Vad ger dig energi?

Samarbete med @cliniquesverige #findmyid – foto Lisa Höök /

Superglad över mitt samarbete med Clinique, inte minst då min hud mår bättre än nånsin med deras produkter i badrumsskåpet. Och jag vill ju att DU också ska testa nya, grymma Clinique ID-hudvården! Så, vi kör en tävling där TIO (!) lyckliga vinnare får ett härligt kit hem

Såhär enkelt tävlar du: Vad ger dig extra energi just nu? Kanske är det fem djupa andetag? Joggingturen? En kopp te? En powerwalk? En stund på telefon med kompisen som alltid lyssnar? Ja, det finns INGA fel svar förstås! Superkort motivering räcker.

Du är med och tävlar genom att kommentera här nedan, och berätta VAD som ger dig extra energi vardagen. Följ sedan mig @ebbavonsydow och @cliniquesverige på Instagram. Klart!

OBS, du vinner inte exakt det på bilden. Detta är några av mina Clinique-favoriter just nu. Jag kör på gula, krämigare varianten som bas med det aktiva orange koncentratet, för glow och – yes – energi! Älskar denna kombo. Och givetvis fritt från parabener, ftalater och parfym.

Tävlingen pågår t.o.m. 8 maj, här samt på min Instagram. Bästa bidrag utses av jury från Clinique och kan ej överklagas. Tio vinnare utses, meddelas här i bloggen 9 maj 2019. Läs tävlingsvillkor här. Lycka till!

Clinique och Ebba von Sydow

Vad eller vem ger dig extra energi i vardagen? Kommentera NU – så har du chans att bli en av tio glada vinnare!

Påsktips, löjromspizza och (en lat mammas) påskpyssel

I samarbete med Mat.se – foton Lisa Höök 

När man har NOLL tid och ändå vill svänga ihop nåt trevligt i påsk? I samarbete med Mat.se kommer här mina tips inför påskhelgen.

Okej, första genvägen? Gör som jag, passa på att beställa hem maten idag (!) inför påsken heeela vägen fram till dörren. Att handla på nätet ger dig bättre koll = klimatsmart eftersom du inte köper hem mer än vad som behövs. Just nu får du 200 kronor rabatt vid köp över 700 kronor (gäller nya kunder) med kod EBBA2019 – på Mat.se

5A1A1856

Andra genvägen? Gå loss på Pinterest för inspiration och idéer. Eller okej, kanske egentligen inget bra tips då jag kan fastna aaalldeles för länge på ställen som Johanna Bradfords härliga påsk-inspirationsmapp, men kul är det. Och jag inser också (tack Johanna) att påskhelgen inte kan passera utan att jag fått till en vit pizza med löjrom, hackad rödlök och gräddfil. Jösses, så gott.

Tredje genvägen? Ha Kelda-soppa redo i kylen. Perfekt grej att klicka hem från Mat.se, bra hållbarhet också. Bäst gillar jag deras skogssvampsoppa och sparrissoppan.

5a1a1170.jpg

Det ÄR inte svårt att göra egen god soppa, som Jessica Frejs krämiga morotssoppa. Men nu pratade vi ju genvägar. Pimpa Kelda-soppan med lite färsk sparris, som du finhackar rå. Ringa sedan över olivolja, salta och peppra och toppa gärna med en klick gräddfil och…

5a1a1140.jpg

Voilá, servera som förrätt i en vacker skål. Som denna ljusblå favorit från serien Swedish Grace från Rörstrand. Jag har det ljusrosa Swedish Grace på kontoret, lånade hem det ljusblå och blekgröna för att fota de här bilderna till bloggen. Tycker att påskdukningen blir så fin i pastell! Hur som helst, åter till det ätbara…

Måste tipsa om Helena Lyths fina variant på mintkyssar, som blir som ”stekta ägg”. Kolla in här, så fiffigt, eller hur? Ja, och sen kan man ju då med gott samvete be barnen äta upp ”resterna” = alla chokladlinser som INTE är gula, hehe.

5a1a1459.jpg

Påskfint blir det att servera en stor kanna äppledryck (blanda dimmig äpplejuice, en skvätt citronsaft eller flädersaft och Sprite) med med skivande citroner och färsk mynta. Vill du göra med alkohol, toppa med lite vitt vin. Eller gör en klassisk påskgul Mimosa!

5A1A1346

Låt barnen göra påskfina mini-muffins. Gör egna (eller äsch, det går att klicka hem färdiga glutenfria mini-muffins) och vispa sedan ihop ett litet paket cream cheese och ungefär 1 – 1,5 dl florsocker. Pynta med klassiska chokladägg eller mandelägg från Anthon Berg.

