. För samtidigt som jag tycker att tio år är lagom för mobil, så ÄR det onekligen en hel del situationer i vardagen då 8-åringen gärna vill få tag i oss (och vi i honom!) efter aktiviteter, på väg hem från skolan, när han är hemma och leker hos en kompis och vi fixar med hämtningar, ja, vardagssnurret helt enkelt. Sedan vill han själv kunna sms:a kompisar som hörs med varandra och inte hamna utanför där, när de andra kan höras efter skolan…

Ja, herregud, barnens digitala värld, rätt och fel – det är icke enkelt. Jag försöker tänka att vi går på magkänsla, sunt förnuft och öppen diskussion här hemma, och gör så gott vi kan. Okej, nog om det, mer om mobilklockan. För nu sitter en Xplora X5 Play (som enkelt går att köpa hos Telia med deras bra abonnemang och just nu till kampanjpris) på hans lilla arm – och vi testar oss nyfiket fram tillsammans. Klockan känns robust, tålig och han är mycket nöjd. Jag ska återkomma med mer utförlig recension, men det är än så länge väldigt positivt och faktiskt precis vad vi behövde. Här kommer svar på några frågor jag fick på Stories, när jag visade klockan häromdagen:

SÅ HAN KAN RINGA OCH SMS:A MED KLOCKAN? Yes, fokus är just möjligheten att hålla kontakt med nära kompisar och familj. Det går att ringa och smsa med klockan – men bara till utvalda kontakter. Han kan ringa / ha kontakt med upp till 50 godkända kontakter och ta emot meddelanden från godkända kontakter (som har installerat Xplora-appen). Obs, det bör sägas att det inte går att skicka sms från klockan, annat än de förinstallerade meddelanden som finns. Däremot kan den alltså både skicka och ta emot röstmeddelanden för snabb och smidig kommunikation.

PÅ VILKET SÄTT ÄR DEN EN ”MJUKSTART” TILL MOBIL? Den är helt fri från sociala medier, så på det sättet är det verkligen en mjukstart. Det är ju framför där som barnen kan ”fastna”, tänker jag, kanske för att jag utgår från mitt eget beteende också, haha?! Och utan sociala medier, lite mer ”tryggt” att lämna över ansvaret och tekniken till 8-åringen. Han är dessutom ”tekniknyfiken”, häromdagen satt vi och testade Scratch-programmering tillsammans, exempelvis. Och det där är något jag gärna uppmuntrar!

VAD TYCKER 8-ÅRINGEN ÄR KUL, HITTILLS? Haha, jag måste säga att stegräknaren var en succé. Speciellt eftersom han sopade banan med mig, med 25.000 steg första dagen och sedan toppade han på 30.000-någonting en annan dag i veckan. Sedan finns det en enklare kamera, och en funktion där han kunde spela in ljud, också poppis…

HUR FUNKAR DET MED SIM-KORT OCH ABONNEMANG? Superenkelt. Jag har ju själv Telias familjeabonnemang – och kopplade helt enkelt på en Extra användare till mitt abonnemang. För det går ju alltså att koppla ett simkort till Xplora-klockan – och när han sedan får en egen mobil, så kan han förstås behålla samma nummer, samma abonnemang.

HAR DEN GPS-FUNKTION? Yes! Med GPS-funktionen kan jag alltså se vart barnet befinner sig, exempelvis när hen är på väg hem från skolan med bussen, hos en kompis, på pingisen eller bara ute och leker på gården. Detta är inget vi aktivt letat efter, mer en ”bra att ha”-grej tänker jag, till exempel om han går till en kompis som bor tvärs över gatan och jag vill se att han kommit fram. Men oftast följer ju nån vuxen med här i stan, däremot i Falsterbo är barnen med ”fria” med sådant.  

Du kan också köpa din Xplora-klocka till barnet med ett abonnemang från Telia. Men om du, som jag, är befintlig mobilkund hos Telia kan du alltså välja abonnemanget ”Extra Användare”. Är du ny kund, välj 2 GB. Eftersom klockan inte har internet eller sociala medier räcker det gott och väl med 2 GB data!

Ja, jag kommer som sagt återkomma till detta – mycket spännande med mobilklockan som ett ”mellanting” till mobilen. Det får bli en gemensam recension, från 8-åringen och mig! Och jag är nyfiket ödmjuk inför detta, jag tror – som med all teknik – att det också beror så mycket på person i kombination med teknik, alltså hur just vår 8-åring använder sin mobilklocka. Än så länge är det som sagt en stor pepp, mycket stolthet och lite pirr. Kul!

