Våga drömma dig bort

/ Stolt samarbete med Urtekram Nordic Beauty, foto Lisa Höök /

Hurra, här kommer en HÄRLIG nyhet från danska Urtekram Nordic Beauty! Ett fantastiskt fint varumärke som jag ju samarbetat med sedan nästan två år tillbaka. Nyligen fick detta klassiska danska varumärke (som grundades på 70-talet och än idag tillverkas i Mariager på Jylland) även en ”ny kostym” på utsidan – OCH förbättrade formuleringar inuti, samt ännu djupare, bättre, härligare dofter. Inte nog med detta så har Urtekram släppt en helt ny serie: ”Dare to Dream – Soft Wild Rose” som jag nu fått prova hemma i några veckor… Voilà, här ser du hela Soft Wild Rose-familjen:

Mjuk utanpå tackar jag alltså Urtekram för, mjuk inuti? Precis lika viktigt. Så, på min Instagram HÄR bjuder jag på mina sex favorit-stretch-övningar. En superenkel rutin som vi alla borde göra varje morgon. Jag gör det verkligen inte alltid, men nu ska jag faktiskt utmana mig själv och göra det HELA nästa vecka. Varje morgon.

Åter till kollektionen som alltså består av sex produkter, alla med ingredienser av naturligt ursprung och en härlig doft av vilda, solvarma nyponrosor i full blom. Serien är vegansk och innehåller vårdande ingredienser som aloe vera, sheasmör och blå havsalg.

Framför allt är jag glad att produkterna verkligen är vårdande och mjukgörande, DET behöver jag just nu. Vintertorr hud, mycket träning för min del (duschar ofta, torkar ut huden ännu mer och då extra viktigt med bra produkter som verkligen gör jobbet).

Dessutom gillar hela milda, naturliga, veganska produkter som HELA familjen gillar! Perfekt att ha i badrummet hemma, med andra ord. Serien doftar ljuvligt av blommor och sommar, just den där nyponros-doften påminner mig också så mycket om Skåne och Falsterbo, där de vilda nyponrosorna blommor något helt otroligt. Här ser ni seriens Body Lotion som kommer i praktisk pumpförpackning. Den innehåller aloe vera och sheasmör, går snabbt in i huden och gör den len och smidig… 

Urtekram Nordic Beauty är certifierade av Ecocert enligt COSMOS Organic Standard. Läs gärna mer HÄR om hur COSMOS Organic Standar fungerar här, men det är alltså en tredje part som inspekterar och reglerar allt från exempelvis produktion och ingredienser, till färdig produkt, men även transporter, marknadsföringsmaterial och förpackningar.

Urtekram har också utsetts till ett av Danmarks mest hållbara varumärke flera år i rad. I produkten som vi får i handen givetvis (råvaror med 100% naturligt ursprung) men likväl i produktionen där de exempelvis arbetar med att minska användningen av vatten, tar el från solceller, vattenkraft och värmer med biogas.

De föregår också med gott exempel genom att donera vidare varorna till hjälporganisationer, om exempelvis etiketter hamnar fel eller liknande, som gör att produkterna inte kan säljas i vanlig handel. Ja, Urtekram är helt enkelt ett varumärke lång historia av passion. Långt, långt före hållbarhet var ordet på allas läppar.

Andra familjefavoriter? Urtekram Wild Lemongrass Intense Moisture Shampoo, som är ett superbra, fuktgivande (det innehåller aloe vera) schampo som ger glans, lyster och frisk, härlig känsla. Hårvårdsprodukterna skyddar och ger mjukhet och glans – även till färgat hår.

Dessutom är produkterna ursnygga att låta stå framme. Jag blir glad av den fina handtvålen! I min handväska har jag den vårdande handkrämen, maxad med aloe vera och sheasmör och en sådan där frisk, naturlig doft som får folk att säga ”Men VAD är det för härlig handkräm du har?” Det händer verkligen, ofta! Kan varmt rekommendera den, hejdå torra händer – tack för det Urtekram.

KOMMENTERA GÄRNA! Och har du frågor om produkterna, ställ dem gärna här i kommentarerna, så svarar jag – eller skickar vidare till proffsen på Urtekram, och ger dig deras svar. Glöm nu heller inte, morgonrutinen. Mjuk utanpå – men också, mjuk inuti…

En vecka med morgon-stretch VARJE morgon. Det grejar vi? Ja, ja, jaaa!

Låt mig presentera…

/ Betalt samarbete med Storytel Foto: Lisa Höök /

…En mycket stolt jurymedlem i Storytel Awards! Jorå, i kategorin ”Spänning” dessutom i Storytel Awards som alltså går av stapeln den 29 april. Tackade ja med vändande mail när jag fick frågan. Ärofyllda uppdraget delar jag med juridikprofessorn Mårten Schultz, skådespelaren Dragomir Mrsic och Kerstin Bergman, docent i litteraturvetenskap och deckarexpert. Ja, du hör ju vilket gäng!

För mig känns det extra kul eftersom 2020 verkligen blev året då jag på allvar blev ljudboks-frälst. Och därmed äntligen fick in mer böcker i livet igen. Att sen också JOBBA med det, och med Storytel, har varit så väldigt roligt. Mycket tacksam för det. Galan är alltså en hyllning till författarna, rösterna och berättelserna som påverkat, utmanat och inspirerat oss under året som gått.

Passade på att plåta en flott bild här hemma, och plockade fram glittrande skor som stått och dammat i typ ett år:

Nominerade i kategorin ”Spänning” är hela 51 titlar (och författare), bland annat Denise Rudberg och hennes Tio Grisar Nere, Ödesmark av Stina Jackson och Kameleonten av Jonas Moström…

Du kan rösta i kategorierna barn, fakta, roman, spänning och ungdom. GÖR DET NU! Lägg dina röster på dina favoriter i respektive kategori innan den 28 februari. Då sätter också juryarbetet igång på allvar.