5A1A1313

Mina barn tycker detta är toppen. Inget jätteprojekt utan lite lagom pyssligt och att spritsa är ju ALLTID kul, för små och (väldigt) stora barn…

5a1a1316.jpg

Variera med gula ljus! Inget ätbart knep – men tycker det blir så fint, på ett kick.

5a1a2090.jpg

Jag klickade hem dessa fina gula antikljus från Mat.se när jag ändå påskhandlade…

5A1A2067

På Linneas skafferi hittade jag denna suveräna påskdessert i glas, så enkelt. Känner mig alltid liiite extra piffig när jag gör dessert i glas?! Är också sugen på att testa hennes gula citronrutor.

Panik-genvägen till påsktårtan? Klicka hem två stycken Frödinge kladdkakor (för övrigt en ”bra att ha”-grej i frysen) och vispa grädde. Toppa sedan med…

5A1A1965

Chokladäggen från Anthon Berg. Tycker att färgerna är så fina! Sådär, en påsktårta på tre minuter. Lite fler minutrar tar det att göra Allt om Mats Pavlova med citronkräm (snyggt att dekorera med chokladägg) men den låter ljuvlig. Tycker att Pavlova känns påskigt också.

5a1a1998.jpg

Eller, släng ihop vår marängtårta med saltlakrits och lemon curd. Görs med fördel på färdiga marängbottnar, receptet är från Amys och min festbok, kolla in hur du gör tårtan här. Apropå maränger, måste också rekommendera min gamla Gokväll-kollega Maud Onnermarks söta marängnästen med kokos. Dessutom äggfritt, eftersom marängerna är gjorda på spad från ekologiska kikärtor. Mums!

5a1a1115.jpg

Nu ska vi njuta av en underbar dag till häruppe i fjällen, innan vi sätter oss på tåget imorgon. Det bär av mot Skåne och Falsterbo, där vi möter upp Johan och lillskrutten Ernst. Sedan firar vi påskhelgen med Johans familj därnere i ett par dagar. Där kommer jag garanterat att baka citronkakan med vallmo från nya boken, fullständig rapport följer.

Kommentera GÄRNA med fler enkla påsktips. Tar tacksamt emot!

Solglasögon-morgon, trender och citrustoner

Inlägg i annonssamarbete med @synoptiksweden #withSYNOPTIK – foto Lisa Höök /

I förra veckan var jag på trevlig trendfrukost hos Synoptik för att spana in sprillans nya vårnyheter i butik. Det serverades grymt god frukost som lägligt nog OCKSÅ prickade in vårens trendfärger – cirtustonerna – men nu ska vi spana in glasögonen…

5a1a5834

Älskar att gå loss och prova massvis med olika modeller! Föll rätt snabbt för dessa nykomlingar från Chloé. Gillar den kantiga bågen…

Och när Synoptiks Paulina Håkansson berättade om vårens nyheter och trender, så lyfte hon också fram just kul former, vågade bågar och förstås – den stora trenden med ”fejdade” glas, i allt från rosa till blått och lila. En trend som ersatt förra årets spegelglas…

5a1a5943

Paulina är grymt duktig, det är så roligt när man får kunnig hjälp med glasögon och så viktigt att ta sig tid att prova ordentligt i butik. Efter vårens fyra butiksöppningar kommer Synoptik ha 141 (!) butiker runt om i Sverige, och alla har utbildade glasögonstylister som kan hjälpa dig rätt. Det var många som passade på att få hjälpa denna morgon och jag...

5a1a5820.jpg

…Provade och provade, haha! Jag ska göra en ordentlig genomgång av mina favoriter lite längre fram. Så håll utkik efter det. Kan hända att några av dessa dyker upp:

5a1a5989

Åh, vad man längtar efter vårväder och riktigt solglasögon-väder nu!

5a1a5812

Måste också bjuda på en bild på frukostsnittarna som Brekkie hade gjort, visst var de fina? Har följt Ida som grundade Brekkie sen starten, hon är grymt duktig.

5a1a5843

Tada, Michaela Forni (som är så fin med magen!) och jag hann snicksnacka lite och testade varsitt par…

5a1a6056

Tusen tack Synoptik för en jättefin morgon, med mycket inspiration!