Tips: Hämta din bok gratis!

/ Betalt samarbete med Synoptik /

Att ALLA förtjänar en god synhälsa genom hela livet, är något som verkligen genomsyrar arbetet på Synoptik. Något jag fått uppleva, bland annat genom att följa deras fantastiska arbete med Optiker Utan Gränser (ett initiativ startat av Synoptik i samarbete med biståndsorganisationen Vision For All, som hjälper människor i låginkomstländer att se bättre, via Synoptiks butiker samlas begagnade glasögon in som sedan under hjälpresorna skänks och kommer till glädje och ny nytta). Jag skulle faktiskt åkt med till Guatemala på en sådan resa, som ett studiebesök och för att rapportera på plats, men så kom pandemin. 

Nu vill jag tipsa om ett annat fantastiskt initiativ som Synoptik nyss lanserat, nämligen: ”När fantasin försvann”. En barnbok som hjälper föräldrar att testa sitt barns syn hemma  på ett roligt, enkelt och fantasifullt sätt. För visste du att trots upprepade kontroller upptäcks inte synfel i tid för 2 av 3 barn i åldern 5–7 år.  Dessutom kan de vara väldigt svårt för föräldrar att upptäcka synproblem hos sitt barn.  Vi har fått testa – och högläsningsböcker konsumerar vi en hel del – och i den här boken ska alltså barnen vara högst delaktiga, tillsammans med mig som vuxen, med utmaningar och övningar (som både 8-åringen och 10-åringen nyfiket ville prova!). Vänta så ska jag visa… 

Först och främst: Boken finns nu att hämta i samtliga Synoptik butiker runt om landet, helt gratis. Boken kommer också i en liten väska som barnen fick öppna, tillsammans med tillhörande 3D-glasögon” och ett litet ”trollspö”…

Som förälder måste jag säga att det var rätt så genialt! Vid läsningen gör man helt enkelt olika ögonövningar (fast det känns snarare som små roliga utmaningar) som ger en indikation på ev. synproblem. Till hjälp har man 3D-glasögonen.

Det blir både en mysig lässtund och ett sätt att för mig som föräldrar uppmärksamma någon av de nio stycken tecken på synfel som en specialistgrupp tagit fram. Tänker att jag även radar upp dem här

1. Klagar över huvudvärk

2. Tydligt störd av ljus

3. Barnet är ofta trött i ögonen och gnuggar sig i dem

4. Barnet har svårt att sitta still och koncentrera sig

5. Täcker för, eller blundar med ena ögat när barnet behöver fokusera

6. Barnet verkar lite klumpig och har problem med finmotoriken

7. Barnet håller upp saker mycket nära ögonen när man läser eller leker

8. Skelar tydligt, eller bara ibland

9. Problem med att se saker långt bort

Yes, inget som kanske alltid är så lätt att ha koll på när vardagen rullar på – så heja Synoptik, för detta fina och generösa initiativ. Passa på du också, hämta ditt ”När fantasin försvann”-kit!

…10-åringen började bläddra själv, speciellt nyfikna var barnen på glasögonen och vi pratade om färger, ögat, att man kan vara färgblind, känner de någon som är det – och hur är det då? 

…Och som sagt, ”När fantasin försvann” finns just nu att hämta i samtliga Synoptiks butiker i landet, helt gratis. Så passa på du också och kör en rolig läsutmaning – och synutmaning – med barnen hemma i soffan. Tack Synoptik!

Stiltips, outfits, Wakakuu-värme & en fantastisk röd tröja

/ Stolt samarbete med Wakakuu, från butiken i Nya Hovås /

Sitter hemma i köket på Överåsgatan med en kopp te – iklädd en fantastisk röd tröja (med mamma mitt emot i DENNA fantastiska röda tröja) för ja, vi slog båda till på varsin efter en härligt inspirerande kväll i Nya Hovås, hos Wakakuu. Kunde helt enkelt inte motstå den fina ”one shoulder”-tröjan i mjukaste ull- och kashmirmix, så snygg till Jagger-jeansen från Anine Bing (jeansen jag har på bilden nedan, ursköna, lagom hög midja och perfekta att stoppa in i vinterns boots). Dessutom just nu på 15% på nästan allt, eftersom vi kvällen till ära SMYGSTARTADE ”Singles Day”-erbjudandet, så passa på omgående! Yes, även på mina favvotofflor från Inuikki här. Passa på! Hos Wakakuu har ju alla godbitarna en tendens att sälja slut, när det är ett riktigt bra erbjudande…