HÄR kan du läsa mer om mina kollegor i övriga jurygenrer…

KOMMENTERA GÄRNA!

”Neeeej inte den!!!” – stora listan över julens bästa filmer

… Är en ganska återkommande fras här hemma. Alla fem vill olika. Typ jämt. Och jag som blir tokig på att vi inte kan enas. Gah! Alltså efterlyste jag häromdagen dina bästa julfilmstips, för jullov och långa hemma-mys-mellandagar. Voilà, här kommer en sammanställning över de filmer som nu hamnade på vår ”att kolla på”-lista här hemma, och våra egna favoriter:

 Sällskapsresan 2: SnowrollerRoligt nog hade barnen himla kul åt Stig-Helmer och Oles skidresa och äventyr i alperna. Alright, vissa skämt flyger helt över huvudet på barnen men… det gör liksom inte så mycket?! Solklar familjefavorit. Sedan ville barnen se ALLA filmerna och well, ”Hälsoresan” håller väl inte helt samma klass. Men vi tog oss igenom allihop.

Polarexpressen – Animerad julklassiker med Tom Hanks i en av huvudrollerna – om att våga tro på julen. Åh, älskar! Typ så att jag gillar den ännu mer än barnen, men ändå en jullovs-klassiker. Om vi inte redan sett den nog många gånger i december, så att barnen tröttnat…

Jingle JangleMusikal-mys på Netflix. Bra tips, ännu inte sett! Liiite rädd att det är för mycket sång och dans (puh) för att hålla barnens uppmärksamhet men den ska vara väldigt bra, så jag ska helt klart ge den en chans…

Nya Alladin – Hurra för Disney, som gör ännu en fenomenal uppdatering av en klassiker, om småtjuven Alladin, prinsessan och anden i flaskan. Redan en favorit här hemma! Sååå bra, bättre än den tecknade! Tåls att se om igen och igen!

Tomtetass och jakten på julenKlassiskt juläventyr med tomtetass-hunden från Santa Buddies. Ernst favorit (japp, handlar ju om valpar…) och imorse fick ha 7-årige storebror att se den, båda satt fängslade! Jag fastnade också, spännande och mysig. Helt klart ett perfekt jullovstips.

Selmas sagaJa, egentligen en julkalender men häromkvällen röstades den fram till en av de ABSOLUT bästa, här hemma. Magiskt juläventyr om 8-åriga Selmas och den märklige forskaren Efraim von Trippelhatt och deras jakt på tomtens rike. Hurra för att den finns kvar på SVT Play!

Flykten över gränsenMånga fina recensioner av denna nya, norska familjefilm som jag nu blev jag väldigt nyfiken på. Ska vara en bra och viktig historielektion (om andra världskriget och nazismen) men samtidigt också ett spännande äventyr. Lyckas inte hitta den annat än som hyrfilm, men det kan det vara värt!

ElfHar du kvar denna smällkaramell, om människobabyn som hamnade i tomtens säck och växte upp i tomtelandet? Grattis. Härligt knasig julsaga som jag lyckas få med hela familjen på (med liiite övertalning). Kommer de väl in i den, så är de fast.

KlausNetflix tecknade julfilm för barn som jag INTE sett ännu. Hurra! Ska vara som en härlig, spännande julsaga. Måååånga tipsade om den, så den här ska vi definitivt se tillsammans hela gänget. 

Sound of Music – Okej, vet inte om den är 100% ”julig” egentligen men otroligt mysig och jag inser nu att jag bara måste se den med barnen. Snarast! Kan behöva guida barnen ganska mycket för att de ska förstå Julie Andrews och syskonen von Trapps storhet men det SKA gå! Det måste gå!

Ensam hemma – klassikern med Macaulay Culkin från 1990! Ja, hjälp, den har trettio år på nacken?! Men den håller ju. Trots en fruktansvärd historia med ett barn som blir kvarglömt hemma över jullovet. Och sedan inbrottstjuvar på det. Japp, kan få barnen att uppskatta sitt eget jullov lite extra, om inte annat. De fick åtminstone åka med?!

The Holiday – Nej, inget för de mindre barnen men ändå, såååå många tips om denna film (finns på Viaplay) som ju utspelar sig under en julhelg. Inser att jag måste se den. Härligt stjärnspäckat med Cameron Diaz, Kate Winslet, Jude Law och Jack Black.

Love Actually – Nej, inte HELLER nåt för barnen men maxat med jul och kärlek i en härlig glöggmix och jag tror inte att min romcom-fanatiker till Johan är svårövertalad... Samma sak med Notting Hill förstås!

Jag kommer hem igen till jul – Måste erkänna att jag inte sett den här, har inte varit så lockad… Alls. Men många rekommenderade den varmt. Handlar om världsstjärnan Simon (spelad av Peter Jöback) kommer hem till Sverige för att fira jul med storfamiljen. I det lilla samhället där han växte upp arrangerar hans bror Anders den årliga julkonserten. Familjehemligheter och trassel och julsånger. Ska kanske ge det en chans?