Fikastund mot solvarm vägg – med chokladdoppade kokosbars

I stolt samarbete med Mat.se  foton Lisa Höök /

Hälsningar från strålande soligt Sälen. Jag åkte hit med barnen i fredags kväll, för att njuta av fjälluft, glada barn som susar nedför backen och lugnet hemma hos mamma och pappa här på Harstigen. Fikastund mot solvarm vägg är ett MÅSTE! Då passar våra chokladdoppade kokosbars (från vår bok ”Små stunder”) perfekt. Med bara tre (!) ingredienser är de busenkla att svänga ihop…

5a1a2048.jpg

Systrarna von Sydows chokladdoppade kokosbars
Cirka 20 bitar

1 liter riven kokos (cirka 350 gram)
1,5 dl kokosolja
3 msk honung

Till ”glasyren”:

200 g mörk choklad (jag gillar Odenses mörka från Mat.se)
1 msk kokosolja 

Blanda kokos, kokosolja och honung i en mixer. Låt gå några minuter med pauser. Blandningen ska bli slät och lite kletig. Behövs mer honung? Smaka av! Klä en form (ungefär 20x20cm eller vad du har hemma) med bakplåtspapper och pressa ut kokosmassan. Låt formen stå i frysen eller kylen i några timmar. När massan har stelnat, ta ut och skär i jämna stora bitar och…

5a1a1490.jpg

…Smält sedan chokladen tillsammans med kokosoljan i mikron eller över vattenbad. Täck en bit i taget med smält choklad. Eller…

5A1A1498

Eller om du har dåligt tålamod, sprid ut chokladen över kokoskakan (innan du skär upp den) och skär sedan upp bitarna när chokladen stelnat. Jag gillar också att det är ingredienser du kan ha hemma i skåpen, se till att fylla på när du handlar med hemleverans från Mat.se nästa gång!

5A1A1496

Japp, de blir suveräna. Perfekt påsklovsgodis. Jag brukar förvara i frysen, så kan man plocka fram dem och låta tina lite. Och, eh, de har en tendens att ta slut farligt fort när jag har dem i kylskåpet.

5A1A2058

…OCH måste tipsa om en Sälen-favorit till, när vi ändå är inne på choklad! Chokladavokadopuddingen (jag vet svårt ord, men himla gött) som också är en favorit från ”Små stunder”-boken som Amy och jag gjorde.

Systrarnas chokladavokadopudding
6 små portioner

2 avokado
3/4 dl kakao
1/2 dl saltat jordnötssmör
1/2 dl kokossocker
3 msk mandelmjölk

Mixa allt utom mandelmjölk till en riktigt slät smet. Tillsätt mandelmjölk, lite i taget tills du har den perfekta konsistensen. Smaka av- kanske behövs extra sötma eller en nypa salt. Skeda upp i små glas och ställ i kylskåpet, låt gärna stå en timme före servering. Chokladavokadopuddingen är allra godast kyld. Toppa gärna med kokoschips!

Slutligen, gör som jag – passa på att beställa hem maten inför påsken HELA vägen fram till dörren. Små smidigt och besparar mycket vardagsstress. Du får 200 kronor rabatt vid köp över 700 kronor (gäller nya kunder) med koden EBBA2019 – nu ska vi snart ut i backarna här

5A1A2035

Hmm, nu ska vi fundera ut vad som blir påsktårtan här hemma. Eller födelsedagstårtan, för ikväll ska vi också bonusfira Mariannes 8-årsdag med mormor och morfar på plats.

Kommentera gärna!

PS. Och jo, har fått så många frågor om min ljusrosa blus, klickade hem på Wakakuu för ett tag sen. Just nu har de supervecka med 15% rabatt (sista dagen idag!) med koden WAKASUPERWEEK15, hett tips. Gäller allt  utom Acne Studios, Moncler och Totême.

Häng med till barnmatsfabriken!

/ Betalt samarbete med NaturNes ekologisk barnmat /

Håll i hatten! Jag menar hårnätet – förlåt, dubbla hårnätet! OCH skyddande huvan! För nu ska ni få hänga med till Åbo och mitt besök i NaturNes barnmatsfabrik.

Finlands äldsta stad Åbo var för övrigt himla mysigt, tack snälla för bra tips. Ida och jag passade på att tillbringa två dagar där och kollade in Åbo slott, åt urgod middag på Tintå, tog ett glas på Di Trevi, bodde i tornrummet på underbart originella Park Hotel och kikade in på vackra Åbo svenska teater. Hann också med frukost på Fazer Café vid stora torget. Ja, Åbo åker jag gärna tillbaka till – men nu måste jag ju bjuda på looken från igår. Voilà:

654c948c-6f36-4ee9-a69f-9e359ebd372d.jpg

Ett studiebesök vi började planera redan för två år sedan. Jag var höggravid med Ernst och jobbade med min ”Ebbas gravidpodd”, barn och mat var ett givet ämne och jag kom i kontakt med Josefin Sandberg Morén, som är ansvarig för Nestlés barnmat i Sverige. De gick in som partner i podden och jag sa nån gång att ”det vore ju himla kul att faktiskt få hälsa på fabriken i Åbo” – nu blev det av!