Vid min sida i kvällens sändning hade jag Maria Tollemark (nedan iklädd DENNA perfekta vita skjorta, som min kollega Ellen slog till på) VD för Wakakuu som även grundade detta modeimperium 2011 tillsammans med kollegan Anna-Maria Lundström Törnblom. Extra roligt var att även Anna-Maria var på plats! Sådan inspiration att få jobba med denna imponerande kreativa duo, som verkligen banat väg för designermode i Sverige de senaste tio åren, och ständigt fortsätter att ligga i framkant med nya, spännande satsningar.

Alldeles i dagarna lanserades nya Wakakuu-sajten, som verkligen befäster deras position och förstås också nyrenoverade butiken, en ultramodern mötesplats där digitalt möter fysiskt butik på ett exemplariskt vis…

Ja, Wakakuu i Nya Hovås är ju mycket mer än en butik – snarare ett besöksmål för modeälskare, med de fantastiska, ljusa, luftiga lokalerna i det coola trähuset Nodi som White Arkitekter ligger bakom. Men hjärtat i en butik och en verksamhet kan ingen luftig lokal i världen överträffa: Människorna som jobbar där. Alltid. Och här är Wakakuu speciellt, för man känner sig alltid så välkommen, glatt och proffsigt bemött, trots alla lyxiga, härliga designerplagg så är det alltid avslappnad stämning, liksom… Snällt och varmt. Så det blev också mycket skratt med Millan, Elin, Nina och company denna roliga dag på jobbet.

Vi hann också med en sväng runt o Nya Hovås-kvarteren, kikade in på fina hudvårdssalongen Ca Va, åt en femstjärnigt god kycklingsallad från Wrapsody (sååå god!) och tittade in på mysiga Lasse-Maja Bageri & Café… Vänta, vi MÅSTE prata perfekta skinnbyxor – först en bild utifrån, som jag knäppte på väg in, i höstsolen:

Okej, låt oss nu också prata om skinnbyxorna från Los Angeles-baserade Agolde. Jag som INTE är en person som passar i skinnbyxor, jag som inte ens trivs i det – jag slog till på ETT par byxor efter att kvällen var slut, det var dessa!  Avslappnad, rak typisk ”byx-modell”, så inte sådär slickade som jag tycker att skinnbyxor kan bli. Utan bekvämt snygga. Klassisk femfickorsmodell med hög midja. Älskar!

…Och här ovan ser du dem! Vänta, ska se om jag har en bättre bild där jag står upp också:

Yes, här matchade jag med rödrutiga puffärmsskjortan från Polo Ralph Lauren som jag också blev kär i. Ett supertips till, på en potentiell garderobshjälte? Balloon Sleeve-toppen från Wakakuu Icons. Wow! Så lyxigt fall, blir inte skrynklig, stängs med dragkedja i ryggen. Såg nu efteråt att den också fanns i vitt, så vintrigt vackert det med… Och även den är på 15% just nu, med smygstart ikväll.

Alltså, HÄR hittar du alla Marias och mina favoriter från kvällens sändning. Allt samlat på ett ställe. Du får just nu – exklusivt ikväll, på förhand – 15% på nästan allt, gäller både online och i butik i nya Hovås. Missa icke att besöka denna underbara modedestination, om du har möjlighet!

Stort tack för idag, kära team Wakakuu, hälsar denna stolta, glada stamkund sedan mååånga år tillbaka!

…Och som alltid: Inventera, fundera, tänk igenom. Vad behöver du komplettera med? Vilka plagg saknas eventuellt för att låsa upp garderoben därhemma? Alltså, inte ytterligare en grå stickad tröja om du redan har två – utan då kanske du ska våga satsa på en ljuvlig klarröd, som lyfter looken och är lika härlig till jobbet som till glöggen?

…Men frågan är om jag ändå inte går på glöggen i Styleins klänning Emelyn?! Tyckte faktiskt att det stod Ebba på denna. Fåtal kvar ikväll, av denna magiskt snygga stickade drömmiga klänning i skön alpacka-mix. Tofflor till det och voilà, jag är KLAR!