Green Book
Okej, ett ”vuxentips” till. Älskade verkligen den här. Välspelad, härlig feelgood. För har du inte sett varma, tänkvärda Golden globe-prisade ”Green Book”, gör det! Nu! Om vänskapen mellan Tony “Lip” Vallelonga (spelad av Viggo Mortensen) som blir chaufför åt Dr Don Shirley (spelad av Mahershala Ali), en svart stjärnpianist på turné genom USA 1962

En prins i New YorkOkej, ännu en tips från mig här men jag kom på att jag ännu inte sett den här klassikern (från 1988) med barnen. Ernst lär inte fatta så mycket men tror ändå att Klas och Marianne kan gilla?! Knasigt härliga filmen om den stenrika bortskämd prins, spelad av Eddie Murphy, som reser till New York (tillsammans med vapendragaren Arsenio Hall) i jakt på en fru…

Tomten är far till alla barnen – ”Klassikernas klassikerskrev någon om den svenska svart komedin av Kjell Sundvall, måste erkänna att jag inte sett den?! Okej, oklart om den är så barnvänlig, men kanske?

Ett päron till farsa firar julDet är jul och familjen Griswold (med Chevy Chase i spetsen) förbereder sig för den stora högtiden, men saker och ting går sällan som planerat för Clark, hans fru Ellen och deras två barn.

The Christmas Chronicles (Ja, både 1 och 2) – Måååånga tips om Netflix julmysiga filmer med Kurt Russell som tomten. Barnen har sett dem typ hela december med kompisar och även på fritids, men tycks vara ett säkert kort.

Arthur och julklappsrushen – Tecknad barnfilm som avslöjar det otroliga svaret på alla barns fråga: hur hinner Jultomten med att leverera så många paket under en natt?

It’s a Wonderful Life – En julklassiker modell äldre, ”Livet är underbart” på svenska – är ett amerikansk drama från 1946, som alltid visas i juldagarna i USA. Lite som ”Ivanhoe” på nyårsdagen här hemma.

The Family Stone /  Välkommen till familjenMer familje-komedi men ett säkert kort om det underbart jobbiga med att tillbringa långhelgen med släkten – och hålla sams. Tja, sånt man inte behövt fundera över ett år som 2020?!

Grinchen – Sist men INTE minst. Julklassikern om den griniga gröna figur som bestämmer sig för att stjäla julen

Något jag missat!? KOMMENTERA GÄRNA, så fyller jag på listan!

En briljant idé (i all sin enkelhet)

/ Reklam & samarbete med Bookbinders Design och Reused Remade /

Jag reklammärker detta, eftersom det handlar om Bookbinders Design (där jag är stolt delägare) och om hur vi jobbar med att fasa ut engångskassar, där vi nu tagit hjälp av ett fantastiskt litet svenskt bolag! För nästan exakt ett år sedan, när fysiska event inte var några konstigheter (känns som en annan tid…) så stötte jag på fantastiska Reused Remade.

Det svenska bolaget grundades 2016 och återanvänder kasserade hotellakan (som alltså egentligen hade nåt ”slutet” på sin livscykel) för att ge dem ett långt andra liv, som klimatsmarta tygpåsar, för vardagsbruk. Och nu har vi tagit fram en designad sådan för Bookbinders, vilket känns otroligt kul. Speciellt då vi redan använt Reused Remade-påsarna länge hemma, det ligger ett gäng i hallen som man plockar med när man behöver handla något.

För oss, hemma, har det drastiskt minskat antalet plastpåsar och engångspåsar i vardagen. Men en tygpåse från Reused Remade gör mer skillnad än så: En (!) tygpåse hjälper till att spara 1500 liter färskvatten, 50 gram kemikalier, 20 centiliter råolja och 2,6 kilo växthusgaser.

Reused Remades tygpåsar (här är deras klassiker) både sys och trycks för hand. Bläcket som används för tryck är vattenbaserat och färgar inte påsarna, just för att minimera föroreningar. Varje påse kan också skilja sig åt i nyans då tygets unika originalstruktur skiljer sig åt.

Men en ”vanlig” ny tygpåse då? Jo, givetvis också bättre än en plastpåse som du kasserar snabbt. Men skillnaden är att Reused Remades slitstarka, smarta tygpåsar håller länge och kan ersätta engångsplastkassar, men istället för att tillverka nya (som kräver nya kemiska eller mekaniska processer) så sys här tygpåsar av uttjänta hotelllakan = klimatpåverkan blir minimal.

Även om textilen har tvättats noggrant kan det fortfarande förekomma mindre skönhetsfläckar. Det tycker jag är ett fint tecken på att den levt ett liv redan och att DU nu ger den ännu ett… Kort sagt, Johans superslitna tygpåse som han alltid knölar ner i fickan hemma, när han ska ut något ärende, har en härlig patina och är perfekt vintage-snygg! Dessutom är tygpåsarna enkla att slänga in i maskin och tvätta om det skulle behövas.

…Och just med Bookbinders Design är ett långt liv, kvalitet och design som håller hela grunden. Därför känns det självklart att vi ska erbjuda en tygpåse i kassan samt online, roligt nog nu tillsammans med Reused Remade.

Tänk att gamla kasserade hotellakan kan bli till detta, och få ett betydligt längre liv. Visst är det en briljant idé i all sin enkelhet? Så är det ju ofta. Sedan ska någon se den, driva igenom det och kämpa för att få det att fungera. Hurra för grundarna Pia och Josephine, med hela sitt team, som gör just detta. Det är himla kul att följa hela Reused Remades resa. Jag står vid sidan och hejar på. Gör det du också och välj en smart, snygg tygpåse – och använd den flitigt!

KOMMENTERA GÄRNA!

Handbok för hemmafix-superhjältar

/ Betalt samarbete med Bokförlaget Max Ström och boken Bättre begagnat /

Okej, med (stor) risk för att jag avslöjar något Johan ska få i julklapp av mig, här kommer ett julklappstips i bokform. Nämligen bibeln för dig som gillar smarta hemma-hacks om att lappa, laga, fixa och ta hand om sina saker: ”Bättre begagnat: vårda och laga det du har”, skriven av Johan Tell.