Inför besöket hade jag fått fundera på ett eget recept, som jag skulle få tillaga i deras provkök. Detta är alltså ”mina” burkar…

IMG_3167

Jag ville laga en vegetariskt rätt för 1-åring, då barnmat på burk för mig till stor del handlar om att få i barnen varierad, näringstät och ekologiskt mat – på ett enkelt sätt. Det blir ofta rätt ensidigt annars. Tre barn = alla vill ha olika. Puh. Tja, det blir alltså säkra kort som pasta med smör, potatismos och falukorv, köttbullar, kycklinggryta, hemgjord pizza, morötter och gurka till det. Då tycker jag  det är toppen med ekologisk portion på burk till Ernst med palsternacka, zucchini, fullkornspasta och minst 50% grönsaker. Smidig att ha med i vagnen, eller på språng. Den här med morot, nötkött, tomat, paprika, oregano och vitlök använder jag till och med som pastasås till alla tre barnen. Koka pasta, värm burken, servera – klart. Lata mammans vääärldens snabbaste pastasås…

Åter till provköket! All NaturNes barnmat är lagad på ekologiska råvaror, noggrant utvalda och de genomgår en rad stränga tester innan de köps in. Fabriken har ett nära samarbete med bönder och leverantörer, för att verkligen hålla stenkoll på råvarorna från fältet – till fabriken. Eller från havet, all fisk är MSC-certifierad. Här ser ni ”mina” ingredienser (och mina tjusiga säkerhetsskor med stålhätta):

img_3181.jpg

Fick också en ”crash course” i att provsmaka barnmat. Det handlar ju om mycket mer än smak. Konsistens, rätt krämighet, sensationen på tungan, det måste se gott ut och inte minst: superviktigt att man som förälder provsmakar, och visar barnet att det är gott…

IMG_3213

På mina ”Insta Stories” fick jag många kloka frågor kring miljöaspekten. Något jag såklart också var nyfiken på! Jag träffade bland annat fabrikschefen och frågade hur de jobbar med närodlat och transporter. De strävar i största möjliga mån efter lokalt producerat, och fraktar allt med båt eller lastbil. Hon berättade också om omställningen de gjort till att fabriken idag är 100% CO2-neutral. Det vill säga, inga koldioxidutsläpp från fabriken. Och inget skickas till soptipp, allt återvinns. Maten förpackas i 100% återvinningsbara glasburkar, som dessutom är tillverkade av återvunnet glas.

IMG_3244

Ja, ni ser – det var riktigt häftigt att stå här och se hundratals klirrande glasburkar med nylagad mat svischa förbi. Nästan lite meditativt! Drygt 60 miljoner burkar om året (!) fylls med nylagad barnmat här i den finska fabriken.

Efter att receptet är tillagat och burken fylls så värmebehandlas burken. Detta för att maten ska hålla eftersom de inte innehåller några konserveringsmedel eller andra tillsatser.

IMG_3241

Bara två procent (!) av all världens råvaror möter alltså kraven för NaturNes märkning Baby’s Organic. Det handlar alltså inte om hur morötterna ser ut, eller vilken form de har – utan om exempelvis spår av bekämpningsmedel. Så utöver testerna för ekologisk klassificering måste barnmats-råvarorna genomgå ytterligare 96 tester

IMG_3250

Och här såg vi hur morötterna genomgick en sista finsortering för hand. Senare på eftermiddagen var det dags att kolla in hur ”mina” burkar hade artat sig…

IMG_3226

Måste ju också bjuda på receptet. Verkligen busenkelt att laga. Gör ett rejält kok, frys in portionsvis. Varsågoda, utgå från detta och freestyla med du har hemma. Smaka av! Och om du har större barn, involvera dem i avsmakningen så kanske de vill ha babymaten som pastasås:

Ebbas grundrecept på italienska babypasta
(cirka 10 portioner à 200 gram)

En halv zucchini
En sötpotatis
Två och en halv morot
Cirka 3 dl vatten att koka upp med
1 dl riven ost
2 dl fullkornspasta
1 tesked oregano
1 tesked salt, ungefär
En halv deciliter matolja

Skölj, skala och hacka de ekologiska grönsakerna. Koka upp med vatten i en kastrull – ner i en mixer när de mjuknat. Spara några mjuk-kokta, hackade morotbitar vid sidan som du kan hälla i efteråt för att få lite tuggmotstånd. Mixa resten till en lagom krämig smet. Häll tillbaka i kastrullen, häll sedan i övriga ingredienser i kastrullen. Pastan kokar du upp vid sidan av, klipp i lagom småbitar när den är kokt. Rör ner allt i grytan och låt puttra ihop lite. Smaka av med kryddorna. Klart!