Så tycker ni om skärmtid

/ Betalt samarbete med Telia som har Sveriges mest populära familjeabonnemang /

Vilket engagemang. Tusen tack bokstavligen, för ALLA era över tusen (!) svar i min lilla undersökning om skärmtid och skärmvanor, tillsammans med Telia. Ett oerhört viktigt ämne, där åtminstone jag tycker att det är väldigt svårt att säga ”rätt eller fel” då det är så olika för alla. Inte minst, när barn kommer in i bilden. Hade du frågat mig innan barn, så hade jag nog varit betydligt mer tvärsäker både på när de skulle få första mobilen – och angående skärmfria dagar och regler. Nu… Well, nu är jag mer ödmjuk – och ser också många fler fördelar. Apropå just det positiva, så var det fint att läsa att så många faktiskt har ”gemensam skärmtid”, som exempelvis:

Vi tittar gärna på film tillsammans. Min tolvåring älskar att titta på serier ihop för då kan vi titta på saker som småsyskonen inte får se och jag upplever att vi pratar bra kring det vi ser och väver in samtal om sex, alkohol, droger utan att det blir så krystat”

Ja, speciellt när vi använder skärm för att ta del av andraspråket i familjen

Lite för lite tillsammans men vi ser film och serier ihop. Och barnen är ganska generösa med att visa och prata om inslag, filmsnuttar och inlägg de tycker är roliga och intressanta…”

”Vi tittar på bilder, eller vad de har skapat. Kul med det kreativa som kan lockas fram av olika appar och spel”

Telias familjeabonnemang är ju också suveränt när det kommer till gemensam skärmtid – för alla i familjen gäller fria samtal, fria sms och fri surf i sociala medier inom hela EU. Inte minst praktiskt för mig som förälder är att få en bra, tydlig översikt av surfanvändningen – och vid behov begränsa surf för de övriga abonnemangen via appen Mitt Telia. Tips: Just nu är det halva priset (alltså 99 kr/månad) i 6 månader per varje ny extra familjemedlem. Bindningstid 24 månader, läs gärna mer hos Telia.

Skärmfria dagar? Ja, detta var trösterikt för oss som inte har det hemma, får jag ärligt erkänna. För majoriteten är som vi, och har det inte alls (den orange tårtbiten). Den näst största delen, den röda tårtbiten svarade ”Yes, vi försöker, ibland går det bra -i bland går det mindre bra”. Vilket jag också kan instämma i. Ibland blir det dock skärmfria dagar, utan att man egentligen tänker på det, exempelvis på sommaren…

Tycker att det fungerar bättre att inte ha regler. Hörde en klok människa sa att det är inte är någonting fara så länge barnen vet var avstängningsknappen är och inte har några problem med att avsluta vid tex middag, aktivitet och så vidare…

Bästa var när vi begränsade skärmtid på morgonen. För att man skall få skärmtid så behöver man ha klätt på sig, ätit frukost och borstat tänderna. De skall vara klara att gå till skolan. Slipper så mycket tjat på morgonen

...Och det här svaret nedan kunde jag skrivit själv, hemma hos oss kör vi skärmtid 18.30 – 19.30. Något som ibland glöms bort av barnen men well, oftast inte – men det funkar faktiskt riktigt bra. Vi har kört detta sedan höstterminen startade och det funkar riktigt bra.

En timme på vardagar, ungefär tre – fyra på helgen. Ingen skärm på morgonen innan skolan och ingen skärm en timme innan läggdags (eeh håller vi väl inte stenhårt på dock)”.

Vi har låst skärmtid på barnens telefoner. De har en timme. De måste skicka en förfrågan till oss föräldrar för att få mer skärmtid. Detta funkar bra, oftast får de lite mer skärmtid än en timme. Förutsatt att läxor och att alla hjälpa-till-hemma-grejer är gjorda.”

Går på magkänsla och väder typ… Haha

…De flesta är också överens om att skärmar vid matbordet går bort:

Så länge vi inte har mobiler med vid matbordet och vi vid alla måltider kan föra ett samtal så har vi inga regler. Ha koll på vad dina ongar pysslar med på nätet och prata om det. Jag är mer orolig för att porrdebut på nätet sker vid 12-års ålder än att mina barn spelar, kollar film osv. Prata om att värdegrunden på nätet är densamma som i riktiga livet

Apropå värdegrunden, så säger forskaren Elza Dunkels klokt om just små barn och skärmtid. Att just prata om det är antagligen det viktigaste och bästa man kan göra, för att komma runt problem och obehagliga situationer på nätet, menar hon. Ett konkret tips här är Mobilkörkortet, som Telia tagit fram tillsammans med Stiftelsen Friends. Okej, vi kollar vidare i undersökningen…

Jag insåg också snabbt att jag inte är ensam om MYCKET skärmtid. Cirka 22% av oss hade 4 – 6 timmar / dag, 35% av oss har ungefär 3 timmar / dag, 5% hade ärligt ingen aning… Eller snarare såhär: det är tydligt att skärmtiden ju en del av livet idag.