Så, vad är detta? Jo, en konkret handbok fullspäckad med tips och tricks som hjälper oss att få upp ögonen för att bli bättre på att ta hand om sakerna vi äger. Få det att hålla längre. Den rymmer allt från konsten att laga en stol, smart förvaring, att rädda stinkande skor till att fixa studsmattan men även att reparera glas och porslin.

Det är också en bok som kan få oss att bli lite MODIGARE med att laga det vi har, vilket jag behöver! Johan är coolare med detta än jag, han tar sig an att meka, fixa och dona hemma och tänker ”tja, jag testar”. Men majoriteten är mer som jag, för en tredjedel av Sveriges befolkning brukar INTE laga sina prylar när de gått sönder! Främst för att de inte har tillgång till verktyg eller redskap, eller för att de tycker att det är billigare att köpa nytt än att lämna in på lagning. Eller för att de helt enkelt inte kan. Laga en reva i jeans exempelvis. Nej, inte särskilt svårt men skulle du ärligt ge dig på projektet?

Samtidigt tycker nio av tio att det är viktigt att veta hur man lagar och vårdar kläder, prylar och skor. Till stor del av ekonomiska skäl men framförallt av klimatmässiga. Jag tänker också på att detta är kunskap och ett tankesätt som är oerhört viktigt att föra vidare till barnen: Ta hand om era saker!

Boken har tagits fram tillsammans med Blocket. Köpare och säljare har delat med sig av sina bästa knep. Kul, tycker jag som själv ständigt har mina ”bevakningar” på Blocket. Såååå mycket jag sålt och köpt på Blocket genom åren! Kläder, mattor, skrivbord, bokhyllor, barnprylar, pallar, bestick, ljusstakar, barncyklar. Senast förra veckan köpte jag två pinnstolar och lite påfyllning av vårt blåvita vardagsporslin. Begagnathandeln på Blocket sparar in cirka 730 000 ton CO2 årligen (motsvarar samma utsläpp som Stockholmstrafiken orsakar under 10 månader).

Okej, här kommer tre ”hacks” från boken Bättre begagnat: vårda och laga det du har:

Skippa rollern, skaffa en klädborste! Brukar du använda en klädroller för att få bort hårstrån och oönskat damm? Rollern lämnar ofta kvar ett tunt lager av klister som gör att nytt damm och hår lättare fastnar, och du är tillbaka på ruta ett. Vad göra istället? Skaffa en klädborste, gärna i trä. På så sätt så behöver plagget inte tvättas lika ofta. Bättre, miljövänligare och i längden mer ekonomiskt. Utöver det: Vädra, vädra, vädra! Generellt tvättar vi våra kläder på tok för ofta och mycket, stickade tröjor är exempelvis utmärkta att vädra när det är blött och ruggigt ute, ullen reser sig och du kan dessutom då skrapa / pilla bort eventuella fläckar. Testa, det funkar faktiskt!

Diskmaskinen behöver diskas. Luckans sidor gror nämligen lätt igen. Spreja med såpvatten och skrubba sedan med en disksvamp eller liknande. Plocka ut filter, vattenlås, bestickkorg, vred och andra lösa delar och diska dem för hand. Om jag hade vetat det här för ett år sedan när vår diskmaskin började strula för andra (!) gången, puh…

Tredje tipset är faktiskt… Att klicka hem Bättre begagnat: vårda och laga det du har! För här finns hundratals hacks, hur du byter en strömbrytare, fixar punka på cykeln eller tvättar ett gosedjur. Jag lovar, du kommer att bläddra i det flitigt och även barnen här hemma blev nyfikna och bad mig läsa högt!

Avslutningsvis är Johan Tells slutsats helt i linje med det vi alltid återkommer till i Säker stil: Satsa på kvalitet vid dina inköp. Det kostar lika mycket miljöpåverkan att tillverka ett billigt plagg som ett lite dyrare, av hög kvalitet. I längden håller det lite dyrare köpet längre. Perfekta presenten till dig själv, eller den ultimata hårda julklappen. Sprider kunskap och är perfekt att ha hemma!

HÄR kan du köpa boken. Beställ nu genast, så är julklapparna fixade. Så skönt att stryka det på december ”att göra”-lista!

Och jo, vi kör en tävling också – KOMMENTERA med ditt bästa Blocket-fynd, så kan du VINNA ett ex av boken! VILKET ÄR DITT BÄSTA BLOCKET-FYND? Jag är så nyfiken! Jag drar vinnare på onsdag, lycka till…

Flytten och höstens hemma-projekt

/ Betalt samarbete med Alcro Färg Foto: Lisa Höök /

Mina barn har flyttat – ja, du läste rätt! Okej, okek, de har bytt rum. Marianne tog Ernsts, Ernst tog Klas, som i sin tur flyttade in till Mariannes. Ja, ett härligt KAOS med andra ord. Och alla var mycket peppade! Stor sak för barnen såklart. Perfekt höst för hemma-projekt dessutom.

Marianne ville bestämt INTE ha vita väggar, som det tidigare var i lillebrors rum. ”För tråkigt och omysigt”. Jag köper det. Sagt och gjort, vi började med projekt ”hitta rätt kulör” och här kommer ju en vattendelare. Att låta barnen välja själva eller inte?! Mitt enda krav var att vi skulle använda oss av BRA färg. Vilket jag, efter vårt gäststuge-projekt i somras VET att Alcro är. Visst, kanske inte chockrosa kulör då – men jag ville att hon skulle få välja. Och här kommer också Alcro Färg in i bilden…

Voilà, nykomlingen Alcro Stil, som är en otroligt fin, vackert matt färg som ger djup, med samtidigt är tålig. Men vänta, färg och kulör? Hänger ni med? Läs HÄR för en målande beskrivning om skillnaden mellan kulör och färg. Men färgen är alltså materialet och kulören är tja, nyansen, som gråblått eller rosa.