IMG_3200

Tack för den här gången, Åbo. Och tack alla vänliga, tålmodiga och engagerade medarbetare i fabriken som förklarade, guidade och stod ut med hundra frågor om exakt allt. Helt uppfylld av allt nytt jag lärt mig och alla intryck.

Har du fler frågor, kommentera gärna så ska jag försöka svara!

Tre vinnande vår-trender

Inlägg annonssamarbete med @synoptiksweden #withSYNOPTIK – foto Lisa Höök, förutom sista bilden, foto: Mark J. Terrill / TT /

Att det är ens jobb (!) att få dyka ner i vårens nyheter hos Synoptik, jamen jag kan INTE klaga. Inte minst eftersom jag blev grymt inspirerad. Om du också är sugen på att bli inspirerad, eller är på jakt efter att uppdatera din glasögon-look, eller addera ett par extra till dina vardagsfavoriter? Voilà, här kommer tre vinnande trender

5A1A7063

Statement-bågar med mycket (kan inte blir för mycket!) personlighet. Jamen, föga överraskande så gillar jag den här trenden. Egentligen bär det nästan emot att kalla det trend, för det är en look. Som förhöjer din personlighet. Våga ta ut svängarna rejält! Jag lånade dessa kolabruna bågar från Gucci med glittrande strass-detalj på sidan, en större båge som andas 70-tal och tar för sig. Nu valde jag en brun båge, men jag hade lika gärna kunnat välja en blå, mörkgrön eller en röd – huvudsaken är ”more is more”, utan att bli för galet. Detta tänker jag ändå som en båge jag skulle köra till vardags.

5A1A7079.JPG

Nästa trend, en väldigt kul sådan som är tydlig när man spanar in vårens catwalks – och alla nyheterna hos Synoptik, nämligen…

5a1a4801.jpg

Geometriska former och fejdade glas. Åh, sån kul trend detta! Den dök upp förra våren på catwalken hos Balenciaga, Céline och Gucci – nu är den verkligen här. En look du MÅSTE våga prova på, i butik, innan du säger ”nej, detta är INTE för mig”. Okej? Bra. Glasen är lätt ”fejdade”. Formerna är cat-eye, rektangulära eller John Lennon-runda och tänk 90-talet, och hur Britney Spears och Johnny Depp såg världen genom sin lilablåtonade eller gultonade glas.

5A1A7289

Ljust, lätt och 70-talsnostalgi. En annan stark trend? Ljusa, lätta bågar i milda, ganska neutrala färger: Beige, krämfärgat, grått, ljusblått eller ljusrosa, ser du bågen i asken här ovanför? Ja, till och med ljusgult kommer! Tänk smala, metallbågar, transparenta material och design som flirtar med 70-talet.

5a1a4893.jpg

På bågen jag valde att testa här, så gillar jag att det är en stor båge – men ändå lätt. Jag trivs också i den här typen av båge för att är lätt och bekväm att bära. Bär ju oftast själv en maffigare båge men när jag provade den här, så kändes det härligt! Perfekt om du är typen som störs av en mer rejäl båge. Dessutom funkar den till en klassisk stil i sobra färger, som jag ofta bär till vardags.

Avslutningsvis, finns det en anledning att publicera en av mina favoritbilder på Justin och Britney i matchande jeans-kostymer, så gör man ju det. Och tack vare Justins glasögon, så passar den faktiskt utmärkt här

sdlsz237ca1-nh.jpg

Kommentera gärna!

Vilken superkraft behöver din hud?

Samarbete med @cliniquesverige #findmyid #cliniqueid #skincare /

När jag började mitt samarbete med Clinique förra året, så… Eller vänta, vi backar lite till! När första mailet kom och vi började diskutera ett samarbete, så var det verkligen lite ”nyp mig i armen”. Jaja, så skriver hon väl bara, tänker nån? Men så var det verkligen. De letade efter en ambassadör i Sverige för en stor, spännande lansering (som skulle visa sig vara Moisture Surge-serien) och Clinique är ett pålitligt, suveränt bra hudvårdsmärke som alltid funnits där i badrumsskåpet, sen jag var liten. Eller ännu längre, förstås, 1968 lanserades Clinique den första hudvårdsserien nånsin, som utvecklats av dermatologer.

Nu har jag lärt känna varumärket ännu bättre, vilket man självklart gör i ett sådant här samarbete. Hälsade på nordiska huvudkontoret i Köpenhamn när jag var nere på modeveckan – och jag blir så glad över exempelvis synen på ingredienser: inga allergener, inga irriterande ämnen. Stränga tester, noggrannheten. I dag är alla Cliniques produkter fria från parabener, ftalater och parfym.