…Och 65% av oss använder mestadels av skärmtiden till sociala medier, som exempelvis Instagram.

25% satte en trea (på en skala 1 – 5) på hur bra koll ni har på vad barnen gör på skärmen och nätet. Flest (38%) svarade en fyra av fem. Genom att sätta barnen som extra användare på mitt Telia-abonnemang har jag enkelt koll på utgifter – och ja, som det låter på namnet så är ju Telias familjeabonnemang framtaget och skräddarsytt för att just passa familjer.

FORTSÄTTNING FÖLJER – nu ska jag plöja igenom fler av era svar och tankar här!

Tennisarmbandet är här – säg hej till Elise

Äntligen, äntligen, äntligen. Efter många månaders jobb kan vi äntligen lansera detta drömsmycke. Drömsmycke i ordets rätta bemärkelse, då jag drömt om att äga precis ett sådant här i många år! Att nu ha skapat ett eget – i mina ögon alldeles perfekt – det är verkligen en dröm som går i uppfyllelse. Ett handgjort, exklusivt, klassiskt tennisarmband i 18k vitt guld… Ja, eller i gult guld. Efter många turer valde jag att även göra en liten upplaga i gult guld, för att det blev så fantastiskt fint. Älskar ju att bära mina ihop, och när det slutgiltiga provet på gult guld kom – och jag såg att det ju inte alls blev så ”guldigt” utan bara perfekt gnistrande, så fick det bli så. Följ ditt hjärta, Ebba, kör.

Tennisarmbandet Elise är skapat med noga utvalda naturliga diamanter i 0,03 ct/styck. Diamanterna är Top Wesselton (precis som i alla övriga smycken i Ebba von Sydow Jewelry), sällsynt vit, och varje sten är verkligen omsorgsfullt utvald för hand, av oss. Tåld att understrykas, med tanke på att jag vet hur mycket jobb som ligger bakom den här processen…

Elise döpte jag det till, efter mammas mormor: Ingrid Elise Alvilde. Jag har döpt alla smycken efter starka kvinnor i min familj och då blev det ju till slut självklart att döpa tennisarmbandet efter förebilden Elise, eller ”Tullan” som hon kallades av alla. Hon var en skicklig skulptris, konstnär och gift med mammas morfar, skeppsbyggaren Ernst August Hedén. Dotter till en sjökapten, född som Tullan Soot-Tisell i Göteborg där hon sedan bodde tillsammans med maken Ernst August – ja, det finns en fin bok om detta dåtidens superpar, som mammas kusiner har skrivit och som jag måste läsa om.

Ja, nu hoppas jag att mina kära tennisarmband hittar hem till de som liksom jag längtat efter livets vackraste smycke – en perfekt gåva, just för livet. Det är ju en svårslaget tidlös design med diamanter infattade längs med hela bandet. Längden på armbandet är 18,5 cm vilket är den mest gångbara längden, som passar de allra flesta (och den som jag själv bär).

Det är personligt efter smak och känsla hur du vill att ditt armband ska sitta. Mät gärna med ett måttband, tumregeln är att du ungefär ska få in ett finger mellan armband och handled. Rätt mått på ett tennisarmband brukar vara handledens omkrets + 1,3 – 1,5 cm. Du är också varmt välkommen till Karlavägen 67 och Bookbinders Design om du vill prova! Där kan du också hämta upp din order, om du föredrar det.

…Och det är som sagt ett maffigt hantverk detta. Vi infattar alla diamanterna för hand, putsar, behandlar och slutkontrollerar armbandet på vår egen verkstad för att säkerställa absolut bästa kvalitet och hållbarhet.