Apropå gråblått…

Valet av färg blev alltså självfallet Alcro Stil, för att jag ville ha just en matt färg med vackert djup. Som ändå är tålig! Hey, vi är en trebarnsfamilj! Färgen Alcro Stil (som lanseras nu i höst – också med en kollektion nya kulörer – är Alcros mest exklusiva inomhusfärg. Och jo, den går till och med att torka av! Tips är att kolla in kulörerna, jag älskar Stråhatt och Dimäng.

Först provmålade vi upp flera olika nyanser på väggen hemma. Dividerade, funderade. Valet på kulören föll på favoriten Fjäder, som vi även valde att måla väggarna inne i gäststugan. Fjäder ingår i Alcros kollektion ”ad.grey”, som består av totalt 12 nyanser. En mjuk, härlig och lättmatchad kulör, som JAG älskar lika mycket som Marianne!

Vårt nästa projekt här hemma blir då att ta oss ann blir Klas rum, och då kör vi vidare på samma spår med Alcro heltäckande kulör Fjäder, tror jag… Men vi får se! Återkommer med resultat. Detta är dock ett projekt som vi tar liiite julledig ifrån, men det kommer bli så himla fint när även hans rum är klart.

Tack Alcro Färg för detta roliga samarbete, för er expertis och för era proffsiga återförsäljare!

Har ni några projekt hemma just nu, eller som ni ska komma igång med? KOMMENTERA!

Bara gör det – nu, redan idag!

/ Betalt samarbete med Interflora Foto: Lisa Höök /

Okej, EGENTLIGEN skulle det här inlägget handla om att skicka julens härligaste hälsning i form av ett Blommogram. Men så i förra veckan när jag kom hem efter lååång dag, stökig hall fylld med skor, tröttheten kändes oöverstiglig – så väntade en glad överraskning på mig i hallen: En juligt vacker bukett med amaryllis. Till mig! Bara sådär! Med veckor kvar till jul! Det var min kära partner Emilia som hade skickat den, för att vi hade lämnat in slutmanus på boken! Det var ren och skär lycka att röja undan stöket på köksbordet och sätta buketten i vatten.

Så, ja, givetvis är Interfloras vackra julbuketter en otroligt uppskattad hälsning till jul, i synnerhet i år. Detta blir en jul när tänker slösa ordentligt med Blommogram! MEN jag tänker heller inte vänta till själva juldagarna. För lika glad som jag blev över en överrasknings-bukett nu en stressig decemberdag, tänker jag att mamma, kompisen, släktingen du inte träffat på alldeles för länge eller någon annan i din närhet som förtjänar lite pepp, blir.

Tack Interflora för världens bästa tjänst som blir såååå uppskattad. Dessutom så enkelt! Interfloras underbara julbuketter binds för hand och levereras samma dag om du beställer vardagar före kl. 14.00, och lördagar före kl. 12.00. Det tar knappt tre minuter att göra det på Interflora.se – eller okej, du behöver välja bukett också, vilket ibland tar liiite tid… Här kommer lite tips från mig!

Jag älskar ju Floristens vita julbukett, 100% stilsäkert! En handbunden bukett med krispiga, vita blommor i julens anda, som väljs av floristen i butik. Garanterad succé! Här ser ni ett exempel på hur den kan se ut:

…ELLER årets Decemberbukett! Okej, kanske ändå min favorit. Den här ska mamma få hem till Göteborg, hon kommer älska den, det vet jag. Klassisk, ståtlig med stora, röda amaryllis, nejlikor, alstroemeria och blandat grönt.

…Men sedan måste jag också slå ett slag för Floristens röda julbukett, i år en underbar, färgsprakande röd bukett, som liksom den här favoriten består av en bukett skapad av fria händer av floristen, alltid i julens anda.

Om du, liksom jag, har familj utomlands? Jag tänker på min syster Amy i USA. Inga problem! Interflora levererar till 150 länder

Så, gör det nu! Skicka en hälsning, ett julkort eller ett Blommogram och sätt lite välbehövlig guldkant hemma vid någon annans köksbord. Tack Interflora för att ni gör det enkelt att sprida glädje, en jul då det blir viktigare än någonsin förut.

Favoritlooks och min egen decemberutmaning

/ Samarbete med Best of Brands Foto: Lisa Höök /

Sedan ett år tillbaka har jag ju jobbat med Best of Brands – blev så glad när de nu frågade om jag ville visa tre favorit-looks här i bloggen! Inte helt enkelt med tanke på att Best of Brands har ett enormt stort, snyggt och brett utbud av svenska och internationella designers, men häng med så ska jag visa vad det blev. Hoppas att det kan inspirera!

Efter tio månader i leggings och sköna mjukis-kläder, så är det min decemberutmaning att ta ut svängarna liiite! Givetvis varvat med sköna hemma-kläder (hallå, I love it och Best of Brands har fantastiska myskläder, också en väldigt bra julklapp) men ändå, jag tänker utmana mig själv med lite omväxling då och då. Om restriktionerna tillåter och vi kommer iväg till mamma och pappas hus på Harstigen i Sälen (yes, hoppas fortfarande att det blir så!) eller oavsett VAR och HUR vi firar och tillbringar julens helger, så tänker jag klä upp mig. Nog om detta, här kommer mina tre looks:

Först ut, ”när jag inte vill bära klänning men ändå vill klä upp mig”-looken. Satsar på en schysst topp, låt mig presentera denna underbara topp från Ida Sjöstedt. Atlanta Top i veganskt stertchigt läder, så grymt snygg med de puffiga ärmarna och den markerade midjan. Love it!

