Myter om SPF – och svar på DINA frågor om solskydd!

/ Stolt samarbete med Vichy Laboratoires /

Kolla prickar? Pigmentfläckar, vad göra? Solkräm på 1-åring eller inte? Men om man VILL bli lite brun då, är det… Inte okej? Det RASADE in kloka, bra, vettiga och ROLIGA frågor om solskydd, när jag frågade er i stories! Jag intervjuade doktor Maria Godås, som är hudläkare, extremt kunnig kring huden och som jobbar mycket solskador, och verkligen brinner för ämnet.

Jag tipsade också om mina favoriter, bland annat favoriten Vichy Soleil UV Age SPF50+ är en ultralätt daglig solkräm med mycket högt solskydd SPF 50+ – och förstås, den ni ser nedan: Vichy Capital Soleil Cell protect UV spray. Även den sååå lätt, går snabbt in i huden och gör det precis så enkelt och smidigt som det ska vara med solskydd! Men nu, till Marias svar på frågorna – hela LIVE-intervjun ser du här, men här kommer ett gäng frågor / svar, så fortsätt läs…

FRÅGA: Ska man ha ett solskydd för kropp och ett för ansiktet? Bra fråga! Marias svar var tydligt – ja! Det är olika typer av hud, det är därför bra med olika formula för ansikte och kropp. Min favorit UV Age Daily är till exempel perfekt för ansiktet, och den har nu kommit i en lätt färgad / tinted version som jag just nu lever med Så bra! Jämnar ut och passar som en schysst bas på sommaren.

FRÅGA: Vad är skillnaden mellan UVB- och UVA-strålar? Maria förklarade: Skillnaden är våglängden, UVA-strålarna går djupare ner i huden och dom går igenom moln och genom fönster. UVA-strålarna går djupare ner i hudlagret och skadar celler längre ner. Medan UVB-strålarna har en annan våglängd och går inte lika djupt ner i huden, men skadar cellerna på ett annat sätt.  Det är alltså jätteviktigt att titta efter UVA symbolen när du handlar SPF. Leta efter UVA med en liten cirkel runt eller att det står PA4+++ för då vet man att man har ett bra skydd. 

FRÅGA: Men behöver man verkligen SPF i skuggan eller när det är molnigt? Ja, du måste ha solskydd även när du är i skuggan. Även om  det är molnigt! När det är molnigt är det inte så mycket UVB-strålar MEN det är mycket UVA-strålar. I skuggan kommer UVA-strålarna, de går igenom fönster (jo, faktiskt) smink och moln. Så, även om du inte bränner dig på en molnig dag så behövs solskydd!

FRÅGA: Men om man ändå vill ha bränna, HUR får man det med högt solskydd? Jo, är du riktigt, riktigt nitiskt noga med ditt solskydd  50+  då ska du faktiskt inte bli brun. Men successivt under en hel sommar, om man är försiktig och  skyddar sig samt håller sig  i skuggan så kommer ändå en slags hälsosam bränna, utan att du har bränt dig. Så jo, det går fint!

FRÅGA: Hjälp, jag får finnar av min SPF-kräm för ansiktet!? Lugn, det finns en solkräm som passar just din hud! Vissa solkrämer är lite för feta och igentäppande för ens hudtyp, men det kan ofta vara övergående. Får du så mycket finnar att du väljer att inte använda solkräm, då har du fel produkt. Det finns så många produkter på marknaden, som inte är komedogena, alltså igentäppande för porerna. Se också till att leta efter en lätt!

FRÅGA: Varför behöver jag SPF om jag ändå aldrig bränner mig? De flesta vill inte åldras och få fina linjer och hudcancern, det orsakas inte i jättestor del av bara själva brännan – utan den totala solexponeringen under årens lopp. Därför är det så viktigt att skydda sig – även om man inte bränner sig! Det är viktigt att man lär känna sina prickar, se om dem förändras. Det är också jättebra att låta en hudläkare gå igenom alla prickar från topp till tå. Tycker du att en prick har förändrats, gå till en husläkare och få den bedömd.

Yes, ännu frågor och svar finns såklart på min Instagram. Hade gärna pratat minst en timma till om detta viktiga, spännande ämne – det finns så mycket att prata om! Men en sak är säker, jag kommer absolut fortsätta att vara noggrann med att smörja in mig samt att kolla upp mina prickar, det sätter jag på ”att göra”-listan efter semestern. Tack Vichy och Maria för att jag får chansen att ta upp och prata om dessa viktiga ämnen! Det är just sådant här som gör mitt jobb så lärorikt, kul och givande!

KOMMENTERA GÄRNA MED FLER FRÅGOR – och sola säkert i sommar! Och testa mina favoriter Vichy Soleil UV Age SPF50+ och Vichy Capital Soleil Cell protect UV spray, de är underbart bra…

Roadtrip till Dalarna – bästa tipsen!

/ Betalt samarbete Visit Dalarna /

Tack för alla frågor, tips och glada tillrop efter min senast roadtrip till Dalarna. Här kommer favoriter – och ett gäng riktigt bra tips, för dig som planerar en roadtrip till Dalarna. Eller är sugen på en riktigt bra utflykt, över en heldag, en helg eller ett par dagar – för att finna inspiration, energi eller bara njuta av lugnet!

Måste också tillägga att jag är FRÄLST i att upptäcka Dalarna på sommaren. Visst, det är magiskt vintertid – men allt som finns att upptäcka resten av året, i form av historia och kultur, wow! För att inte tala om att bara insupa Tällberg i sommarskrud, Siljan som glittrar, loppisar längs de vackra vägarna, grönskan, all god mat, all underbart inspirerande, vacker lokalproduktion, vad gäller allt från mat till hantverk. Ja, kan hålla på LÄNGE – men nu sätter vi igång med tipsen…

Hem till Hilda – på Hildasholm
Munthes Hildasholm, Klockaregatan 5, 793 31 Leksand
Mitt i Leksand ligger detta paradis för oss som älskar att besöka historiska hem – som är så vackra och kärleksfullt välbevarade att man med lätthet tänker att där, i nästa rum, så sitter nog den världsberömde läkaren Axel Munthes stiliga, bestämda fru Hilda och väntar på oss. Eller, så vandrar hon runt och inspekterar någon av de oändligt vackra delarna av trädgården, som mer liknar en mindre park (och består av fjorton olika trädgårdsrum). Tydligt inspirerad av Hildas engelska bakgrund. Hilda Pennington-Mellor Munthe, som hennes fullständiga namn var, satte verkligen sin tydliga prägel på sommarvillan Stengården (som kallades Hildasholm först senare, och ritades av välkände arkitekten Torben Grut, som ju även ritade Solliden på Öland).