Har fått frågor om storlek också! Vi justerar gärna ditt armband så det blir perfekt för dig, hos vår guldsmed, till en kostnad av 2500 SEK. Du får det hantverksmässigt gjort och får givetvis med de överblivna stenarna tillbaka. Maila oss på [email protected] för att beställa detta, med ditt ordernummer, efter att du lagt din order. Du kan givetvis göra det hos guldsmed själv, se bara till att det blir hantverksmässigt gjort – och ta väl hand om ditt tennisarmband. Det är inget ”slit och släng / varje dag”-smycke (av naturliga skäl, samma för alla tennisarmband eftersom det är diamanter hela vägen runt) så vårda det väl, förvara det alltid i sin box när du inte bär det. Att träna i det skulle jag till exempel inte rekommendera, på samma sätt som du inte ska träna med exempelvis diamantringar. Framför allt, njut av ditt vackra smycke och älska det!

Ja, all information hittar du på Ebba Jewelry-sidan men här kommer ändå en kort sammanfattning:

Material: 18k vitguld
Längd: 18,5 cm
Sten: Briljantslipade naturliga diamanter
Kvalitet: Top Wesselton / TW Si 1-2.
Totalvikt: 2,2 – 2,35 / armband

…Här bär jag alltså Elise i vitt guld och i gult guld, tillsammans med signaturarmbandet Marianne i vitt guld (så snyggt ihop). Tycker verkligen att det lyfter vilken look som helst. Och blir lika glad VARJE gång någon frågar om det, när jag har på mig det, och det händer ofta!

Syna ögat – och uppdatera looken

/ Betalt samarbete med Synoptik /

I veckan var det dags för mig att checka in hos ”min” Synoptik och kolla synen – och dessutom uppdatera med nya glasögon. Mycket pepp på detta, kan säga att jag hade en idé när jag kom dit och det slutade med något HELT annat! Mer om det snart… Optiker rekommenderar att man ska kolla ögonen minst vartannat år men jag har känt av lite svajig syn på mitt vänstra öga. Och det har gått ett år sedan jag gjorde Synoptiks smarta utökade synundersökning Synaögat, och eftersom det ingår i mitt glasögonabonnemang så passade jag på.

Jag har ju det smarta glasögonabonnemanget Glasögon All-Inclusive, vilket gör att jag också kunde uppdatera med ett par nya bågar. All service ingår i  Glasögon All-Inclusive (så många synundersökningar jag behöver, fria glasbyten om synen skulle förändras, och även ett glasögonbyte per år). Nu har det gått två år sedan jag skaffade mitt abonnemang och jag är verkligen nöjd, rekommenderar det varmt till nära och kära och kompisar, för att jag VET att de kommer bli nöjda…

Jag hade bokat tid (vilket du enkelt kan göra online här) och det började med att duktiga optikern Rebecka Rane läget: Hur känns mina linser, synen och glasögonen? Sen körde vi en undersökning med linser på, för att se hur de faktiskt fungerar – och mycket riktigt behövde jag justera lite på vänstra ögat, vilket jag hade haft på känn. Nu ska jag få nytt recept och testa det, skönt att få ordning på detta.

Efter att vi gått igenom linser var det dags för Syna ögats olika tester, som synfältsmätning, ögonbottenfotografering och tryckmätning.

Ögonbottenfoto görs för att upptäcka eventuella förändringar på näthinnan – det som görs är alltså att en maskin, eller en avancerad kamera, fotograferar näthinnan. Optikern Rebecka kan sedan utläsa om det finns eventuella tecken på exempelvis förändringar i gula fläcken, glaukom eller högt blodtryck.. Och i och med att jag har gjort detta tidigare kunde hon jämföra mina tidigare bilder med dessa = lättare se förändringar.

Tryckmätning i ögat (som jag ska göra här nedan) görs för att se så att trycket inte är för HÖGT – då för högt tryck kan vara skadligt för synnervern. Detta är ju något som är svårt att märka av själv, då sådana här förändringar sker långsamt. Man får som små luftpuffar in i ögonen…

Sedan när vi hade gjort alla testen var det tillbaka till synundersökningsrummet för att denna gång testa styrkor igen, för att sedan prova bågar…

Sedan var alltså undersökningen klar – Rebecka och jag gick igenom hur det kändes och vad jag kan tänka på. Allt såg skönt nog väldigt bra ut och jag kunde äntligen få gå vidare till min absoluta favoritdel = TESTA MÅÅÅNGA BÅGAR!