Här bär jag den med klassiska blåjeans i croppad modell från Tiger. Om du hellre har kjol, så skulle jag satsa på denna ursnygga i skinn från 2ND Day, eller denna favorit från Hugo Boss. Pricken över i:et blir en riktig statement-ring, som denna prisvärda, coola från Edblad!

”Världens skönaste klänning är väl ändå stickad”-looken. Näst på tur, denna goding! En riktig favorit från märket Adoore, skapat och grundat av av Petra Tungården. Vilket imponerande jobb hon gjort med hela varumärket och i synnerhet den nya kollektionen. Wow!

Här stylat den härliga klänningen till chunky sneakers, för en mer uppklädd look hade jag satsat på ett par boots, spana in dessa från Flattered! Alltså himla perfekta för alla tillfällen…

Favoritdetaljen på klänningen? Slitsen – som varken är för hög eller får låg, utan alldeles sådär perfekt.

Eftersom jag nu visat en lite mer uppklädd jeans-look och underbart skön klänning, så blev sista looken…

”Säkra korten jag alltid har riktigt kul i”-looken. Dessutom en topp i en älsklingsfärg som återkommer i min garderob. För övrigt praktiskt, eftersom det gör plaggen mer lättstylade. Den vackra toppen i rostfärg kommer från DAY Birger et Mikkelsen liksom bara faller på kroppen, så snyggt. Älskar lilla halvkragen och att plagget verkligen direkt hittar en plats i min garderob. Till svarta jeans, till skinnkjolen, eller som jag bär den här…

…Matchad med svart kjol som denna härliga från By Malene Birger. Eller för att hålla värmen OCH få till en schysst kontrast i material, spana in denna stickade från Busnel. Man älskar ju alltid en bra stickad kjol. Typ lika mycket som att sparka av sig de högklackade skorna, hehe….

Tack Best of Brands för att ni lät mig få visa favoriter från ert välkurerade utbud. Och för att ni peppar mig till min decemberutmaning – att hålla liiite avstånd från leggings, som undantag då och då. Hoppas att du därute också känner en liten strimma av pepp att klä upp dig lite grand i dessa mörka tider. Ta hand om er!

KOMMENTERA GÄRNA!

Säg hej till min nya bästis (och en mer aktiv vardag)

/ Betalt samarbete med Fitbit Foto: Lisa Höök. Kod EBBA15 ger 15% på ett helt köp hos Fitbit, gäller året ut! HÄR kommer du till shoppen /

Okej, här kommer ett efterlängtat inlägg som jag fått MÅÅÅNGA frågor om! Nämligen min älskade kompis #FitbitSense från Fitbit. För övrigt det bästa jag har gjort för att hålla koll på min hälsa vad gäller sömnmönster, stress och aktivitet. Tidigare nöjde jag mig med hälsofunktionen i mobilen, nu kan jag helt ärligt inte föreställa mig livet utan mitt armband. Tänkte nu besvara de många (!) frågor som strömmat in. Vi kör igång:

FRÅGA: Ebba, så nyfiken, vilken modell på klockan har du?
SVAR: Jag har alltså Fitbit Sense,  en avancerad (men ändå väldigt enkel att komma igång med) smartklocka med fokus på hälsa. Fitbit Sense är det senaste tillskottet i Fitbit-familjen. Dessutom bekväm att bära (mjukt silikonarmband utan hårda spännen), smidig, lätt och ursnygg med sin stilrena design! Här ser ni min svarta:

FRÅGA: Okej Ebba, hur skiljer sig Fitbit Sense från andra smartklockor, vad är det du gillar med just din?
SVAR: Jag har ju testat några olika varianter sedan i våras och det jag verkligen gillar med Fitbit Sense är att den loggar stress och faktiskt humör, genom stresshanteringspoängen, genom att den mäter EKG och hudtemperatur. Himla coolt! Genom en inbyggd EDA-skanner kan min Fitbit Sense enkelt mäta stressnivåerna och känner av när jag får för många ”poäng”. Vad gör jag då med informationen? Jo, fler micropauser. Fem djupa andetag. Mer vardagsmotion, som för min del verkligen får mig att må bättre och minska den dåliga stressen. Jag VET ju detta men jag behövde uppenbarligen någon där på min handled som påminde mig, i vardagen…

FRÅGA: Jag är nyfiken på en bättre ”stegräknare” än den jag har i mobilen, skulle du då rekommendera din klocka?
SVAR
: Absolut! Det var så det började för mig. Frustrerad över att mobilen missar så många steg, och att jag måste ha med den överallt. Sedan blev jag glatt överraskad över hur smart Fitbit mäter AZM (alltså, Active Zone Minutes). I appen (jo, den är kopplad till en app, som är helt grym) eller direkt på skärmen, så kan jag enkelt se hur jag ”tjänar” Active Zone Minutes i olika pulszoner. Låter det krångligt? Det är det INTE!

Såhär, ju hårdare jag tar i under en aktivitet, låt säga ett tennispass, desto snabbare når jag mina mål med aktiva minuter under en hel dag. Visste du att Världshälsoorganisation WHO rekommenderar 150 minuters aktivitet per vecka för ett hälsosammare liv? Jag har ställt in min Fitbit på 200 Active Zone Minutes / vecka och den peppar mig när jag nåt exempelvis 50 eller 100 och grattar mig när jag kommit i mål. På samma sätt har jag ställt in tre träningspass / vecka, där påminner den också samt är min hejarklack.

FRÅGA: Går den att använda som ”betalmedel”, som vissa andra smart-watches?
SVAR
: Yes! Fitbit har utvecklat Fitbit Pay, du kan alltså betala med smartklockan genom att hålla det över kortmaskinen utan att behöva röra vid knappsatsen eller stoppa in ett kort i terminalen. Otroligt bra, framförallt i dessa tider. Det finns heller ingen beloppsgräns.