För i takt med att forskningen utvecklas, så gör hudvården ju också det! Och nu lanserar Clinique skräddarsydd hudvård – som du inte har sett den förut

img_6496.jpg

Jag begav mig till Clinique på Åhléns City i Stockholm, för att spana in nya skräddarsydda hudvården, Clinique iD – och för att få prova den. Fotografen Alma Vesterlund hängde på, för att dokumentera medans jag gick loss på krämerna…

img_6234.jpg

Så, vad handlar #FindMyID om? Jo, med nya konceptet Clinique iD kan du skräddarsy det viktigaste du har i necessären, nämligen din varje dag-ansiktskräm. Den du använder morgon och kväll, på rengjord hud. Och Clinique KAN sina fuktkrämer. Det är faktiskt femtio år sedan (!) de lanserade sin ikoniska gula Dramatically Different-kräm. Och nu lanserar de alltså en riktigt suverän, återfuktande ansiktskräm – boostad med den superkraft som just din hud behöver.

Den skräddarsydda hudvården Clinique iD ger totalt femton olika kombinationer. Först, välj din bas bland de tre varianterna, beroende på hudtyp

IMG_6196

Jag konsulterade Clinique-teamet på plats och satsade på att testa jelly-varianten i mitten, den ska gå snabbt in i huden och ger massvis med fukt. Dessutom extra skydd mot föroreningar. Sedan är det dags att ”boosta” den genom att tillsätta det aktiva koncentratet i patronen. Inget svårt val för mig…

IMG_6207

Tada, det blev orange! Den maxar alltså dagkrämen med aktiva ingredienser som ger extra energi och glow. Jag tvekade mellan den orange och den lila (som ni ser i krämerna ovan) som ger fuktkrämen extra anti age-effekt med ett aktivt koncentrat, som är effektivt mot linjer och rynkor. Men nej, det fick bli den orange, eftersom jag är nyfiken på den uppiggande (hehe, jatack!) effekten.

IMG_6221

Hur mixas fuktkrämen (90%) och det aktiva koncentratet (som utgör 10%), undrade jag? Jo, flaskan är patentsökt i flera länder eftersom varje pumptryck blandar till en perfekt dos verksamma ämnen och ”grundkräm”…

img_6470.jpg

Utöver den orange (för extra glow, uppiggande och energi) och den lila (anti-age) finns också den blå för dig med problem med ojämn hy och porer, som innehåller alfahydroxisyror, alltså AHA-syror. Eller den gröna, om du vill reducera rodnad och har en hudtyp som lätt blir irriterad. Sedan finns också den vita, om du vill ha jämnare hudton.

IMG_6164

Tusen tack till det här grymma gänget, för att ni stod ut med alla mina frågor.  Har DU frågor, tveka inte att dyka förbi din närmaste Clinique-disk (kolla här för att hitta en nära där du bor) och fråga den kunniga personalen, för att hitta det just din hud behöver och mår bra av!

img_6482.jpg

Sist men inte minst, stort plus för att nyheten Clinique iD är pridvärd – som så ofta med Clinique. Du får kort och gott en riktigt, riktigt bra produkt för pengarna, precis som med Moisture Surge-krämen.

img_6372.jpg

Så unna dig – och din hud – en kvart med en av alla de kunniga personerna runt om i landet, fråga om råd och kolla in den här härliga nyheten som finns ute nu! Kommentera gärna!

Målbilden – och tre viktiga tips

/ I stolt samarbete med Britax Römer – foton Lisa Höök /

UPPDATERAT januari 2019 – vinnare dragen! Grattis Paulina Moilanen, Britax har kontaktat dig angående vinsten.

Se upp i backen, snart kommer vi! Räknar ner DAGARNA tills jag sitter i soffan, hos mamma och pappa i Sälen. Nybastad. En kopp glögg. Framför brasan, i mjuka kläder. Med glada, rosiga underställklädda barn som leker med kusinerna. Härligt trötta efter skidbacken. Okej, de bråkar kanske liiite (!?) och ropar ”mammaaaa” men ni fattar målbilden: Lugnet. Med dessa.