Tror att jag möjligtvis lyckades få på mig tjugo olika par bågar innan jag kunde bestämma mig?! Jag hade dessutom en klar idé om ett par bruna markerade bågar men landade som sagt i något helt annat…

Det är ju något med olika färger, former och stil. Jag kan aldrig bestämma mig, jag kommer nog aldrig att vilja ha exakt samma typ av båge resten av livet – och nu gick jag helt från min plan med bruna, 70-talsbågar till en ljusrosa båge?! Faktiskt påhejad av Rebecka och hennes kollega, som kom med superbra input och tyckte till…

Tada! Rebecka hjälpte sist men inte minst till med att se till att passformen skulle bli bra, så de inte glider ner på näsan. Snart har jag dessa slipade och klara hemma hos mig. Längtar efter mina rosa favoriter!

Stort tack till Synoptik för en himla bra tjänst – och tack för att ni har det bästa glasögonabonnemanget man kan tänka sig.

Klimakteriet – vad händer med kroppen, livet och huden?

/ Stolt samarbete med Vichy som lanserat nya serien Neovadiol /

Syftet med hela min serie av hudvårds-LIVE tillsammans med Vichy, där jag intervjuar experter, som exempelvis hudläkare och ja, nu ikväll Åsa Melin, som driver Klimakteriepodden? Att lära oss nya saker om huden, om hudvård, vad som verkligen fungerar, varför och vad som är bäst för just din hy! Jag lär mig själv massor, är så glad över att jobba med detta roliga – och ikväll lite extra stolt, över Vichy som vågar prata om klimakteriet – menopaus. Ett ämne som faktiskt är tabubelagt, ja, något man inte pratar högt om. Trots att det berör så många, så mycket! Detta apropå lanseringen av Vichys Neovadiol-serie, som är skräddarsydd just för förklimakteriet, samt en rutin för ”efter” klimakteriet, för att ge fylligare, spänstigare hud. Mer om det snart, först fem frågor till Åsa…

Okej, Åsa, du driver Klimakteriepodden och har gjort över 200 avsnitt om detta viktiga ämne som verkligen berör kvinnohälsa – ja, alla – men vi måste börja med en basal fråga, grundkursen: Vad ÄR egentligen klimakteriet
– Klimakteriet är den period då ägglossningen glesas ut, så småningom upphör mensen och man är inte längre fertil. ”Övergångsåldern” är ett ganska bra ord eftersom det handlar just om en övergång, från fertil till icke fertil. Perioden varar i snitt 5 – 7 år. Menopaus är den tidpunkt när man inte haft någon blödning på ett år och inträffar i snitt kring 52 år. Tiden innan kallas perimenopaus, ofta säger vi ”förklimakteriet” i Sverige, tiden efter menopaus är postmenopaus.
Vilka är symptomen och vid vilken ålder kan de börja? 
– Det börjar ofta kring 45, då kan man börja se ändrat blödningsmönster, vilket är ett led i att ägglossning inte sker regelbundet. Många kvinnor upplever förvärrade PMS-symptom. För många börjar det med sömnen, det är vanligt med nattsvettningar och sedan blir det en ond cirkel med ökad stress. Många upplever humörsvängningar, hjärndimma, hjärtklappning, viktuppgång, oro, minskad sexlust och sedan är det vanligt med vallningar. Torra slemhinnor drabbar inte bara underlivet utan mun, ögon och även huden. Man blir känsligare generellt.
Hjälp, det är en lång lista…
– Ja, nedstämdhet är också väldigt vanligt. Kanske tål man alkohol sämre? Kaffe driver på svettningarna och många mår bra av att dra ner på socker, exempelvis. För många är tiden innan menopaus värre symptommässigt än efter. Ofta vet man ju inte heller VARFÖR man inte känner igen sig själv, kanske tror man att man är sjuk. 
Det handlar ju om kvinnohälsa och berör i princip oss alla, VARFÖR är det fortfarande ett lite tabubelagt ämne, tror du? 
– Mycket handlar om en förlegad och fördomsfull syn på allt som har med kvinnors hormoner att göra. Att vi inte har ett uppenbart ställe att vända oss till med våra frågor. Klimakteriet är ingen sjukdom. Jag tror också det är ett stort problem att klimakteriet förknippas med åldrande. Prova att bildgoogla klimakteriet så får du en bild som jag inte tror någon kvinna vill förknippas med. Som kvinna 50-ish är man ofta mitt i karriären, har kanske äntligen mer tid för sina egna intressen och ser inte på sig själv som något gammalt och utslitet. Jag gör verkligen allt jag kan för att visa att man inte faller ihop och med hjälp av en del livsstilsförändringar kan jag faktiskt påstå att jag mår bättre idag vid 55 än jag gjorde vid 48.
Hur kommer klimakteriet påverka min hälsa överlag? 
– Desto bättre form du är i både mentalt och fysiskt, desto bättre. Men det är svårt att sia om. Merparten av alla kvinnor upplever förändringar, 75% känner av symptom, 25% seglar genom ganska obehindrat. Stress är den största boven för förvärrade symptom. Stress kommer från många håll och det blir a och o att lära sig återhämtning. Att jobba, sköta familj, träna, vara social, ta ansvar för åldrande föräldrar och dessutom visa upp ett perfekt yttre blir en svår ekvation. När östrogenet sjunker blir vi mindre skyddade mot hjärt-kärlsjukdomar, inflammatoriska sjukdomar, vi tappar muskel- och benmassa, många upplever ledvärk och viktuppgång. Man kan säga att det är en period då vi blir mer sårbara och måste vara mer lyhörda för vad vi behöver. Prioritera sömn, bra näringstät mat se till att röra på oss, men kanske undvika det som stressar på, som långa cardiopass utan tillräcklig paus mellan passen?
Låter klokt om stress, rutiner och livets balans – ja, egentligen för oss alla, oavsett var vi befinner oss i livet. Nu lanserar Vichy Neovadiol-serien, vad är kopplingen mellan klimakteriet och huden?
I den första fasen, perimenopausen, brukar man få känsligare hy, det är vanligt att man får vuxenacne, rosacea och huden kan kännas flammig och svullen. När östrogenet så småningom går ner och hamnar på stabilt låg nivå blir man som regel torrare och tunnare i huden, cellförnyelsen långsammare förnyelse blir uppenbar, man blir torrare och rynkorna blir fler. 
Du har ju precis som min mamma fått prova Vichys produkter i Neovadiol-serien, vad tycker du om produkterna
– Först måste jag säga att jag älskar att Vichy inte talar om åldrande hud utan säger menopaus. De adresserar de olika behoven, innan och efter. Jag har alltid haft turen att ha bra hy som inte krävt så mycket tills jag fick rosacea i perimenopausen, dessutom blev jag oerhört känslig för till exempelvis rödvin, ostar och annat med histamin. Det gjorde att jag fick upp ögonen för hudvård och vikten av en rutin som innefattade mer än att bara smörja med första bästa kräm.
– När jag, genom Vichy, fick kunskap om hur man kan arbeta med olika produkter så har jag lärt mig älska fuktboosten som Mineral 89 ger. Jag upplever också att huden är mindre torr, känslig och känns fylligare. Jag sa fluffigare vid något tillfälle, och det låter kanske inte så härligt men jag gillar det. Jag har också lärt mig vikten av skydd, inte bara mot sol utan även vind och kyla, vilket är viktigt då jag spenderar mycket tid utomhus.
Tack Åsa, för en oerhört lärorik LIVE och tack för kloka svar på alla mina frågor!