Här bodde Hilda långa somrar med sina två söner och som besökare får man vandra runt i huset och få en bra bild av hur livet var här – då. Jag fastande en bra stund vid linneskåpen på övervåningen, en sådan dröm…

TIPS: Missa inte trevliga kaféet i trädgården på Hildasholm, perfekt för lunch eller bara fika. Du kan också få maten med i picknick-korg, och sitta ute i grönskan!

Se all info om öppettider som gäller på Hildasholm.org. Och försök att haka på en guidad tur! Inträde kostar cirka 180 kr, öppet 13 maj till 25 september med högsäsong och café 11 juni till 14 augusti. Under högsäsong öppet alla dagar (inte bara helger) och det finns möjlighet till guidadeturer på svenska och engelska!

Oslagbart hemtrevligt på Carl Larsson-gården
Carl Larssons väg 12 790 15 Sundborn
Jo, det GÅR att kliva in i en av Carl Larssons berömda akvareller. För det är precis så det känns när man kommer hit. Om du bara ska göra ett stopp, åk hit. Till Lilla Hyttnäs, huset som konstnärsparet Karin Larsson och Carl Larsson gick av Karins pappa – och sedan byggde ut, och gjorde till sitt hem, som idag är världsberömt för sin personliga stil, inredning, färgsättningen och förstås, målningarna. Grönt, rött, ombonat, randigt, rutigt, i ljuvlig harmoni…

Alla borde åka hit, jag har skickat alla jag känner hit. Hit, till hemmet som är hjärtat av det som är hela vår definition av hemtrevnad.

Se öppettider och senaste nytt på carllarsson.se. Inträde cirka 240 kr – och för att ta del av hemmet krävs det att man går en visning. Generellt är det öppet varje dag 1 maj till 30 september med flera visningar om dagen. Under lågsäsong hålls fortfarande visningar men med färre visningar av hemmet, så kolla upp innan…

Missa inte heller trädgården! Den världsberömda trädgården återskapades sommaren 2014, så lyckas du tajma en dag utan alltför mycket besökare, ta dig en promenad runt i den idylliska trädgården där Carin plockade buketter och familjen odlade grönsaker.

Bonustips: Promenera i byn – och titta in på Stora Hyttnäs, just intill Carl Larsson-gården!
Carl Larssons väg 5 12 790 15 Sundborn
Solig vacker dag? Ta en promenad i den fina lilla byn Sundborn, se den fina rödmålade träkyrkan. Granne med Carl Larsson-gården i Sundborn hittar du också Stora Hyttnäs, som drivs av en stiftelse och som jag fick rekommenderat att besöka – och wow! Här kliver du in i ett högborgerligt, näst intill orört sekelskifteshem med en magnifik textilsamling, där man lugnt sagt kan fastna till resten av famijen ropar ”mammaaaa, kan vi gå nu” – och då blir det glaspaus innan nästa stopp på vår roadtrip.

Hemsida till Stora Hyttnäs. 30 juni till 7 augusti guidade turer klockan 12.00 och 14.00 torsdag – söndag. Trädgården (där det berömda ”gubbäppelträdet” finns, ett av Sveriges äldsta äppelträd) är alltid öppen.

Kunglig hovleverantör – textilhistoria, tyger och trädgårdskafé på Insjöns väveri!
Insjövägen 59, 793 41 Insjön / telefon: 0247-403 92
Ett stycke kulturhistoria och fantastiskt hantverk. Ett givet stopp för dig som, liksom jag, älskar vackra tyger, mönster och vill se hur det går till när de berömda kökshanddukarna tillverkas, i det gamla väveriet, i de 100-åriga mekaniska vävstolarna. På exakt samma traditionella vis idag, som när Insjöns Väveri grundades år 1947 av Ivar Hollstein. Det är SÅ häftigt att se, hela huset pulserar bokstavligen av vävmaskinerna! Och på de guidade turerna (tisdag, torsdag och fredag 14.00 – eller efter överenskommelse, om du mailar [email protected]) får du lära dig om väveriets historia, vävkonsten, hantverket och mönstren.

Idag är det min man Johan och jag som är stolta nyblivna ägare och driver väveriet vidare – med målet att förvalta denna skatt (det finns endast sju väverier kvar i Sverige idag) och att ta det in i samtiden och framtiden, genom att utveckla och modernisera, utan att för den sakens skull göra mer än att PUTSA på att det vackra, fina som är bevarat här på väveriet. Och ni alla är som sagt varmt välkomna hit på besök i sommar!

En ny webbshop finns nu LIVE, våra nya väskor är lanserade (och min favorit, den ursnygga vetevärmaren i Norrlandskrus, vetekudden är tillverkad av det Insjön-baserade hantverksföretaget Terrible Twins, grundat av systrarna Sara och Karin Ström).

Fynda Insjöns väveri-favoriter till nedsatta priser? På plats i väveriet, i butiken, kan du även fynda varor med små defekter till bättre priser. Japp, jag har, i runda slängar, tretusen idéer kring alla fantastiska produkter, samarbeten och projekt vi ska hitta på, flera håller redan på att rullas igång… Jag blir också så GLAD för att feedback, goda idéer och tips, kring väveriet, keep them coming, man man säger.

Här nedan en äldre bild som jag tycker mycket om, tror att det är ett gammalt vykort? En solig, livlig dag på väveriet med flaggorna hissade!

