Hej från regngrått men underbart Falsterbo, dit vi kom i dagarna för att stanna den här veckan fram tills skolan börjar. Tänk, njuter av att vara här så mycket, regnet bekommer mig inte! Däremot det nya året. Puh. Hur börjar man året… Bäst? Eller rent utan kanske bara: Hur börjar man året? Famlar och svamlar, känner jag. Läser allas kloka sammanfattningar, inspirerande mål och känner att… Hjälp. Hur ska jag göra? Hur tar man tillvara på det nya oskrivna blad, som ett nytt år faktiskt ändå är? Och då VET ni att jag inte är mycket för löften. Snarare mål, roliga och inspirerande – sådana jag vet är rimliga, men som också kan vara liiite utmanande. Några ”fluffigare” – som att vara modigare – och några mer väldigt specifika – som att pränta ner träningsdagar, mellanmål och faktiskt också ett nytt arbetssätt.
Ja, just nu är det MÅNGA tankar som snurrar och jag får inte riktigt grepp om någon av dem. 1, 2, 3, 4… Januari. Rinner iväg. Jag vet ju att bästa sättet är att ge mig själv lite tid, en och annan powerwalk och att sedan få älta det lite mer nära och kära (som förhoppningsvis står ut med att lyssna och vara bollplank) och sedan SÄTTA ORD PÅ DET. Ursäkta skrikande versalerna här men det är oerhört viktigt, vet jag av erfarenhet. Skriv ner det. Gärna så att du och någon annan också ser, någon som bekräftar, kommer med input och sedan spikar du det. Återigen, pratar inte alls om några orimliga hets-löften här, utan mer om att ta vara på nystarten.
Ja, kanske får dra på reflexerna ikväll och ta en kvällspromenad – och sedan har jag planerat vinterbad. Tror det är precis vad kroppen och jag behöver, det blir en härlig energikick!!!