5A1A0531

Sälen-livet är ju mycket bil, fram och tillbaka till backarna och skidskolan. Stuva in och ur barnen, det måste gå smidigt. Speciellt med vinter-påbyltade barn! Ernst sitter fortfarande superbra i sin SWINGFIX M i-SIZE, ni vet bilbarnstolen med det fiffiga ”vridet”…

5A1A0428

Fått mycket frågor om den här stolen, och ja, den går att vrida åt bägge håll – i 90 grader – så den passar varsom i bilen. Vrid stolen mot dig med ett enkelt knyck, spänn fast ditt barn, vrid tillbaka stolen och klicka fast i rätt lägeSWINGFIX M i-SIZE är den enda vridbara stolen på marknaden som är plustestgodkänd och den funkar fint för Ernst upp till fyra års ålder. Dessutom ergonomisk (spar på ryggen!) för mig som förälder, då jag slipper krångla in i bilen för att spänna fast. Sjukt smidigt. Den är också bekväm för den lille passageraren, eftersom lutningen kan justeras i olika lägen…

5A1A0479.JPG

På långa vägar i mörka fjällen tänker man extra mycket på säkerheten. Så nu kommer tre viktiga tips, till dig som kanske också ska till fjällen:

  1. Bältet ska alltid sitta rätt. Spänn bältet mer över barnets höft, så att barnet sitter väl fastspänt i barnstolen, och så kan man vara lite försiktigare över bröstkorg och mot barnets hals. Hjälp gärna dina stora barn att spänna fast sina bälten. Vår 7-åring kan ju själv, även 5-åringen, men ändå är det så viktigt att kolla så att bältet hamnat rätt och inte är snurrat. Det tar tre sekunder, du hinner!
  2. Bälte och tjocka vinterkläder. Krocktester visar att tjocka kläder kan göra att bilbältet inte skyddar på bästa sätt, eftersom tjocka kläder mellan bälte och kropp gör att bältet spänns åt mot jackan – och inte mot kroppen. Knäpp gärna upp overallen eller jackan och se till att bältet sitter korrekt över höft och axlar. Det gäller oavsett om barnet åker i en bakåtvänd eller framåtvänd stol – och självklart även för vuxna!
  3. Låt barnet åka bakåtvänt så länge som möjligt, gärna till 4-5 års ålder, då barnets nackmuskler är fullt utvecklade först kring den åldern. När barnet är stort nog för att sitta framåtvänt, välj stol med hög rygg. Tänk på att välja en ergonomisk, skön stol med bästa tänkbara skydd som t.ex. sidokrockskydd.

SWINGFIX M i-SIZE har ett unikt integrerat sidokrocksskydd (”SICT inside”) och en justerbar rotationsbåge som hjälper att förhindra att bilbarnstolen tippar vid en bilolycka. Man kan också enkelt justera rotationsbågen mot bilsätets ryggstöd och på så sätt utöka barnets benutrymme = barnet kan åka bakåtvänt länge. OCH överdraget är avtagbart, smidigt att slänga in i maskinen, vilket jag snart ska göra med Ernst stols överdrag…

5A1A0445

Nu bjuder Britax Römer på en härlig TÄVLING här i bloggen! Du kan vinna denna grymma bilbarnstol! ELLER, om du hellre vill, en likadan stol som vår 5-åring sitter i: KIDFIX III M. Suverän framåtvänd bältesstol för de större barnen (funkar upp till 36 kilo). Britax Römers innovation SecureGuard hjälper till att hålla midjebältet i en optimal position över ditt barns bäckenben. Alltså, man kan säga att funktionen ger en fjärde förankringspunkt till trepunktsbältet och hjälper på så sätt till att skydda barnets känsliga buk. 

  1. Följ @britaxroemer på Instagram och…
  2. Kommentera HÄR i bloggen VILKEN av stolarna du vill vinna och VARFÖR (helt kort) just du ska vinna. Håll tummarna!

Eventuellt restbelopp kan ej tas ut i pengar. Tävla t.o.m. 6 januari 2019. Bästa bidrag utses av jury från Britax Römer, kan ej överklagas. En vinnare utses, tävlingsvillkor här. OBS, TÄVLINGEN AVSLUTAD, vinnare är dragen! Grattis Paulina Moilanen!

Hur mår dina ögon?

Inlägg i annonssamarbete med @synoptiksweden #withSYNOPTIK /

Okej, igår fick jag lära mig nåt HELT nytt om mig själv – och mina ögon! Som jag dessutom fick se (så coolt, detta) som jag aldrig sett dem förut. Häng med, så ska jag berätta. Visste du att man kan få en slags ”hälsokoll” genom en synundersökning? Och att ögats insida är ett av få ställen på kroppen där man kan se riktigt tunna blodkärl – och genom det upptäcka första tecknen på flera sjukdomar?