Japp, ganska stor chans / risk att jag sitter på trappan här nedan, utanför vårt lilla trädgårdskafé och hälsar välkommen! Kommer definitivt åka upp i sommar och titta till. Här finns även signerade exemplar av ”Sommar med systrarna von Sydow” till salu

Studio Ylva Skarp i Leksand
Stationsgatan 6, 793 30 Leksand
Det tar bara knappt en kvart att köra mellan Insjön och Leksand. Jag måste också varmt rekommendera ett besök hos fantastiska kreatören och konstnären Ylva Skarp, och den värld hon skapat i det gamla järnvägsmagasinet vid tågstationen i Leksand. Ateljé, showroom, butik och kafé. Följ @studioskarp på Instagram för att se vad som är på gång hos Ylva!

Spännande för hela familjen: Gå ner i Falu gruva
Gruvplatsen 1, 791 61 FALUN
Högst på vår ”att besöka”-lista står Falu gruva, barnen är mycket peppade! Jag är också peppad på gruvarbetarbostaden från 1958, som finns här, där du kliver rakt in i 50-talsvardagen hos en gruvarbetarfamilj. Perfekt stopp för hela familjen, om du – läs, jag – ägnat lite väl mycket tid åt textiler, loppisar och hantverk, haha. Tips: Temperaturen under jord är ungefär som i ett kylskåp, oavsett tid på året, så på med en tröja. Marken är lerig och kanske blöt, så ta ett par skor som grejar det.

Se mer på Falugruva.se. Visning av gruvan tar cirka en timma och det är åldergräns tre år. 18 juni till 14 augusti är det högsäsong och gruvmuseet har öppet måndag till söndag 10.00 -17.30.

Besök idylliska Tällberg – njut, strosa runt i byn och doppa dig i Siljan
Varsågod, kliv in i ett vykort från Dalarna – du är i Tällberg! Den berömda (och hotell-täta) byn vid Siljans sydöstra strand, där det verkligen KÄNNS att det bubblar av liv. Mycket att se, göra och upptäcka. Ta också ett dopp – rekommenderar också att spana in denna lista på Dalarnas bästa badplatser, sammanställd av Visit Dalarna.

Tips: Ta med gympaskor och bra powerwalk-kläder, börja sedan morgonen med en promenad längst upp, till toppen av Tällberg, och njut av utsikten. Och förstås, telefonkiosken…

Tällberg är ett bra stopp för att bo över, familjevänligt och trevligt på Greens eller på klassiska Åkerblads gästgiveri, hotell och spa – boka eller se mer på hemsidan här. Men som sagt, Tällberg är hotelltätt så du hittar garanterat något som passar dig!

Loppisar i Dalarna / Runt Leksand
Ja, här får jag be er ALLA att snälla fylla på med tips i kommentarerna. Mitt emot Insjöns väveri ligger en superbra loppis i den gamla macken, BK:s Gammalt och nytt. Här hittar du porslin, bestick, tyger, all typ av inredning och jag lovar, här finns SKATTER…

…Sedan har jag fått följande FYRA pålitliga tips (från frekvent loppisbesökare i leksandtrakten) om loppisar / ställen att fynda, runt Leksand:

  1. PMU second hand – jättebra utbud av det mesta. Helt klart värt ett besök!
  2. Röda korset i Leksand centrum. En salig blandning, här kan man med lite tur fynda…
  3. Bragehall second hand i Sätra. Insider-tips: Kolla även på övervåningen och ute på baksidan.
  4. Inte loppistips egentligen MEN Clas Ohlson i Insjön har outlet på nedervåningen där man kan göra fynd…

Mat-stopp för hela familjen! Bröd, mathantverk och saluhall i Stora Skedvi
Landsvägen 38, Stora Skedvi
Jo, otroligt gott knäckebröd men OCKSÅ mycket mer än så. Fokus på småskaligt, lokalt mathantverk och roligt för alla, med besök i knäckebrödsbageriet, saluhallen, restaurangen och mejeriet, och sommartid även utomhus på gårdsplanen. Försök att pricka in en visning av fabriken och hör historien om Skedvi Bröd. Och sedan köper du förstås med dig knäckebröd, nygräddat från de vedeldade ugnarna.

Skedvibrod.se. Sommaren 2022 har de öppet alla dagar 7/6 – 11/9. Måndag – fredag kl 10 – 18 och lördag kl 10 – 16, söndagar kl 11 – 16.

HAR DU KOLL PÅ DALARNA? En favorit? Hjälp till! KOMMENTERA GÄRNA MED FLER TIPS!

Drömmen om en fot i Skåne

/ Betalt samarbete med HanssonGruppen och Thorssons park /

Att jag längtar till Skåne just nu (och egentligen jämt…) är knappast någon hemlighet. De gula rapsfälten, havet, vita stränder, solvarma skånska jordgubbar – och kombinationen av lugnet och att det ändå finns en miljon roliga saker att se, göra och upptäcka – och förstås, närheten till Köpenhamn. Älskade Köpenhamn!

Blev därför både glad och nyfiken när HanssonGruppen hörde av sig till mig, om projektet Thorssons park som ska byggas i Ystad. HanssonGruppen är ett fastighets- och bostadsutvecklingsföretag som drivs av tredje generationen. De har vart med i branschen sedan 1950 och har kort sagt lång erfarenhet och gedigen kunskap kring hur vi vill bo, var – och varför. Tillsammans med Fastighetsbyrån Ystad, så presenterar de nu ett superspännande projekt i vackra pärlan Ystad, häng med – och läs vidare

Så, hur kan man då få ett boende i Skåne, på ett smidigt och smart sätt? Jo, Bostadsrättsföreningen Thorssons park är ett andelsboende – vilket innebär att du köper en andel i en lägenhet, som du äger tillsammans med andra. Därmed får du möjlighet att njuta av ditt semesterboende fem veckor om året till en rimlig peng.

Ett annorlunda sätt än det traditionella ägandet – och vill man, så kan man förstås köpa fler andelar och på så sätt få tillgång till fler veckor. Du kan läsa mer HÄR, och nu ska vi kika på några av bilderna som HanssonGruppen skickade till mig…

Ja, här ser ni alltså exempelbilder från Thorssons park, som kommer att bestå av två lägenhetshus med totalt 19 andelslägenheter – och ovan skymtar poolen där på innergården! Som ni ser finns också balkonger, härliga uteplatser i lägenheterna i markplan, allt på bästa läge mitt i centrala Ystad.

Nedan ser du en exempelbild från ett av de ljusa köken, modernt inrett med med målade luckor, minimalistiskt inredning och parkettgolv.