FRÅGA: Jag är usel på att ladda! Hur ofta behöver du ladda din? Mvh / En som alltid glömmer ladda under natten..
SVAR
: I hear you! Här är Fitbit Sense genial, eftersom den håller upp till en vecka på en laddning. Sedan passar jag på att ”snabbladda” medan jag duschar, för om jag laddar den i bara 12 minuter (!) så får jag en hel dags batterianvändning.

FRÅGA: Vilka funktioner gillar du utöver steg, sömnpoäng och Active Zone Minutes?
SVAR: Okej, HÄR kan du läsa mer om alla andra funktioner Fitbit Sense har. För att få ut så mycket som möjligt av alla funktioner kan du också testa tjänsten ”Premium” som kommer med Sense, den är kostnadsfri i 6 månader. I Premium får du ytterligare analys om din data, dessutom erbjuder tjänsten massor av olika träningsformer (exemelvis loggar den cykling, cirkelträning, golf, pilates, spinning, löpband, simning) och andningsövningar du kan ta del av.

FRÅGA: Du pratar om sömnpoäng, är det inte stressande då?!
SVAR: Bra fråga, detta är givetvis individuellt. Men jag tycker faktiskt inte det. Tvärtom, så märker jag – efter ganska många månaders användning – hur jag faktiskt lägger om mitt beteende till det bättre, om jag har haft låga sömnpoäng ett längre tag. Då får jag det svart på vitt, och kan göra något åt det!

En natt hit eller dit struntar jag i, inatt härjade Ernst mellan 04.30 – 05.47 och då är det ju kört. Men sånt är livet. Med andra ord tycker jag att smartklockan är ett bra hjälpmedel för att få en överblick, för att bibehålla eller för att förändra.
Vad gäller den eventuella stressen, så får jag ofta frågan om ”hur många minuter har du….” och ”hur många steg har du tagit idag?”. Där vill jag bara understryka en viktig sak: Jämför dig bara med dig själv. Din hälsa är din resa, inte någon annans. Om du inte blir positivt peppad, förstås, och det känns kul. Det gör det verkligen för mig, och jag är så himla glad och tacksam för att jag under det här deppiga året faktiskt fått mer balans i livet och en betydligt mer aktiv vardag.

En för tidig julklapp? Kod EBBA15 ger dig 15% på ett helt köp hos Fitbit. Gäller året ut! HÄR så kommer du till shoppen #fitbitSE #MinFitbit #fitbit_se #fitbitsense

KOMMENTERA GÄRNA MED FLER FRÅGOR, så svarar jag så gott jag kan!

Min lista över små gröna val i vardagen – hur ser DIN lista ut?

/ Betald samarbete med Bring #baragrönare Foto: Lisa Höök /

Okej, såhär – Bring hörde av sig och undrade om jag ville vara med och uppmuntra till fler gröna val i vardagen. Absolut, det är ju superbra! Men varför vill då just Bring lyfta fram att små val vi gör i vardagen faktiskt kan göra skillnad? Jo, Bring jobbar nämligen varje dag för att leverera saker vi handlar på nätet, inte bara så snabbt som möjligt – utan även så hållbart som möjligt. Bring levererar lika snabbt #baragrönare – och jag valde därför helt enkelt att under EN vecka tänka igenom de gröna val jag – och vi hemma i familjen – faktiskt gör, i vardagen. Här kommer min lista. Och nej, det är varken någon ”skryt-lista” eller någon lista över helt nytänkande gröna val, men det är min lista. Hade Bring velat ha en super-perfekt-klimatsmart-proffs-person, så hade de nog frågat någon annan? Nu frågade de mig, som gör så gott jag kan. Jag tänker också mycket på att om vi alla tänker över våra egna val, vår lista, och lägger till några saker, då GÖR det skillnad:

Sopsorterar noga hemma – och på jobbet! Vår förening har bra soprum vilket gör det enkelt i vardagen, även matavfall går att sortera. Kartong, papper/tidningar, matrester, glasflaskor och plastflaskor, ja allt på sin plats. Också viktigt att nöta in källsortering hos barnen. OCH, viktigt som många faktiskt glömmer: Sortera även på jobbet. Det är som att ”Det där är inte mitt ansvar”-känslan kickar in på jobbet hos många. Well, det är allas ansvar och även just ditt, punkt.

Cykla mer i vardagen! Ja, jag försöker att – i den mån det går – cykla istället för att ta bilen. Självklart blir det bilen ibland, framför allt när jag ska få med mig tre små barn så smidigt som möjligt. Men till vardags blir det mycket cykel, till och från kontoret och när jag tar mig runt i kvarteren. En stadig Säker stil-rosa cykel med bra cykelkorg och en Hövding runt halsen och jag är redo.

Jag väljer tygkasse istället för plastpåse. Okej, här (som på många andra gröna plan) är min Johan en sådan bra förebild, jag lever med en man som är fantastisk på många vis, även genom att inspirera till fler gröna val i vardagen. Han är nitisk, haha! Alltid när det ska handlas är tygkassen med, lika viktig som att ta med sig nycklar och mobil. Vi har en liten ”gömma” i hallen med tygkassar, så att det är enkelt att plocka med sig.

Papperspåse när jag handlar frukt och grönt. Så glad att vår närmaste ICA har börjat med ”avfallspåsar” vid frukt och grönt! Så nu väljer ju alla bruna papperspåsar istället för de i plast OCH de bruna påsarna återanvänder vi sedan hemma till matavfall. Kanon.