Hej från undersökningsrummet med optikern Rebecka i ”min” Synoptik-butik. Snart dags att dra igång med ”Syna Ögat”…

d09ed754-60da-4968-861c-9296c93df0c7.jpg

Frågade först Rebecka varför det är vettigt att göra en utökad synundersökning? Eller Syna Ögat som konceptet med utökade synundersökningen kallas hos Synoptik. Jo, helt enkelt för att upptäcka synbortfall och andra tidiga tecken på ögonsjukdomar är svåra att upptäcka när du gör en ”vanlig” synundersökning.

Hur funkar det då? Jo, hela ”Syna ögat” tar ungefär en timma, läs mer här men kortfattat så är det en vanlig synundersökning plus fotografering av ögonbotten, tryckmätning och synfältsmätning med den senaste tekniken. Här ser ni mig ”in action” med synfältsmätningsmaskinen, nästan lite som ett dataspel. Tävlingsmänniskan i mig gick genast igång och frågade om det fanns en topplista i butiken, hehe. Skämt åsido, det gick bra – vidare till en riktigt cool del av undersökningen…

IMG_5031

Nämligen ögonbottenfotografering. Här fotograferas ögats näthinna med hjälp av en ögonbottenkamera, som ger en väldigt detaljerad bild på hur ögat ser ut inuti. Här nedan kikar Rebecka och jag på resultatet. Detta är alltså mitt öga och det vi pekar på är synnerven. Genom den detaljerade bilden kan Rebecka se bättre hur mina ögon mår.

Processed with VSCO with kt32 preset

Här ser Rebecka på blodkärlen i ögat, utifrån det kan hon se ytterst små förändringar och tidiga tecken på exempelvis diabetes, högt blodtryck och grön starr. Skulle hon se förändringar, kan hon be mig komma på återbesök, eller skicka en remiss till en ögonläkare. Och här nedanför är det dags för tryckmätningen.

00a2ce9d-ea69-4f50-8d7a-eb33111322e5.jpg

Tryckmätningen görs för att kolla att trycket inte är för högt. Och det var det inte, i mitt fall. Skönt att få riktigt bra koll på hur ögonen mår. Sammanfattningsvis? Visst är glasögon en härlig accessoar. MEN lika viktigt att hålla koll på sin ögonhälsa. Syna Ögat-undersökningen är numera standardundersökningen i alla Synoptiks butiker runt om i landet.

img_5091.jpg

…Sen kunde jag inte låta bli att testa ett par nya bågar, vad tycks om dessa gröna Saint Laurent? Kommentera gärna!

PS. Ett sista tips? Kolla gärna in @synoptiksweden på Instagram, just nu har de en tävling där du kan vinna nya glasögon. 

Den osminkade sanningen

I samarbete med Clinique och #MoistureSurge /

Älskar när huden mår så bra att man inte behöver en gnutta smink. Som nu. Efter en vecka i Spanien känner jag så TYDLIGT varför huden blir torr hemma i novemberkalla Sverige såhär års. Torra inomhusluften, att skärmtid, kylan ute, stressen. Ja, ni fattar. Men det finns en lösning: Att ösa på med bra fukt!

Jag kör ju en utmaning den här hösten och vintern, tillsammans med Clinique. Packade därför med den här kompisen. Bjuder på en 100% osminkad bild här – helt enkelt för att visa att det faktiskt står typ 50 – 0 i matchen mellan Ebba och vintertorrheten. Jippie! Och såklart

IMG_1835

… Är det enklare att hålla sig återfuktad när luftfuktigheten är högre, som här i Spanien. Men jag har också varit noga med fukten, och krämat in morgon och kväll med den rosa gelcremen. Älskar verkligen känslan den lämnar: Mjuk, fuktig och hälsosam hud. Det är precis det som är grunden till bra ”glow”- att huden är ordentligt återfuktad. Visst går det att sminka fram glow också – men grunden är så viktig.

IMG_1872

Nu när jag kommer hem till novemberkylan, så fortsätter jag med det och adderar också ”kuren” med Moisture Surge™ 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator (som den rosa gelcremen heter). Alltså, den ljusrosa gel-cremen som 5-minuters fuktmask på kvällen. Hur gör jag ”kuren”? Jo, såhär…

IMG_1894

Ett rejält lager, som jag låter sitta, utan att tvätta bort, så att krämen helt sjunker in i huden. På kontoret har jag också fuktsprayen som jag älskar, i samma serie. Kolla in den här! En uppfriskande ansiktsspray, sprängfylld med fukt och aktiv aloe. Så bra på eftermiddagen när man behöver lite extra fukt, funkar ju över smink också.

Här fick krämen hänga med till poolen, dit jag flyttade mitt kontor i veckan för at jobba med vår fjärde kokbok. Håll tummarna, nu ska jag lassa iväg ett gäng kapitel till redaktören…

IMG_1877

Foton mig + min kära mamma. Kommentera gärna!