Själv blev jag nu sugen på en roadtrip till Ystad, som är ju är ett pittoreskt sommarparadis men också en knytpunkt till Europa. Ystad lever ju också året runt – tänkt dig vad skönt att kunna åka och arbeta ostört i din lägenhet några veckor i mars, och njuta av lugnet? Du behöver alltså inte maxa dina veckor på bara sommaren…

När vi pratade om detta med kollegorna så kom det upp nyfikna frågor – och yes, alla driftskostnader ingår! Men svaret på ALLA frågor kan du hitta HÄR www.fastighetsbyran.com/thorssonspark eller boka ett fysiskt (eller digitalt, förstås) möte med Rasmus, Malin eller Magnus på Fastighetsbyrån Ystad. Tack HanssonGruppen!

Köpenhamnstips: Häng med till mina bästa ställen i Köpenhamn!

/ Samarbete med Urtekram och nya serien Find Balance Foto: Lisa Höök /

Så glad över att samarbeta med danska Urtekram, som ju finns med mig och hela familjen i vår vardag, jämt – i badrummet och duschen såväl som i köket, där den härliga handtvålen alltid står framme. Något mer som Urtekram och jag har gemensam är ju Köpenhamn. Urtekram grundades här redan 1972, man sålde då ekologiska kryddor och olika vårdande produkter i en liten källarlokal, mitt i hjärtat Köpenhamn. Därför tänkte jag bjuda på mina favoriter i Köpenhamn, i stolt samarbete med Urtekram Nordic Beauty! Passande nog också för att FIRA lanseringen av deras nya, underbara parfymfria serie Find Balance. Idag är det i natursköna Mariager på Jylland (dit jag också hoppas åka på en utflykt!) där produktionen av Urtekrams naturliga, veganska och certifierade skönhetsprodukter finns. För att fira Urtekram 50 år så är det 20% på all Urtekram hos Lyko.com med koden EBBA20 mellan 20 april och sista maj.

Här nedan ser ni tre av medlemmarna i Find Balance-familjen. Handtvätten är redan en favorit. En parfymfri uppfräschande handtvål, anpassad för känslig hud – och som innehåller vårdande och återfuktande aloe vera som hjälper huden att behålla sin balans. Certifierad av Ecocert Cosmos Organic, med 100 % naturligt ursprung och vegansk. Okej, vi beger oss vidare till ett soligt Köpenhamn, häng med!

ETT KUNGLIGT KUL BESÖK PÅ BORGEN! Eller rättare sagt Christiansborgs slott, som ligger på Slotsholmen mitt i smeten, i centrala Köpenhamn. Inne i den pampiga byggnaden sitter statsministern, folketinget och högstadomstolen – och här bor alltså inga kungligheter men det används flitigt av drottning Margrethe för representation och det finns en kul rundtur, som jag släpade med en något motvillig Johan på – men han blev glatt överraskad! Kul att se det gamla slottsköket, drottningens bibliotek, kungliga konstsamlingen, de pampiga balsalarna och den magnifika Flora Danica-servisen…

…ETT KUNGLIGT TIPS TILL: DROTTNINGENS SMYCKEN! Innan vi fortsätter vidare, ett tips om en utställning (som pågår fram till oktober, så passa på i sommar) på Amalienborgs slott i Köpenhamn – där drottningen visar upp delar av sin smyckessamling. Detta eftersom hon firar 50 år på tronen, så det är ett unikt tillfälle där man får se cirka 200 av drottningens smycken, och höra om dess historia. Missa inte! Det är alltså inte bara Urtekram som firar 50 år!

FIKASTOPP PÅ SONNYS ELLER ATELIER SEPTEMBER. För ska orka med att promenera runt – och för att Köpenhamn är en fantastisk kaféstad – så bör du planera in minst två fikastopp. Gärna ett på klassikern Atelier September (Gothersgade 30) och ett på trevliga frukost och lunch-stället Sonny på Rådhusstræde 5.

Suuupergott hembakat rågbröd med kokt ägg, en grön frittata som är himmelskt god. Och sa jag att kaffet var urgott?! Här kan man sitta och spana in locals som är påväg till jobbet (naturligtvis på cykel) och Sonny öppnar redan från 07.30 på vardagar – perfekt för den morgonpigga.

Ovan, en brunch på Sonny – eller delar av den, vi beställde ännu mer sedan, haha! Alltid med mig i handväskan? Handkräm från Urtekram, här ser ni parfymfria nyheten gjord med aloe vera, sheasmör och naturliga oljor. Inget kladd, den absorberar snabbt och återfuktar ordentligt.

GARANTERAT GOD LUNCH PÅ BEAU MARCHÉ. Jag återkommer ju alltid till denna underbara lilla restaurang – med kombinerad inredningsbutik – på Ny Østergade 32. Älskar det, eftersom jag VET att det är gott, mysigt och trevligt, och finns en riktigt bra sallad!

APOTEK 57 – MINIMALISTISK NÄRODLAD DESIGNFRUKOST. Två flugor i en smäll får du, om du tar en kaffe på minimalistiskt coola Apotek 57, som en gång i tiden var ett gammalt apotek – och som ligger inne på FRAMA Studio Store (Fredericiagade 57) som har öppet för frukost och lunch. Närodlat, gott och mycket Instagram-vänligt!

STROSA PÅ VESTERBRO. Det finns många söta, trevliga gator i Köpenhamn med butiker och restauranger, speciellt i indre byn – missa då inte Værnedamsvej, med blomsterbutiker, inredingbutiker, trevliga kaféer och favoriterna Granola (nästan alltid fullt…) och HÄRLIGA middagsrestarungen Les Trois Cochons (hit tog jag med Emilia senast vi var i Köpenhamn, hon älskade det lika mycket som jag, härlig avslappnad bistro-känsla).

MIDDAGSTIPS: DELPHINE. Runt hörnet på Vestrogade ligger restaurangen Delphine, supergott, icke-krånglig meny på ett bra sätt, trendigt och kul folkspaning – så se till att boka bord! Ser du någon som ser VÄLDIGT mycket ut som din danska favorit-influencer, så är det antagligen just din danska favorit-influencer. Även öppet för lunch med trevlig uteservering…

LÅNA EN CYKEL! Det finns flera olika sorters ”city-bikes” som du kan hyra, Köpenhamn ses absolut bäst med cykel – eller såklart, om du hellre promenerar. När du lånat din cykel, så cyklar du förbi den kanske mest turistiga delen av staden, Nyhamn – men det ÄR ju också häpnadsväckande vackert och extremt fotovänligt.