TIPS: Just nu är det 25% på all hudvård från Vichy hos Kronans Apotek, passa på att fylla på i badrumsskåpet och necessären. Yes, även på favoriterna Mineral 89, på deras underbara ansiktstvätt, på serumen, dagkrämerna och min favorit-nattkräm. DENNA är underbar, som ett snällt, boostande gonatt-täcke för ansiktet, testa du också nu när det är 25% på allt. Varmt tack till proffsen på Vichy!

Just det, den här tipsade också Åsa om – en favorit, en stärkande booster som verkligen LUGNAR huden och boostar med fukt. Så som sagt, PASSA PÅ att slå till nu när Kronans Apotek har 25% här!

TÄVLING AVSLUTAD

TÄVLA här i bloggen: Motivera kort vilken som är DIN favoritprodukt från Vichy. Du och en vän kan vinna ett lyxigt kit från Vichy! 3 lyckliga vinnare dras om en vecka här i bloggen! Lycka till!

Tävlingsregler

Jamen såklart – TACK för input!

Jamen tusen tack för BRA input på min lilla undersökning om skärmtid. Jag har ju världens bästa bloggläsare. NU har jag – efter er kloka input – lagt till fält där du kan kommentera. Så, in och svara, lovar, det tar inte lång tid och jag blir så glad om du kommenterar!

Scrolla längst ner i undersökningen om du vill vara med och tävla om signerade Säker stil-böcker. Jag utser fem vinnare som får ett signerat ex av vår senaste bok hem på posten, som tack för hjälpen.

SVARA GÄRNA HÄR – lovar, det tar EN minut!

PS. Presenteras i stolt samarbete med Telia och deras familjeabonnemang!