Japp, det som började som en härlig tisdag med kaffe i solen vid vattnet och sedan morgonträning med Emilia körde sedan ihop sig ganska rejält. Från solsken till mörka stressmoln som bara vällde in. Usch. Suck. Axlarna åkte upp, ”att göra”-listan blev orimlig och timmarna räcker liksom inte till. Alls. Stressen kommer krypandes, smygandes. Fick panik-ställa in ett möte som jag sett fram emot. Ligger väldigt mycket efter med Bookbinders-jobb efter gårdagens styrelsemöte, som höll på hela eftermiddagen. Massvis jag borde (och vill!) följa upp, göra och få iväg. Kul saker men ändå många saker. Har inte ens börjat beta av den listan och många andra saker brinner i knutarna.
Med risk för att låta som en klyschig, jobbigt optimistisk självhjälps-typ nu, så försökte jag istället vända den här dagen. Eller, okej, jag försöker faktiskt agera i detta nu. Sitter på kontoret, klockan är kvart över fyra och jag väntar in Emilia, eftersom vi ska spela in podden. Så, nu ska jag påminna mig själv om allt som faktiskt BLIR gjort. Det som faktiskt blev bra. Tre saker jag fått gjort idag (konkret: Morgonträning, möte med Emilia och en inspelning för en kund nu på eftermiddagen). Det låter simpelt men är så viktigt för mig. Inte bara när det gäller jobb, utan också med maten och kosten, den goda cirkeln och balansen. Se till de nävar med grönsaker jag faktiskt valde, de sunda val jag gjort, de mellanmål jag fick till, den träning som blev av. Istället för att straffa mig själv för missarna, dipparna, det som inte blev enligt plan.
Japp, det var dagens tankeställare-tanke! Tänk om jag kunde bli bättre på detta. Det SKA JAG BLI!
Nyfiken, är du bra på att tänka på det som faktiskt blir gjort? Eller tenderar du att fokusera på borden, måsten och saker som ska bockas av? KOMMENTERA GÄRNA!