PICKNICK-FILT I KONGENS HAVE. Lummiga, härliga stadsparken Kongens Have – också kallad Rosenborg Have – är en stor, grön park mitt i Köpenhamn. Perfekt om du packat matsäck, kaffe, eller bara vill lägga dig med en bok och andas – och njuta av Köpenhamn. Älskar stadsparker och den här är i absolut dansk toppklass.

MIDDAG PÅ APOLLO BAR. Varit här så många gånger, ett säkert kort som verkligen alltid levererar. Njut av en smarrig drink på konsthallen Charlottenborgs innergård där Apollo bar håller till (adressen till Apollo Bar är  Nyhavn 2) precis vid Nyhamn. God, enkel mat och öppet från 10 – ja, till SENT det flesta dagar. Ofta fullt, kul folkvimmel! På fredagskvällar ofta musik och partykänsla…

NJUT AV UNDERBARA GLYPTOTEKET. En pärla, som alla konstigt nog inte besökt – gör man det en gång, så kommer man tillbaka. En verklig favorit i danska huvudstaden – och man förstår att modemärken haft visningar här, och lånat för fotograferingar, för det är onekligen ett drömskt vackert location. Museet är upprättat av Carl Jacobsen (från Carlsberg-bryggeriets familj) som byggde upp en av tidens största privata konstsamlingar. Här finnskonstverk av Monet, van Gogh och Cézanne, ja listan kan göras lång – men framför allt är det skulpturerna i marmor och själva byggnaden – och kaféet på takterassen!

Öppet 10 – 17 och även om entrén kostar, så är det värt att gå in bara för att njuta av utsikten och den underbara miljön. Också en mycket fotovänlig trädgård på baksidan, som är helt öppen och gratis…

HOPPA PÅ CYKELN – UT TILL REFFEN! Ja, nu hoppar du på din cykel igen och tar dig ut till Refshaleøen (som alltså kallas ”Reffen” i folkmun). Halvön var tidigare ett industriområde men har idag förvandlats till en oas för streetfood, gatukonst, restauranger och även bad – tack vare badbryggorna, där man kan ta ett dopp med perfekt utsikt över Köpenhamn. Och det är det många som gör. Flera bussar stannar i närheten, annars är det ungefär en kvart att cykla från Nyhamn – och det är en HÄRLIG cykeltur, med mycket att se på vägen!

LÅNGLUNCH PÅ LA BANCHINA. På Refshalevej 141 ligger lilla restaurangen med bryggor och till och med egen bastu (som du ska boka i förväg, på deras hemsida) där det grillas ute, om vädret tillåter. En pärla, som jag varmt rekommenderar, klart värt cykelturen ut!

Fyll GÄRNA på med dina bästa tips i Köpenhamn här nedan i kommentarerna – så fixar vi tillsammans en komplett superguide. Perfekt inför våren och sommaren, när den danska huvudstaden är ett underbart stopp för en utflykt, roadtrip eller semester…

PS. Tack Urtekram – och missa inte att kolla in den nya Find Balance-serien (finns bland annat på Lyko) som alltså är helt parfymfri. Den är skapad för känsligt hud och hårbotten – vilket gör att den passar hela familjen extremt bra. Och med koden EBBA20 som gäller mellan 20 april och sista maj får du 20% rabatt på all Urtekram hos Lyko!

Säsongens solglasögon-trender och en inbjudan

/ Betalt samarbete Synoptik, foto: Lisa Höök /

Äntligen, här kommer en MYCKET efterfrågad sak! Boka genast in nu imorgon torsdag 28 april, i kalendern. Då är du inbjuden till säsongens mest fullspäckad solglasögon-LIVE klockan 19.15, på min Instagram @ebbavonsydow – jag och proffsiga optikern Rebecka Rane visar solglasögon, nyheter och klassiker, berättar om säsongens trender och guidar dig till ditt bästa solglasögon-köp. Vad är bäst för din ansiktsform, hur ska man tänka för att hitta rätt – och verkligen hitta HEM i ett par bågar?

Om allt detta (och mycket mer!) ska vi givetvis prata mycket mer om på torsdag. Men här kommer ett smakprov på underbart stilsäkra solglasögon och mina favoriter från Synoptiks breda utbud. Och visst är det så att solglasögon blir det perfekta pricken över i:et på looken?!

Klassikerns comeback! Älskar att vi ser så mycket klassiska modeller nu – ett exempel är dessa från Versace. Glammiga, lite lätt cateye-modell, ett par solglasögon som verkligen lyfter looken. Ett säkert kort som man aldrig tröttnar på.

More is more – men inte nödvändigtvis vad gäller storlek. Vi ser istället mycket härligt överdådiga detaljer. Kedjor, guld, metallic. Liksom i övrig modebild dominerar 90-talet, med kortkort, powerplagg, markerade midjor, axelvaddar, glittrande paljettplagg, cut out-detaljer. Något som återspeglar sig även i solglasögon, också vad gäller märken – och som syns extra tydligt (och snyggt) hos exempelvis Versace och Fendi, som har ett fint urval bågar hos Synoptik

Fejdade glas är här för att stanna. Mjukt tonade glas är en underbar trend (inte bara min kollega Emilia som älskar den, och bär upp den sååå snyggt) som vi roligt nog ser mycket av i alla former. Lika snygga ute som inne. Själv gillar jag allra mest den större varianten, gärna med tunna skalmar som lätt ramar in. Även detta andas 90-tal…

Generellt är bågarna inte lika stora och tunga – nedan båge är ett ursnyggt exempel på det. En mer rektangulär form, som jag först kände mig osäker på, men så fort jag fick på mig dessa blev jag kär. Älskar den här bågen, blev väldigt sugen på att uppdatera med just en sådan. Ska prova dem igen när vi sänder LIVE på torsdag…

Sportiga looken till vardags. Yes, precis på samma sätt som träningskläderna har blivit ”godkända” vardagskläder – så är den sportigare bågen en naturlig del av vardagslooken. Och gärna i kontrast till just träningskläder, varför inte bära den till jobblooken eller skräddade kostymen? Så snyggt. Kort sagt, ett par solglasögon som följer med dig överallt.

