Dag tre på min ”släng sura / elaka kommentarer i papperskorgen”-vecka och jo, det går ju. Ska inte säga att det går BRA. För det vore en lögn. Men det går. Sedan fick jag också idag lära mig en spännande grej på temat: Att våga vara i känslan. Våga ta in det där obehaget med kritik, som gör dig arg, ledsen, skamsen eller skör. Stanna där en stund, känn in läget och låt det passera. Himla spännande ju. Lite läskigt!
Jag tenderar ju att genast reagera, gärna starkt, det liksom dränerar mig på all energi om det kommer vid exakt fel… Tillfälle. Eller ja, rätt, för den som skrev kommentaren då? För den funkade ju. ”Varför är du inte med dina barn?” – just när jag längtar som mest. Till exempel.
Hoppas att du därute haft en fin dag, nu kör vi! Imorgon ska jag upp tidigt på inspelning, stort team och ett nytt projekt som inte är mitt – utan jag ska vara med och programleda. Kul! Nu ska jag försöka få lite skönhetssömn, eller energi-sömn snarare kanske…