Vi festar på rester. Ääälskar att vi nästan alltid har en kyl fylld med olika små ”rest-skatter”. En slatt soppa, lite köttbullar, lasagne eller vad det nu kan vara. Detta är vi faktiskt bra på hemma. Jag är sämre på att ta med matlådor till jobbet, så även Johan, men till middag äter vi gärna rester i olika former, ofta. Vi har också en välfylld frys (fryst mat minskar generellt matsvinn) där är ju knepet att frysa ner i portioner tycker jag, så att man enkelt kan plocka fram en portion lasagne, eller ”en familje-portion” köttfärssås typ. Ja, ni fattar!

Mera vego i vardagen. Mer grönt! Mindre kött! Nej, det här är faktiskt inget ”tips” utan snarare en observation från min vecka. Att äta vegetariskt (hela familjen) minst två dagar i veckan borde ju verkligen inte vara ett problem för oss. Bättring här!

Diska och tvätta på eko-programmet (och dosera rätt). Och det är full maskin som gäller, i mesta möjliga mån! Diskmaskinen vågar jag inte sätta på ens 75% full för då får jag onda blickar av Johan… Dosera rätt och givetvis: Välj miljömärkta produkter. Vi spanar alltid efter diskmedel, tvättmedel och rengöringsmedel som är märkta med Naturskyddsföreningens miljömärkning ”Bra Miljöval”, sedan finns ju också Svanen-märkta produkter. Enkelt när man väl hittat ”sina favoriter”, då behöver du inte leta. Och apropå produkter, sköljmedel har vi aldrig haft hemma hos oss faktiskt.

Låt INTE kranen stå och rinna. Här är det familjens vatten-hjälte Marianne som jagar på resten om detta! I duschen där vattnet flödar är det ju viktigt att nöta in vanan att förkorta när det går.

Vi släcker lamporna. …Och här var det Klas, som hade haft klimatsmart tema i skolan och var helt fascinerad av hur viktigt det är att släcka lamporna. Kul! Så nu springer han runt och släcker hemma, mycket och ofta! Han föreslog också att Emilia och jag ska göra ”ett helt avsnitt av podden med BARA massa klimatsmarta tips för kläder och så”. Taget, sa jag, såklart.

Köp mer begagnat. Cykel till barnen, skidskor eller vad det nu kan vara – här är det nog både ekonomiskt såväl som miljövänligt, när jag väljer beggat. Jag är ju en riktig Blocket-nörd och älskar auktioner, Tradera såväl som ja, allt! I veckan haffade jag ett par pinnstolar för 800 kronor hos en härlig tjej som blev så glad att de kom till användning. Alltid lika kul när man träffar glada köpare och säljare! Apropå att handla på nätet, se till att välja en leverantör som som levererar fossilfritt. Här har du alltså chans till att göra ett grönt val i ”check-outen”.

Välj kvalitet – och sådant du älskar (högt). Absolut, jag blir förförd av trend. Såklart. Men ändå! Detta med kvalitet tänkte jag på i veckan när jag för femtioelfte gången tittade på de där bokhyllorna som jag nu jagat på auktion i tre år, som ALDRIG kommer ut. Kanske köper jag dem till slut nyproducerade? Vi får se. Men det är i alla fall fantastisk kvalitet och jag älskar dem, högt. Farmor och farfar hade likadana i sitt hus på Marstrand, där vi växte upp om somrarna och jag hoppas i så fall att mina barn och barnbarn kommer älska dem lika mycket som jag gör.

Skänk bort kläder. Här skulle jag egentligen påminna om att ALDRIG slänga textil i soporna men det tänker jag att folk förhoppningsvis inte gör längre. Inte heller hemma hos oss. Ge bort gamla kläder som barnen vuxit ur, och sälj dina egna! I veckan rensade vi ut en påse från Marianne som kom hem till min kollega Ida, vars dotter blev lycklig över denna skatt.

Använda återanvändbara kaffemuggen. Japp, jag får helt enkelt tacka Bring för att jag under denna vecka skärpte mig och fyllde min plåtmugg med kaffe. Detta ska jag verkligen bli bättre på, som den kaffeslav jag är. Jag ska skaffa en bra mugg att ha på kontoret också. Vatten är jag bättre på, har ofta en glasflaska i väskan, en hemma och en på kontoret.

Börja någonstans – kanske med just din lista? För väldigt många små vardagsval kan vi faktiskt ändra på. Det blir precis lika bra – bara grönare. Vad gör du idag och vad kan du ändra på?

Ja, som sagt, jag är icke alls perfekt – men detta var min lilla gröna lista från veckan. Fjorton punkter. Jag vill ju ha HUNDRA minst, men där får ni gärna rycka in och kommentera här nedan! Fyll på! Små saker gör skillnad, vi måste alla bidra och göra det vi kan, om inte annat för att vara goda förebilder för de där små människorna därhemma. Summan av allt – är ju det som i slutändan räknas.

Vad är DINA små gröna val i vardagen? Kom väldigt gärna med fler tips och KOMMENTERA GÄRNA!

Kort om Bring och #baragrönare
I Stockholm, Göteborg, Malmö och Linköping är Brings hemleveranser helt fossilfria. Leveranserna körs på el, biogas eller hydrerad vegetabilisk olja (HVO). Numera är även budleveranserna i Stockholm och Göteborg också fossilfria. När du beställer en leverans med Bring blir du aviserad om vilken typ miljöfordon som din leverans körs med. För att få till en grön omställning så gäller det att våga testa nytt. Därför samarbetar Bring med flera aktörer för att påskynda utvecklingen. Som till exempel, det svenska cleantech-bolaget Inzile och Volta Trucks, som utvecklar nya utsläppsfria lastbilar för leveranser i stadskärnor.