Svartvitt och grafiskt. Våren och sommaren är en färgchock utöver det vanliga, sällan har vi sett så mycket orange, rosa, blått, ärtgrönt, limegrönt och gult – gärna i oväntade kombinationer. Då är det också viktigt med solglasögon som går till allt, varför jag älskar den svartvita bågen. Nedan båge från Prada är ett perfekt exempel, som samtliga kollegor här på mitt lilla kontor ville prova. Alla gillade! Och jag förstår varför, det är en lyxig båge i klassisk modell med en cool twist.

Hollywood-snygg, större båge. Många älskar fortfarande de större modellerna, som dessa från Fendi. Jag föll för just denna båge, då glasen är lätt tonade och det är en liten metallic-detalj på sidan (som också gör hela bågen lite lättare och bekväm att bära). Det här är den där typen av båge som jag drar på mig – och sedan känner jag mig snygg, oavsett kläder, humör eller väder. För jo, man KAN självfallet ha solglasögon även utan att solen skiner…

Vi ses på torsdag, då blir det säsongens härligaste solglasögon-LIVE hos Synoptik!

Fem frågor om serum – Ebbas lilla serumskola

/ Betalt samarbete med Vichy, foto : Lisa Höök /

I och med mitt uppdrag som ambassadör för franska Vichy har jag fått lära mig mycket om hudvård! Så, tänkte nu att vi passar på att reda ut alla frågetecken kring: SERUM. Hur funkar det? När bör det användas, för bäst effekt? Vad ger det för effekt? Extra passande med serumskola, då Vichy adderat två nya fenomenala serum till Vichy-familjen: Liftactiv Supreme Vitamin C Serum och Liftactiv Specialist B3 Serum. Vi kör igång!

FRÅGA: Okej, vad ÄR egentligen serum – och varför är serum BRA? Serum ger den extra dosen fukt och näring som är en viktig för att göra huden frisk, rosig och glowig. Serum har ett högre koncentrat av näringsämnen och är kort sagt som en extra näringskick till huden (därför kallas serum ibland för ”booster”, koncentrat eller till och med olja). För egen del, så gillar jag att hålla min rutin enkel, utan för många steg – det ska gå fort och vara effektivt. Just därför är serum SUPER! Serum innehåller ofta aktiva ingredienser, som på något sätt verkar på djupet, målinriktat och är till för att reparera – men det finns givetvis en uppsjö av olika serum, för olika behov. Alla serum från Vichy är dermatologiskt testade och passar även för dig med extra känslig hud. Alla Vichys serum är också berikade med lugnande vulkaniskt från Vichy.

FRÅGA: Hur väljer jag rätt serum? Det beror helt på vad du vill uppnå, samt vilken hudtyp du har. Om du exempelvis behöver fukt, så är ett serum med hyaluronsyra bra. Då kan jag rekommendera Vichys serum Liftactiv Supreme – H.A Epidermic Filler. Detta serum – som jag använt länge – är ett effektivt antiageing-serum som innehåller 1,5 % hyaluronsyra för att ge en utfyllande effekt. Ja, helt enkelt ”jobbar” serumet för att fylla ut huden med fukt och på så vis reducera synliga ålderstecken relaterade till just hudens naturliga förlust av hyaluronsyra, som kommer naturligt med åren…

Är du på jakt efter ett serum som jobbar för att minska synligt förekomsten av pigmentfläckar / motverka pigmentfläckar på åldrande hud? Då är Vichys nyhet Liftactiv Specialist B3 Serum kanske något för dig. Ett nytt, superlätt serum som ger ökad lyster – och som innehåller aktiva ingredienser som 5 % niacinamid (den aktiva formen av vitamin B3 ) som motverkar pigmentfläckar i huden. Detta serum är alltså aktivt MEN också speciellt framtaget för känslig hy.

FRÅGA: Vad ger C-vitamin för effekt i serum? Bra fråga, jag älskar serum med C-vitamin (och jublar därför över nya Liftactiv Supreme Vitamin C Serum, som innehåller hela 15% C-vitamin, som jag använt i ett par veckor nu). C-vitamin är en antioxidant som skyddar huden och återställer hudens naturliga lyster. Eftersom kroppen varken producerar eller lagrar C-vitamin på naturlig väg är det bra att tillföra det, gärna genom ett serum direkt på huden. Vichys nya antioxidant-serum, Liftactiv Supreme Vitamin C Serum, ger verkligen en härlig boost av C-vitamin = jobbar för strålande hud, samtidigt som det bekämpar synliga ålderstecken. Det innehåller också hyaluronsyra som fyller på huden med fukt.

FRÅGA: NÄR och HUR ska man använda serum? Serum ersätter inte din ansiktskräm, serum är som ett ”mellansteg” i hudvårdsrutinen, alltså efter rengöring och innan ansiktskrämen. Applicera dagligen, gärna morgon och kväll, på rengjord hud. Jag använder ungefär tre till fyra droppar serum och jobbar ut jämnt i hela ansiktet, gärna lite ner på halsen också. När serumet är helt absorberat applicerar jag ansiktskrämen, exempelvis Liftactiv Collagen Specialist dag- eller nattkräm.

Obs, var också noga med att undvik solexponering efter applikation av exempelvis Liftactiv Supreme Vitamin C Serum...

FRÅGA: Hur vet jag om serum är något för mig? Alltså, jag säger bara: testa! Jag är själv frälst på serum, det är så enkelt och ger verkligen härligt mycket effekt. Vichys serum är dessutom behagliga och enkla att använda, de absorberas snabbt och det är verkligen bara en liten, enkel uppdatering av hudvårdsrutinen – som jag upplever gör stor skillnad.

Ställ hemskt gärna frågor om min rutin, om serum, eller om produkterna, så hoppas jag kunna svara – skicka ett DM på Instagram, ett mail, meddelande eller vad som passar dig bäst. Kan jag inte svara, så frågar jag hudvårdsexperterna på Vichy (tro mig, de KAN detta utan och innan, Vichy är ett varumärke med så enormt mycket kunskap och erfarenhet) och ser till att du får svar. Stort tack Vichy!

Blått, kantigt eller rosa? Varsågod, här är vårens bästa bågar!

/ Betalt samarbete med Synoptik Sverige, foto Lisa Höök /

Hurra! Vårsol! Trenchcoat-väder! Loafers (jo, vi går ännu en loafers-vår till mötes)! Lättare plagg, lättare steg, ljusare, äntligen – och jag har dessutom gjort ett underbart kul uppdrag, nämligen: Att prova igenom vårens glasögon, i stolt samarbete med Synoptik! Jag har provat igenom nyheter, favoriter och trender hos Synoptik – och plöjt igenom säsongens trendrapporter, för att förhoppningsvis bjuda på en härlig dos vårfin inspiration. Tydligt är att 2022 är året då de färgade (eller lätt tonade) glasen börjar användas även inomhus. Det är också året vi är tacksamma över att pandemin går mot sitt slut – och ser betydligt mer av glitter, optimistisk färgsprakande lekfullhet och en personlig stil. Varsågod, häng med på min trendspaning!

Först ut är ett par klassiskt markerade bågar från Gucci – jag faller ju ofta för större bågar, så även dessa. Älskar att de är kantiga och adderar MYCKET! Perfekt om jag bara kör tröja, jeans och är rätt osminkad, glasögon ”gör jobbet” för looken så att säga…

Ett par härligt ljusblå bågar får GÄRNA flytta in hos mig, spana in dessa drömmiga…

Vi ser mycket blått i alla nyanser, från ljust himmelsblått till mörka, mer diskret djupblå. Elegant och snyggt. Och snäppet mjukare mot ansiktet än svarta bågar. Dessa Chloé-bågar piggar upp vilken dag som helst. Och ja, ja, jaaa – självklart tycker jag att du ska våga bära färg. No limits denna vår! Vad tycker du, ska jag överväga blått nästa gång jag uppdaterar mina bågar?!

Älskar också formen på dessa blå! Älskar dessutom att helmatcha med blå look. Vi fortsätter med ett säkert kort – och en båge jag verkligen varmt rekommenderar att du PROVAR! För den här markerade, coola Tom Ford-bågen måste du testa på! Det är också min utmaning till dig, nästa gång du är hos din närmaste Synoptik: testa åtminstone tre bågar som ligger utanför din comfort zone…

En annan tydlig trend? Det skira, mer diskreta. De lättburna, smalare bågarna – som en motreaktion till den färgsprakande, glittrande trenden. Dessa bågar (som jag provar nedan) från danska Monkeyglasses flirtar med 1970-talets fyrkantiga och åttkantiga bågar, en trend som håller i sig ett tag till. Monkeyglasses resa har jag följt ett tag, spännande med deras hållbarhetsaspekt som går genom hela produktionen, från design och ritbord till materialval och förpackningar. Du hittar ett stort utbud av Monkeglasses i alla Synoptiks butiker.

Ja, oavsett smak och stil så finns det garanterat något för dig – och underskatta heller inte effekten av att uppdatera looken med ett par nya bågar. Här nedan ser ni favoriterna från Gucci och den svarta markerade bågen från Tom Ford, igen...

Sneglar man på vårens catwalks är det också tydligt hur mycket färg vi längtat efter. Det är ett fyrverkeri av apelsinorange, knallig rosa, solgult, grönt – gärna i nya kombinationer, som trendkombon grönt och rosa, eller ljust himmelblått och grönt. Gärna i den ärtigt gröna, som vi såg redan förra våren, det är här för att stanna!

Passar också på att tipsa om Synoptiks smarta abonnemang – smart, smidigt, bekvämt och prisvärt. Vare sig du vill ha glasögon, solglasögon, linser hem i brevlådan eller en kombination så finns det något för dig och just dig! All service ingår alltid, som synundersökningar och fria lins- och glasbyten om din syn förändras. Ja, kolla in på Synoptik.se eller droppa förbi din närmaste Synoptik-butik.

Tips! Abonnerar du redan på Glasögon All-Inclusive eller Linser All-inclusive, och vill lägga till något? Då kan du kontakta Synoptik om du vill omvandla ditt abonnemang till ett Synoptik All-Inclusive.

Måste också visa ett par rosa – för att jag ÄLSKAR rosa bågar! Dessa milt ljusrosa från Céline är i en perfekt rosa nyans, som inte blir babyrosa utan bara coolt elegant. Även något rosa utmanar jag dig att våga prova…

Ja, kan inte annat än att bli glad när jag tänker på våren och dessa bågar!

…Och som alltid, glöm inte att boka in din synundersökning och kika in hos Synoptik.se för att se alla vårnyheter!

TACK SYNOPTIK, hälsar denna mycket stolta ambassadör!

Personligt präglad bok – som gåva till dig!

En personligt präglad, sandfärgad vävklädd bok till DIG, med ditt namn i guld? Yes, reklam för egen verksamhet kommer NU. För jag måste ju tipsa om underbara erbjudandet på Ebba von Sydow Jewelry! Lägger du din order nu, så bjuder vi dig på en handpräglad bok, du bestämmer namn (som du fyller i, när du checkar ut i varukorgen). Eftersom jag inser att jag tipsar om det i SISTA sekund här i bloggen, så förlänger jag – för dig bloggläsare – till imorgon bitti. Känns inte mer en ”fair”, då det annars är ungefär 34 minuter kvar, i skrivande stund…

Voilà, här ser ni min fina bok! Så funderar du på att slå till på signaturhalsbandet Mary, passa på (och populära diamantarmbandet Marianne, finns i nuläget bara ett kvar i vitt guld – men fler kommer i ett nytt drop senare i vår)…

…Eller tennisarmbandet Elise, handgjort med oerhörd skicklighet i 18k guld med varsamt utvalda diamanter – eller underbara diamanthjärtat Astrid (bara ett fåtal kvar av detta drop) så passa på nu!

Tack för all pepp, hörni. Så oerhört glad för varenda kommentar, varenda bild och varenda fint meddelande från er därute som bär era smycken – och låter dem påminna er om att följa hjärtat.

KOMMENTERA GÄRNA! Och har du frågor om smyckena, leverans eller annat, maila gärna [email protected] så svarar min kollega Caroline på högt och lågt, bara fråga på! Finns icke några dumma frågor…

Rätt köp på rean – har du en strategi?

/ Innehåller affiliate-länkar, produkter valda av mig /

Tack för alla serie-tips HÄR, åh, nu har även JAG lite nytt att hugga tag i. Underbart! Det duggar också tätt i min inbox om reor, jag har ett gäng tips på plagg och favoriter. Tänkte bara först påminna om tre viktiga saker att tänka på, inför att du beger dig in och scannar av reorna. Helt enkelt ett ”mindset”, för att undvika fällor och felköp…

ETT: Vad behöver du komplettera garderoben med? Japp, låter självklart – men det tåld att upprepas, om och om igen. Vad BEHÖVER du komplettera garderoben med? Skriv allra helst en lista (för att undvika att bli förförd…), på de plagg du vet att garderoben behöver. Och behövt under en längre tid. Ett nytt ytterplagg, en rejäl dunjacka som du saknat? Kanske ett riktigt kick ass-bra festplagg, gärna i en härlig färg, och som går att klä upp ordentligt såväl som att klä ner? En stickad mössa (som Rodebjers superfina, nu på 40%), då favoriten börjar ta slut? EN stickad baströja, som Molly Roll-Neck från Filippa K? Eller, en perfekt svart kofta, som Rodebjers nedan? Ja, du förstår poängen…

TVÅ: Sätt gärna en budget! I linje med ovan, sätt en budget på ungefär hur mycket du är redo att lägga på plaggen. Kanske har du redan på förhand spanat in, och vet vad du vill ha? Fundera då på hur mycket rea som är vettigt, för att du ska slå till. Exempelvis, Filippa K har nu 30% – vilket jag normalt skulle tycka var liiite lite (samma sak med ursnygga randiga ARKET-skjortan nedan) men då VET jag å andra sidan att Filippa K-plaggen är garderobshjältar för mig, som jag kanske till och med har på min lista? Och som säljer slut? Well, då kan det vara rätt läge ändå!

TRE: Favoritmarkera, eller lägg i varukorgen – marinera och gör din research! Får ofta frågor om hur i hela världen jag lyckades haffa Prada-skorna på 60% rea på Matches Fashion, eller lyxiga festklänningen på 50% från Net-a-Porter eller från Mytheresa och svaret är research. Prenumerera på nyhetsbrev, håll koll, scanna runt, vänta in rätt läge…

…Och sist men inte minst, var ärlig mot dig själv – köp rätt storlek, köp sådant du vet att du kommer använda och våga utmana stilen liiite grand inför 2022. Kort sagt: Utmana din garderob (yes, just nu nedsatt till kampanjpris 165 kr, så passa på). Det ska jag göra, utmana stilen 2022 alltså!

En bra fråga, ”Nu kom bussen” – och en och annan emoji…

/ Betalt samarbete med Telia – som har Sveriges populäraste familjeabonnemang /

Nu kom bussen” / ”Pingisen är slut” / ”När kommer du heeeem” / ”Får jag ett nytt spel…”. Japp, mellanbarnet här hemma är lycklig över sin Xplora-klocka – men även hans föräldrar! Som får små gulliga, kortfattade ljudmeddelanden (han älskar dessa, samt en och annan emoji!) från honom, då vi alltså har en Xplora med eget nummer. Ett mobilnummer som han sedan kan ta med sig, till första mobilen!

Vilket LYFT detta är, då vi ändå ville vänta med mobil tills han fyller tio (ja, vi får väl se, men så gjorde vi med dottern och ni vet, rättvisa mellan syskon och så…). Mobilklockan har alltså inga sociala medier, inget internet, utan är till för att kunna meddela sig, ja, och hålla koll på klockan såklart! Och räkna steg, vilket vår pojke tycker är superkul. Jag som förälder ställer in vem som kan kontakta barnet via klockan.

Jag har fått en hel del frågor och mobilklockan, många är nyfikna. HÄR finns många konkreta tips och råd som Telia sammanställt, och ja, du kan alltså köpa din Xplora-klocka med ett abonnemang från Telia. Du som är befintlig mobilkund hos Telia kan bara enkelt välja abonnemanget ”Extra Användare”, så läggs det till ett nummer. Busenkelt. Är du ny kund, så räcker det med 2 GB data eftersom klockan inte har internet eller sociala medier…

En BRA fråga kom också, om familjeabonnemanget, nämligen: Vilka INGÅR i en familj? Jo, jag frågade detta i senaste mötet med Telia och fint nog, så avgör du / ni vem ingår i just din eller er familj. Nope, ni behöver inte bo på samma adress, men ni får alltså EN gemensam faktura som skickas till den som står som ägare av alla abonnemang. Maxgränsen är hela tio användare, på ett Familjeabonnemang.

Ytterligare en bra (viktig!) fråga, kring barns trygghet på nätet, är hur man kan barnanpassa Telias Familjeabonnemang? Och jo, det finns bra möjligheter till det – i appen Mitt Telia kan jag som ägare av huvudabonnemanget enkelt hålla koll på surfen på samtliga abonnemang inom Telia Mobil Familj. Alla nya ”Extra användare” (som nu senast vår 8-åring, i vårt Familjeabonnemang) är spärrade mot oväntade köp som extra surf i Sverige och utomlands, betalsamtal samt 118-nummer. Jag kan också ställa in surfgräns på mina ”Extra användare”… 

Visste du förresten att Telia har det mest populära familjeabonnemanget i Sverige? Ett abonnemang som jag är supernöjd användare av (hallå 5G och riktigt bra täckning, det uppskattas av en som LEVER med mobilen som arbetsplats…). Alla användare i familjeabonnemanget får lika mycket surf, alla har eget nummer och allt hamnar på samma faktura = så smidigt, så enkelt. I like! Det ingår obegränsade samtal och meddelanden inom Sverige. 

Läs gärna mer om Telias Familjeabonnemang HÄR, om du är nyfiken eller på jakt efter en riktigt trygg, smidig och bra lösning för dig själv + hela familjen. Tack för det, Telia!